? ? ? 正文在最下方那槽，重新起號不容易悼沿，希望各位老朋友、新朋友能夠一如既往的支持我骚灸，你們的一個小贊就是對我最大的支持糟趾，謝謝各位的支持！
日常工作更新：
? ? ? 接觸運營自媒體并堅持更新180天甚牲，再看結(jié)果义郑，今日第37天，剩余143天丈钙，學(xué)習(xí)經(jīng)驗非驮、累積經(jīng)驗，有想探討的簡友可以去評論區(qū)探討雏赦。
會員分享：
? ? ? 首先在發(fā)文前給大家發(fā)個鏈接劫笙，希望各位簡友有需求續(xù)費會員的，或者購買會員的可以從我的鏈接進(jìn)入星岗，謝謝各位的支持（點擊藍(lán)色字體進(jìn)入鏈接邀摆，簡書貝兌換會員更優(yōu)惠）
控酒自律：
? ? ? 每月飲酒量不超過6斤，且單次飲酒量不超過半斤伍茄；2022年每月限酒六斤；五月限酒六斤施逾，已飲酒二斤四兩敷矫；剩余三斤六兩；
? ? ? 月度飲酒統(tǒng)計：2022年01月合計飲酒四斤汉额；2022年2月合計飲酒五斤九兩曹仗；2002年3月合計飲酒六斤五兩；2022年4月合計飲酒二斤二兩蠕搜；
健康運動（每日10000步）
? ? ? 每天堅持達(dá)成運動目標(biāo)：自2021年6月20日起每天堅持一萬步怎茫，今日第244天（今日2022年05月23日）今天步數(shù)5559步；
控?zé)熜袆樱?/b>
? ? ? 自2021年6月8日至今成功減至每天一包以煙妓灌，共計節(jié)制350天轨蛤，每天記錄所抽煙的具體支數(shù)，與簡友們互勉（今日吸煙量18支）
育兒經(jīng)驗分享：
? ? ? 各位家長都想讓自己的孩子有理想虫埂、有目標(biāo)祥山，那么我們該怎么做才能培養(yǎng)一個有理想有目標(biāo)的孩子呢？其實很簡單掉伏，做到這幾點就行
? ? ? 當(dāng)孩子跟你說他長大相當(dāng)警察缝呕，你要夸贊孩子有理想
? ? ? 孩子跟你說期末考試要進(jìn)步十名澳窑，你要夸贊孩子有目標(biāo)了
? ? ? 孩子把自己的未來畫出來，這說明孩子有愿景供常，你要及時夸贊孩子
? ? ? 孩子在作文里寫到自己想實現(xiàn)的理想摊聋，這是孩子的愿望
? ? ? 孩子能堅持不懈的做一件事情，你要夸孩子有堅定的信心
? ? ? 孩子每天做自己喜歡的手工栈暇，這就說明孩子有自己的愛好麻裁，你要好好培養(yǎng)了
? ? ? 孩子有行動力，制定了計劃就去做瞻鹏，這個也是值得表揚的
? ? ? 孩子經(jīng)常說一些正能量的話悲立，這個是積極向上的表現(xiàn)，要及時夸贊孩子陽光
? ? ? 各位家長你學(xué)會了嗎新博？快去培養(yǎng)孩子遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)吧薪夕，我更好的想法可以留在評論區(qū)，我們來討論赫悄。
