“記周末爬山菠齿，幽默風趣佑吝，感懷過往”。記住那瞬間的美好時刻绳匀，不要總是記住過去悲傷的事情芋忿，那樣只能苦了自己。
【本周行動】
一疾棵、健康生活
1.【預防】一艾葉戈钢、花椒
2.【4月】一吃素一周、告慰亡靈? √
3.【保健】— 酸奶拌梨吃? √
4.【食譜】吃各種做法的魚腥草是尔。它的功效可以：清熱解毒?
5.【清熱】吃苦瓜?
6.【保健】一春天和夏天多吃芹菜? √
7.【減肥】不吃晚飯殉了，和堅持喝減肥秘方? √
8.【堅持】每日步行7000步 90 % √
【實踐與收獲】
如果不是控制飲食，那么我可能會更胖拟枚。這樣的一些安排薪铜，其實也是一種追求樂趣，想在閑暇之時更能懂一些生活細小的東西梨州。和每周在公司吃午餐的時候不用太費腦子哈哈痕囱。
二、習慣實踐者
1.【背英語單詞】每日跟著課程練習 √
2.【閱讀】《納蘭詞》—每日晨讀? √
3.【閱讀】《方法總比問題多》? 10%
3.【閱讀】《紅樓夢》10.11回——完成 √
4.【清理】1件存放物品? √
5.【音頻】—《大明宮詞》? 60%
6.【會友】一和書友《 爬山》? √
7.【發(fā)文】一03月I努力無果唯有收獲了你? √
【實踐與收獲】
有關充實自己的好習慣暴匠，便想堅持的走下去鞍恢。所以很珍惜這一路遇到人和事。我在這些習慣里每窖，認識很多新的朋友帮掉，今生有幸與大家共賞，更渴望遇到最好的自己與最好的你共伴窒典。
三蟆炊、加深關系
1.與父母通話1次? √
2.老朋友敘舊? √
3. 認識自己 √
問心何時念舊憶，一年能有幾次逢瀑志；聚少離多留遺憾涩搓，聯(lián)系常住心間中污秆。
四、接納新圈子
1.結交1個新朋友? √
2.關注1個組織? √
3.【認識知識】 √(汨mi)(勰xie)
五昧甘、工作制度
1.盡所能做好工作 √
【實踐與收獲】
這一周很風趣別致良拼，頗有玩笑打趣之意，表面上風平浪靜充边，實則內(nèi)心翻江倒海庸推。
【下周行動】
一、健康生活
1.【保健】一決明子水? 煮粥
2.【 保健】一喝紅棗茶 早上喝
3.【好習慣】薏米浇冰、紅棗贬媒、紅豆 煮湯喝
4.【保健】一吃白蘿卜補氣
5.薏米水 做面膜可以控油
6.每日步行7000步
二、習慣實踐者
1.【背英語單詞】每日跟著課程練習
2.【閱讀】《納蘭詞》—每日晨讀
3.【閱讀】《方法總比問題多》
4.【閱讀】—《紅樓夢》12.13回
5.【音頻】—《大明宮詞》
6.【發(fā)文】—
三肘习、學習愛心
1.與父母通話一次
2.敘舊老朋友
3.認識想認識的人
四?健康生活規(guī)劃區(qū)
1.吃銀耳
2.【保健】生吃栗子補腎际乘，熟吃栗子建皮養(yǎng)胃
3.喝薏米紅豆粥
4.紅棗粥益氣
5.生姜，紅棗井厌，紅糖煮水早上喝
五蚓庭、接納新奇生活
1.結交1個新朋友
2.關注1個新組織
3.記錄不認識的字
六、工作制度
1.盡所能做好運營工作
愁苦難耐仅仆，只愿長醉不愿醒。
