“時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼又是畢業(yè)時”其做《タ迹回望來時路，進步指數(shù)級妖泄。
在今天完成了《第七期帥小冰老師讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營》的最后一課作業(yè)打卡后驹沿，我對自己這樣說。
我從小就是一個喜歡讀書的人浮庐，喜歡在閱讀里放飛思緒甚负，遨游在書籍知識的海洋里柬焕。但是自從開始工作后，越來越忙碌梭域，常常面臨著安排好的讀書計劃不能完成的窘境斑举，想靜下心讀書卻總是被工作打擾，好不容易周末能有大段的空余時間讀書病涨，閱讀速度卻一直無法提升上去富玷，因此，讀書效率也就不高既穆。
為了提高讀書速度和閱讀效率赎懦，我開始在市場上尋找有關(guān)于讀書的課程，今年初幻工，在唯庫公號上看到了小冰老師的讀書課程励两，里面關(guān)于閱讀速度方法的介紹異常吸引我，抱著試試看的心態(tài)報名了小白營囊颅，沒想到短短幾天的課程就讓我對閱讀有了一個全新的認知当悔，里面所講的閱讀方法正是我一直在尋找的，于是踢代，小白營結(jié)束后盲憎，毫不猶豫地報名了正式訓(xùn)練營，開啟了30天近乎癡迷的讀書學(xué)習(xí)寫作業(yè)的忘我狀態(tài)胳挎。
課程以小冰老師對于自己短短幾年的職業(yè)生涯的復(fù)盤直播拉開帷幕饼疙，分別在課程的閱讀篇、寫作篇和產(chǎn)品篇三個階段為我們開源了她的全部經(jīng)驗慕爬，把這些知識融合為30天的課程窑眯，每天一節(jié)，向我們娓娓道來（悄悄告訴大家澡罚，小冰老師的聲音也很好聽哦~）
課程分為三個階段：
階段一閱讀篇：通過高效閱讀成為一名書籍類撰稿人——閱讀量至少20本
階段二寫作篇：通過科學(xué)書寫成為一名職業(yè)讀書人——閱讀量至少50本
階段三產(chǎn)品篇：通過深度創(chuàng)造成為一名知識產(chǎn)品經(jīng)理——閱讀量至少100本
閱讀篇：高效閱讀 一小時讀完一本書
想要有所輸出伸但，就必須要進行海量的輸入肾请，這一步是絕對不能省的留搔。這個階段學(xué)習(xí)的是五種閱讀方法，打下堅實的閱讀基礎(chǔ)铛铁，倍速提升閱讀速度隔显。
查理芒格說過一句話：我所認識的聰明人之中，沒有一個是不讀書的饵逐。
讀書也是一項技能括眠，像開車游泳一樣，都是可以通過訓(xùn)練提高的倍权，以前的自己讀書一直很慢掷豺，一本書要讀一兩個星期甚至是一個月才能讀完捞烟，有時候可能還要更久，花了這么多的時間当船，收獲卻跟時間沒有成正比题画，書中內(nèi)容復(fù)述不出來不說，思維還沒有得到多大提升德频。
課程中所講的五種閱讀方法就很有效地解決了我所面臨的讀書慢苍息、記不住、沒效率的問題壹置。
方法一：倍速閱讀法
倍速閱讀法是通過訓(xùn)練我們的眼球竞思，減少眼球的聚焦頻率，去掉心里默念的聲音钞护，來提高閱讀速度的方法盖喷。
十幾年的讀書經(jīng)驗帶給我們的是，閱讀時难咕，心里總會有一個聲音在跟著默念传蹈，要有意識地去掉這個聲音，因為大腦可以通過眼睛的看而直接接收信息步藕，免去聲音傳導(dǎo)這一步惦界，從而提升速度。
那么咙冗，如何減少眼球的聚焦頻率呢沾歪？可以通過借助手指或筆在書上的移動，讓眼球進行快速橫掃雾消，從只聚焦一個詞慢慢訓(xùn)練到可以聚焦一句話灾搏、一個段落。
這個方法實踐起來可一點都不簡單立润，首先是我們這么多年來養(yǎng)成的聲讀習(xí)慣要去掉也不是一朝一夕的事狂窑，其次是如果過于重視速度，就會忽略書中內(nèi)容而達不到閱讀的目的桑腮。所以泉哈，一定要在訓(xùn)練的時候有耐心，把書中的文字想象成一幅畫破讨，對內(nèi)容進行上下左右的橫掃丛晦，會更有利于減少眼球的聚焦頻率。
