《終身成長(zhǎng)》 卡羅爾·德韋克
001 固定思維模式
聰明才智等能力是天生的钢猛，后天無(wú)法改變憔足。成功源于事情的結(jié)果，極易承認(rèn)自己是個(gè)失敗者榴啸。
002 成長(zhǎng)型思維模式
天賦只是起點(diǎn)，人的才智通過(guò)鍛煉可以提高晚岭，只要努力就可以做的更好鸥印。成功源于學(xué)習(xí)和自我提高，不認(rèn)輸，積極從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己库说。
如何獲得成長(zhǎng)型思維
003 接受
接受自身的固定思維狂鞋，但需控制它頻繁出現(xiàn)和它帶來(lái)的危害。
004 觀察
觀察固定思維出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)及事件潜的，在當(dāng)時(shí)的情況下骚揍，你是怎樣一種狀態(tài)，如何待人處事啰挪，仔細(xì)觀察自己信不。
005 命名
給自己的固定模式起個(gè)名字，把它形象化亡呵，試著描述它是什么樣抽活，什么時(shí)候出現(xiàn)，是什么性格以及如何影響自己锰什。
行動(dòng)清單-改變語(yǔ)言習(xí)慣
006 犯錯(cuò)的時(shí)候
我犯錯(cuò)誤了--犯錯(cuò)能讓我變得更好下硕。
搞砸了，我是個(gè)失敗者--這次錯(cuò)了汁胆，以后就知道這么做是錯(cuò)的梭姓，又漲經(jīng)驗(yàn)了。
007 遇到困難的時(shí)候
這太難了--可能需要更多的時(shí)間和精力才能搞定沦泌。
我做不好這些--我現(xiàn)在可能做不好糊昙，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)谢谦。
008 想放棄的時(shí)候
我放棄了--我得試試學(xué)習(xí)其他方法释牺。
我的能力達(dá)不到，只好放棄--問(wèn)題沒(méi)有方法多回挽，此路不通没咙，換個(gè)方法吧。
009 否定自己的時(shí)候
我閱讀不好--我要訓(xùn)練我的閱讀能力千劈。
我沒(méi)有讀書(shū)的天賦--只是訓(xùn)練不夠而已祭刚，不如堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間看看。
010 轉(zhuǎn)變思維墙牌，不枉此生
人的一生無(wú)法重來(lái)涡驮，每一天都無(wú)比珍貴，轉(zhuǎn)變自己的思維喜滨，讓每一天都過(guò)的更有意義捉捅。愿我們能在有限的生命里，終身成長(zhǎng)虽风，不枉此生棒口。
