一直對(duì)靜能生慧悟的不深耗绿，一直以為大腦全部放空旺遮，自然長(zhǎng)出智慧映皆。
可是大腦完全放空刹帕，啥也在長(zhǎng)不出來(lái)峦阁，往往長(zhǎng)出更多的雜念生逸。不信你嘗試什么都不想咕晋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各種念頭婶博，各種回憶在你腦海不斷的浮現(xiàn)瓮具。
所謂的靜是相對(duì)的靜，是專一。比如你練字名党，就是專一做練字的事情叹阔，想的也是練字的事情。如果你一邊練字传睹，一邊想著其他的事情耳幢，那別說(shuō)你練的字有多好，往往你想的那個(gè)事情也好不到哪里去欧啤。
而你靜下心來(lái)練字睛藻，你會(huì)感受到字寫的是否漂亮，是否有力度邢隧，一篇下來(lái)是否一氣呵成店印。甚至?xí)a(chǎn)生新的技藝，也可以說(shuō)是進(jìn)步倒慧，甚至說(shuō)的悟按摘。
又比如你聽課，老師講的你好像每個(gè)字都聽清楚了迫靖，仿佛認(rèn)真在聽課院峡。但是你大腦在想著今晚吃什么大餐兴使，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)老師講完了系宜，你卻不知道講了什么。
如果是靜下來(lái)聽老師講課发魄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么才是明白了盹牧，什么才是真正懂了，甚至?xí)谢腥淮笪虻母杏X励幼。
這就是靜能生慧的個(gè)人覺悟吧汰寓，是相對(duì)的靜，是心無(wú)旁貸的專一苹粟，是大腦所有能量相對(duì)集中的一個(gè)狀態(tài)有滑。這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)所謂靈光一閃，各種創(chuàng)意的火花呈現(xiàn)嵌削。
相信很多學(xué)習(xí)不好學(xué)生毛好，做事情一天打魚三天曬網(wǎng)的人，也是沒有做到靜苛秕。被太多的雜念肌访、雜事干擾。貌似很努力艇劫，其實(shí)是低效的無(wú)用功吼驶。
做到靜需要覺察和自律，當(dāng)你覺察到了而不去糾正也是做不到靜。大腦是高耗能的器官蟹演，運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)讓人很快疲勞风钻，使人選擇舒服的狀態(tài)。開小差等就會(huì)冒出來(lái)酒请。做到靜也是需要鍛煉身體一樣磨練意志力魄咕。
通過(guò)不斷的磨練才容易靜下來(lái)。結(jié)合用腦情況做好大腦的休息安排蚌父，不能整天都高耗能運(yùn)轉(zhuǎn)哮兰，機(jī)器都受不了，何況人腦苟弛。
工作和學(xué)習(xí)喝滞，生活休閑有規(guī)律，這樣就會(huì)保持大腦的良好運(yùn)轉(zhuǎn)膏秫。大腦的健康也是靜的前提右遭。
