在邁入中年之際蹂季，我遇到很多困惑冕广。促使我發(fā)問、思考的起因是希望成為合格的母親偿洁，幫助孩子們健康成長撒汉。我試圖從育兒書籍中尋找答案，但各種方法都只是隔靴撓癢涕滋。困惑著兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)睬辐，偶然發(fā)現(xiàn)了《少有人走的路：心智成熟的旅程》，好像迷失在沙漠的旅人終于發(fā)現(xiàn)綠洲一般宾肺，我一頭扎了進(jìn)去溯饵。深入閱讀后，方恍然大悟：想要成為合格的母親锨用，要先實(shí)現(xiàn)自身成長丰刊，成為一個(gè)心智成熟的人。
《少有人走的路》增拥，作者是美國M·斯科特·派克（M. Scott Peck）啄巧。他是一位杰出的心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中跪者，治愈了成千上萬個(gè)病人棵帽，他以從業(yè)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡——自1978年出版以來渣玲，這本書連續(xù)652個(gè)星期排在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上。在出版后20年間僅在美國就發(fā)行上千萬冊弟晚，超過同期的《圣經(jīng)》發(fā)行量忘衍。
派克認(rèn)為，我們每個(gè)人都有一幅心靈地圖卿城，但很多人沒有及時(shí)更新枚钓，這樣就導(dǎo)致各種危機(jī)困境。比如瑟押，童年時(shí)期如果遭遇不稱職的父母搀捷，為了保護(hù)自己，幼兒需要提高警惕多望，于是形成“不信任”的心靈地圖嫩舟。但當(dāng)自己具備足夠強(qiáng)大的力量時(shí)，如果仍然持有這樣的地圖怀偷，結(jié)果會因?yàn)殄e(cuò)誤的抗拒防衛(wèi)而傷害親近的人家厌，造成諸多困擾∽倒ぃ《少有人走的路》告訴讀者：面對人生困境饭于，要學(xué)會辨識各種心理特征和問題蜀踏，及時(shí)修正心靈地圖，努力踏上愛與成長之路掰吕。
全書分四個(gè)部分果覆，依次是：第一部分，自律殖熟；第二部分局待，愛；第三部分吗讶，成長與宗教燎猛；第四部分，神奇的力量照皆。我體會比較深的是前兩部分：自律和愛重绷。
一、解決人生問題的主要工具——自律
全書開宗明義：“人生膜毁，苦難重重昭卓。”“自律瘟滨，是解決人生問題最主要的工具候醒，也是消除人生痛苦最重要的方法≡尤常”“自律要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦倒淫、解決問題。自律四項(xiàng)原則：推遲滿足感败玉、承擔(dān)責(zé)任敌土、忠于事實(shí)、保持平衡运翼》蹈桑”
派克列舉很多相關(guān)案例，娓娓道來：“回避問題和逃避痛苦的傾向血淌，是人類心理疾病的根源矩欠。”“人生是一個(gè)不斷面對問題悠夯、并解決問題的過程癌淮。問題可以開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣疗疟「媚”那些長長短短的故事，仿佛涓涓細(xì)流策彤；作者與我結(jié)伴順流而上栓袖，淺吟低語匣摘、迂回曲折，一片開闊平坦的田間美景在我心頭鋪展開來裹刮，祥和而溫暖音榜。過去的困境、迷茫捧弃，原來只是因?yàn)橥侠颖茉稹⒅共讲磺啊Ｎ覈L試改變態(tài)度违霞，積極主動地處理手頭事務(wù)嘴办。在改變、收獲和重新發(fā)現(xiàn)的過程中买鸽，我深切體會到：“認(rèn)識和忠于事實(shí)帶給我們的非凡價(jià)值涧郊，將使痛苦顯得微不足道。自我反省帶來的快樂眼五，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于痛苦妆艘。”
生存于世看幼，我扮演著各樣角色批旺。
家庭里，作為母親诵姜，當(dāng)我領(lǐng)會到“沐浴父母之愛成長的孩子汽煮，會將自尊自愛作為人生起點(diǎn)∨锼簦‘我是有價(jià)值的人’逗物，是心理健康的基本前提”，我看到因功利瑟俭、虛榮而焦慮浮躁的自己。我努力放下“我執(zhí)”契邀，用心去觀察摆寄、體會孩子的需求，尊重他們的節(jié)奏和感受坯门∥⒓ⅲ看著孩子燦若星子的雙眸，我知道自己已擁有世間最寶貴的財(cái)富古戴。在“成為更好的母親”的心愿下欠橘，我敞開心扉，誠實(shí)地審視自己现恼。用前所未有的勇敢和坦誠肃续，獲得全新的成長和蛻變黍檩。
作為妻子、女兒始锚，我開始認(rèn)真細(xì)致地操持家務(wù)瑣事刽酱，學(xué)著設(shè)身處地、寬厚體貼地對待家人瞧捌。作為社會的一份子棵里，工作上，常規(guī)事項(xiàng)姐呐，我每日核查殿怜，確保系統(tǒng)運(yùn)行穩(wěn)定；新派任務(wù)曙砂，我即時(shí)規(guī)劃头谜、積極跟進(jìn)，努力做到精益求精麦轰。生活中乔夯，我對多余物品的欲求越來越淡，轉(zhuǎn)而珍惜舊物款侵；在清潔末荐、保養(yǎng)或把玩中，我體會到了勤儉自律的妙處新锈。我一絲不茍地去做每一件事甲脏，漸漸安靜踏實(shí)；我充滿善意地對待每一個(gè)人妹笆，更加恭敬謙和块请。
