【 帶著中性意識(shí)去生活 】
“真理聽來簡(jiǎn)單递胧，可如何將之活出、如何深深嵌入你的心意中卻不易赡茸。中性心意可以為深刻記起本我和靈魂而敞開大門缎脾。帶著精妙的中性心意去Jappa（重復(fù)念誦），你會(huì)被引導(dǎo)進(jìn)入Naam ChitAveh（靈魂的身份）占卧。中性心意為觸碰廣闊而活遗菠。它允許所有其他思緒存在，卻又不干擾你的恒久內(nèi)在之光华蜒≌尬常”
冥想曼陀羅(Mantra)：
Wahe Guru
Wahe Guru
Wahe Guru
Wahe Jio
冥想時(shí)間： 11分鐘--31分鐘
手印：雙手保持與地面水平叭喜，觀想手掌心如同捧著水贺拣，由上往后澆出去，跟著曼陀羅一起有節(jié)奏地念誦。
功效：運(yùn)用手印的軌跡和曼托羅聲振的配合纵柿，不斷去清理在耳朵附近舊有光環(huán)體和印跡蜈抓。此冥想對(duì)于感情或婚姻破裂有著非常強(qiáng)大的清理作用。
