#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170818（61/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
帶女兒參加鋼琴考級?
看書半小時?
今日3朵玫瑰
組織參加暑期社會實踐活動
看書半小時
帶女兒去超市了解各種餅干的價格
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天發(fā)現(xiàn)自己的一個小進步給自己來個肯定
和孩子一起看書，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實修#每個人在過往的人生中形成的信念系統(tǒng)都是獨一無二的蟆盹，每個人在每時每事里的感受情緒也都是獨一無二的，所以涉及人的事情，沒有標準答案惩系，沒有好壞和對錯舵揭，只有是不是自己想要的拧揽，可以讓自己人生更好的剃盾。
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? 覺察：等了一個多小時后參加完考級的女兒回來了，老師笑著說她心理素質不太好淤袜，有待加強，馬上感覺失望衰伯，當然也沒有了鼓勵和笑臉铡羡。雖然老師說過關問題不大，可就是鉆進了心理素質不太好的這句話里意鲸，帶她回家的路上就數(shù)落了她烦周，還把她參加運動會的事情也翻了出來尽爆，當時就說她平時唧唧呱呱，真的要上場了又怯場读慎，她一句話也沒有漱贱，內心也有微弱的聲音不斷提醒我住嘴，停下夭委，可我還是時不時的數(shù)落一句幅狮，心里很難受，胸口也有點悶悶的株灸〕缟悖回到家里，開門的老公就發(fā)現(xiàn)了我們的不對慌烧，招呼我和女兒趕緊先吃飯逐抑。一直到晚飯后心里的那個微弱的聲音才有點勝利，是的屹蚊，第一次參加這樣的考級活動厕氨，爸媽都不能跟去，兩個老師都完全是陌生的汹粤，緊張到沒有發(fā)揮好也實屬正常命斧，而且我已經忘了我的初心，是她強烈要求學習鋼琴的玄括，我后來同意那也只能是一個支持者冯丙，這樣想著就開始試著問女兒考試的情景，進場后的情況等等遭京，她也就慢慢放松下來
