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? ? ? ? 停止在日常生活中的任何抱怨，會讓任何人都走向成功[強][強][強]
? ? ? ? 生活中，看似互不相干的事情跪帝，卻可能有著某種內(nèi)在的聯(lián)系，你的一個小小的舉動不僅會影響自己些阅，也會影響到周圍的每一個人伞剑。
? ? ? ? 美國社會心理學(xué)家費斯汀格（Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為“費斯汀格法則”：
? ? ? ? 生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成市埋，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定纸泄。
? ? ? ? 換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的腰素，而另外的90%卻是我們能掌控的。
? ? ? ? 費斯汀格在書中舉了這樣一個例子雪营。
? ? ? ? 卡斯丁早上起床后洗漱時弓千，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕了献起，就隨手拿過去放在餐桌上洋访。兒子起床后到餐桌上拿面包時，不小心將手表碰到地上摔壞了谴餐。
? ? ? ? 卡斯丁疼愛手表姻政，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通岂嗓。妻子不服氣汁展，說是怕水把手表打濕。卡斯丁說他的手表是防水的食绿。
? ? ? ? 于是二人猛烈地斗嘴起來侈咕。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司器紧，快到公司時突然記起忘了拿公文包耀销，又立刻轉(zhuǎn)回家。
? ? ? ? 可是家中沒人铲汪，妻子上班去了熊尉，兒子上學(xué)去了，卡斯丁鑰匙留在公文包里掌腰，他進(jìn)不了門狰住，只好打電話向妻子要鑰匙。
? ? ? ? 妻子慌慌張張地往家趕時辅斟，撞翻了路邊水果攤转晰，攤主拉住她不讓她走，要她賠償士飒，她不得不賠了一筆錢才擺脫查邢。
? ? ? 待拿到公文包后，卡斯丁已遲到了15分鐘酵幕，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評扰藕，卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事芳撒，跟同事吵了一架邓深。
? ? ? ? 妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎，兒子這天參加棒球賽笔刹，原本奪冠有望芥备，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了舌菜。
? ? ? ? 在這個事例中萌壳，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%日月。
? ? ? ? 都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%袱瓮，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。
? ? ? ? 試想爱咬，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后尺借，假如換一種反應(yīng)。比如精拟，他撫慰兒子：“不要緊燎斩，兒子虱歪，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了瘫里∈当危”這樣兒子高興，妻子也高興谨读，他本身心情也好局装，那么隨后的一切就不會發(fā)生了。
? ? ? ? 可見劳殖，你控制不了前面的10％铐尚，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90％。
? ? ? ? 在現(xiàn)實生活中哆姻，常聽人抱怨：我怎么就這么不走運呢宣增，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎樣就不讓我消停一下有個好心情呢矛缨，誰能幫幫我爹脾？
? ? ? ? 這都是一個心態(tài)問題。其實能幫助自己的不是他人箕昭，而是自己灵妨。倘若了解并能熟練運用“費斯汀格法則”處事，一切問題就迎刃而解了落竹。
延伸閱讀：
? ? ? ? ? ? ? 停止抱怨的力量是多么強大泌霍！
? ? ? ? 有一個作家出差時，無意中坐了一輛非常有特色的出租車述召。這輛出租車的司機穿著干凈朱转，車?yán)镆卜浅８蓛簟?/p>
? ? ? ? 作家剛剛坐穩(wěn)，就收到司機遞來的一張精美卡片积暖，卡片上寫著：“在友好的氛圍中藤为，將我的客人最快捷，最安全夺刑，最省錢地送達(dá)目的地凉蜂。”
? ? ? ? 看到這句話性誉，作家來了興趣，便和司機攀談了起來茎杂。
? ? ? ? 司機說：“請問错览，你要喝點什么嗎？”作家詫異：“這輛車上難道還提供喝的嗎煌往？”
? ? ? ? 司機微笑著說：“對倾哺，我不但提供咖啡轧邪，還有各種飲料，而且還有不同的報紙羞海〖捎蓿”作家說：“那我能要杯熱咖啡嗎？”司機從容地從旁邊的保溫杯里倒了一杯熱咖啡給這個作家却邓。然后又給了作家一張卡片硕糊，卡片上是各種報紙的名稱和各個電臺的節(jié)目單。只見上面寫道《時代周刊》《體育報》《今日美國》……簡直太全面了腊徙。
? ? ? ? 作家沒有看報简十，也沒有聽音樂。而是和司機攀談了起來撬腾。其間這個司機善意的詢問這個作家螟蝙，車?yán)锏臏囟仁欠窈线m，離目的地還有條更近的路是否要走民傻。作家簡直覺得溫馨極了胰默。
? ? ? ? 這個司機對作家說：其實，剛開始的時候漓踢，我的車并沒有提供如此全面的服務(wù)牵署。我像其他人一樣，愛抱怨彭雾，糟糕的天氣碟刺，微薄的收入，堵車嚴(yán)重得一塌糊涂的路況薯酝，每天都過得很糟糕半沽。有一天，我偶然在廣播里聽到一個故事吴菠，改變了我的觀念者填。那個廣播節(jié)目請了勵志大師韋恩·戴爾博士，讓博士來介紹他的新書做葵。
? ? ? ? 書中重點闡述了一個觀點占哟，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨酿矢，會讓任何人走向成功榨乎。他讓我突然醒悟，我目前糟糕的情況其實都是自己抱怨造成的瘫筐。所以決定停止抱怨蜜暑，開始改變。
? ? ? ? 第一年策肝，我只是微笑地對待所有的乘客肛捍，我的收入就翻了一倍隐绵。
? ? ? ? 第二年，我發(fā)自內(nèi)心地去關(guān)心所有乘客的喜怒哀樂拙毫，并對他們進(jìn)行寬慰依许，這讓我收入更加翻了一翻。
? ? ? ? 第三年缀蹄，也就是今年峭跳，我讓我的出租車變成了全美國都少有的五星級出租車。除了我的收入袍患，上漲的還有我的人氣坦康，現(xiàn)在要坐我的車，都需要提前打電話預(yù)約诡延。而您滞欠，其實是我順路搭載的一個乘客。
? ? ? ? 這位出租車司機的話肆良，讓這個作家驚訝極了筛璧。作家不禁反思自身，其實在日常生活中惹恃，自己何嘗不是抱怨很多夭谤。他決定改變自己，他將這個司機的故事寫成一本書巫糙。后來有讀者受到啟發(fā)后試著去做了朗儒，生活真的發(fā)生了改變。這種改變讓作家知道了参淹，停止抱怨的力量是多么的強大醉锄。
? ? ? ? 俗話說車到山前必有路，只要有突破困境的愿望浙值，改變抱怨的態(tài)度恳不，積極地去做當(dāng)下應(yīng)該做的事情，那么就一定能突破困難开呐，繼續(xù)向追求的目標(biāo)前進(jìn)烟勋。