“你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任拳缠。你既要學(xué)會推遲滿足感墩新，先苦后甜，把眼光放遠(yuǎn)窟坐，同時(shí)又要盡可能過好當(dāng)前的生活海渊，讓人生的快樂多于痛苦。也就是說哲鸳，自律本身要把持得當(dāng)臣疑，我稱之為‘保持平衡’♂悴ぃ”在理解自律真意的基礎(chǔ)上讯沈，實(shí)踐自律還需要把握“度”，婿奔。我把這一層面理解為“界限”缺狠。做一個(gè)“有界限”且“界限清晰”的人问慎。不要過度高估自己的判斷力和影響力，同時(shí)儒老，也是對他人的尊重蝴乔。“界限”驮樊，既是教育孩子的戒律薇正，更是為人處事的道理。
自律囚衔、適度挖腰，不僅讓我在繁忙中保有一份從容，更讓我在應(yīng)對各種問題的過程中實(shí)現(xiàn)心智成熟练湿。孩子們?yōu)槲以O(shè)下如何幫助他們成長的謎題猴仑，我因求解而逐漸成長為更好的自己。
二肥哎、實(shí)現(xiàn)心智成熟的意愿——愛
如果說“自律”是自我約束辽俗，那么“愛”就是自我拓展。派克如此定義“愛”：“為了促進(jìn)自己和他人心智成熟篡诽，而不斷拓展自我界限崖飘，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿¤九”這里的界限朱浴，是阻礙心靈整合的障礙，每一次對界限的拓展达椰，都更加接近整體人格的完整翰蠢，即榮格所指的“自性”狀態(tài)。這部分涉及更多心理學(xué)專業(yè)知識啰劲，但作者并沒有引入詰屈聱牙的概念梁沧，而依舊用一個(gè)個(gè)實(shí)例，耐心向讀者闡述“愛”對心智成熟的作用和意義蝇裤。
我們理解的愛趁尼，往往局限在愛情和親情中。認(rèn)識這個(gè)層面的愛猖辫，是了解愛的真意的第一步：
“過分的愛喪失了愛的彈性，不如不愛砚殿。該拒絕時(shí)一味給予啃憎，不是仁慈，而是傷害似炎⌒疗迹”
“很多時(shí)候悯姊，我們自稱為別人著想，可能只是為了逃避責(zé)任贩毕，滿足自己的愿望：我們所做的一切都是出于自愿悯许，核心動機(jī)是滿足自我的需求；不管為別人做什么事辉阶，真正的原因都是為了自己先壕。”
“區(qū)別愛與非愛的關(guān)鍵不是自私或無私谆甜，而是行為的目的垃僚。”
派克闡釋的愛规辱，是指自我界限的拓展谆棺，指心智成熟的狀態(tài)，甚至實(shí)現(xiàn)“自性”：
“拓展自我界限和實(shí)現(xiàn)自我完善是愛的目的罕袋，所以改淑，愛需要不斷努力。它意味著擺脫惰性浴讯，直面內(nèi)心的恐懼朵夏。而愛則可以給我們勇氣，使我們敢于邁向未知的領(lǐng)域兰珍，敢于拓展自己和他人的心理界限侍郭。因此，愛也是勇氣的表現(xiàn)。——真正的愛需要努力和勇氣尸变∠吆保”
“一個(gè)人必須大踏步前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)完整的自我驯耻，獲得心靈的獨(dú)立。尊重自我的個(gè)性和愿望，敢于冒險(xiǎn)進(jìn)入未知領(lǐng)域煮甥，才能夠獲得自由自在，是心智不斷成熟藕赞，體驗(yàn)到愛的至高境界成肘。”
“所有的愛斧蜕，都離不開自律双霍；真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，并會以此促進(jìn)雙方心智的成熟洒闸∪九鳎”
依派克所言，真正的愛不是一時(shí)興起的沖動丘逸，而是促使心智成熟的能力单鹿。愛是成長的勇氣，是利他的行動深纲，是發(fā)自內(nèi)心的謙卑仲锄，是設(shè)身處地的體諒。這些感悟囤萤，深深地影響了我昼窗。
作為母親，我從以愛為名的傷害中警醒涛舍，停止那盲目自大的犧牲澄惊。我在慚愧中慶幸，在忐忑中確信富雅，我開始謹(jǐn)慎投入地關(guān)注孩子掸驱，盡我所能了解他們、體諒他們没佑，從尊重個(gè)性到敬畏生命毕贼，我看到了自己的有限和孩子的無限，越來越謙卑蛤奢。
作為妻子鬼癣，我承認(rèn)以愛為名的自大和自私，打開那愛的枷鎖啤贩，放下挑剔與不滿待秃。我欽佩他孜孜不倦的求知和堅(jiān)韌不拔的成長，感激他多年來默默的付出痹屹。從發(fā)現(xiàn)美好到感恩相伴章郁，我體驗(yàn)了自己的成長，了解了他的變化志衍，越來越幸福暖庄。
作為女兒，我無比感恩楼肪。感恩父母之愛賜予我生命培廓、給予我滋養(yǎng)；感恩公婆的關(guān)愛和操勞春叫，讓我安享歲月靜好医舆，從容成長俘侠。
作為社會的一份子，我通過努力工作蔬将、善待他人來回報(bào)社會——出于愛，對生命的熱愛央星；出于感恩霞怀，對所有收獲的感恩……
“人要不斷學(xué)習(xí)生存，也要不斷學(xué)習(xí)死亡莉给”惺活得越久，就會經(jīng)歷越多的歡樂和越大的痛苦颓遏⌒炀兀”通過孜孜不倦的閱讀，通過心無芥蒂的體驗(yàn)叁幢，通過勇敢坦誠地反省滤灯，我張開雙臂擁抱心智成熟的恩典，如此不怠慢而平凡地生活曼玩。