沒開始實踐訓(xùn)練之前提陶，我的閱讀速度只有600-700字每分鐘烫沙，經(jīng)過了一周的訓(xùn)練以后，我的閱讀速度已經(jīng)能達到了900-1000字每分鐘隙笆。很好地解決了閱讀速度慢的問題锌蓄，可以算是一個小小的成就升筏。
方法二：蘋果閱讀法
蘋果閱讀法是每次讀書的時候，我們要專注地去摘一種水果瘸爽，然后借助筆記的力量仰冠，在一小時內(nèi)讀完一本書，做到真正理解蝶糯。
我所選擇使用蘋果閱讀法實踐的書籍是《完全寫作指南》洋只，提出了問題：“如何使用寫作轉(zhuǎn)盤，寫出一篇邏輯性很強的文章昼捍？”识虚，就迅速回到書中找尋關(guān)鍵字、摘蘋果妒茬，在一小時內(nèi)真的完成了閱讀担锤、筆記和完整復(fù)述，為此心情都愉悅了不少乍钻。建議大家在選擇訓(xùn)練的書籍時肛循，首先選擇邏輯性強一點的書作為練手，后期熟悉蘋果訓(xùn)練法以后银择，再逐步深入多糠。
實踐表明，一本書用五個小時看五遍遠比用五個小時看一遍的閱讀效率好太多浩考，而且也能夠記得更牢固夹孔。
蘋果閱讀法可以和倍速閱讀法結(jié)合著使用，拿到一本書析孽，先用倍速閱讀法大致瀏覽書的封面搭伤、目錄、序言袜瞬、作者介紹等怜俐，然后提出一個問題，使用蘋果閱讀法迅速回到書中摘錄關(guān)鍵字記錄到表格中邓尤，然后把所有的關(guān)鍵字進行提煉拍鲤、總結(jié)，最后寫出所提問題的答案裁赠，即為完成一次摘蘋果的閱讀之旅殿漠。
方法三：卡片閱讀法
閱讀篇的卡片閱讀法主要是用于有效積累素材。學(xué)貫中西的錢鐘書先生佩捞，一生積累進十萬張讀書卡片，在家里只保留著一個書架的藏書蕾哟，其他的創(chuàng)作內(nèi)容皆以讀書拉片的形式保存了下來一忱。
寫卡片的形式是分為“我見”和“我思”兩部分莲蜘，字?jǐn)?shù)保持在300~500字為宜，看到好的句子帘营、段落時票渠，當(dāng)即寫出自己的想法。在讀書營期間芬迄，我積累了20張讀書卡片问顷，對卡片閱讀法的學(xué)習(xí)卓有成效。
在閱讀時禀梳，時常會碰到觸動自己內(nèi)心的美文杜窄，也許時打破了時間線的《歲月》，也許是把文字變成一條河的《紅玫瑰與白玫瑰》算途，也許是善于運用原型和隱喻的《做一個戰(zhàn)士》塞耕，遇到這些頂級素材，又怎不教人想贊嘆一番呢嘴瓤？
方法四：主題閱讀法
主題閱讀法是圍繞一個主題進行閱讀扫外，在開始前，確定閱讀動機和閱讀目的廓脆，然后圍繞主題去選書筛谚，大概選5~10本是較為合適的數(shù)量祠丝，接著用用倍速閱讀法尺借、蘋果閱讀法以及卡片閱讀法進行閱讀，最后整合輸出只祠，把你的閱讀成果整理成一個小作品瞎嬉，可以是讀書筆記蝎毡、思維導(dǎo)圖、音頻等形式氧枣°灞
我挑選的主題書單是寫作類，針對想進一步提升寫作能力的人便监，包含以下這五本書扎谎，分別是：
《完全寫作指南》、《金字塔原理》烧董、《故事思維》毁靶、《哈佛非虛構(gòu)寫作課》、《文案創(chuàng)作完全手冊》
適合短時間內(nèi)想暴力突破寫作逊移、進行寫作精進的人预吆。
方法五：費曼閱讀法
費曼用一句話就把他的妹妹培養(yǎng)成了天文學(xué)家：“你從頭讀，盡量往下讀胳泉，直到你一竅不通時再從頭開始拐叉。這樣堅持往下讀岩遗，直到你完全讀懂為止》锸荩”
因此宿礁，我們可以看到，費曼閱讀法能夠解決的是專業(yè)問題蔬芥，是閱讀的終極方法梆靖，運用此方法，你可以瞬間去解鎖任何你想了解的陌生領(lǐng)域笔诵。
方法雖然聽起來過于簡單返吻，但實際上它卻能卡住大部分人，都覺得這個方法顯得過于笨拙而不去運用嗤放，可真當(dāng)你用費曼閱讀法去閱讀一篇文章時思喊，就能夠在一天之內(nèi)檢驗出它的閱讀效果，驚嘆于它的奇妙次酌。
要想成為一個職業(yè)讀書人恨课，除了具備閱讀能力，還應(yīng)具備選書能力岳服，以下是我學(xué)完選書課程整理出的思維導(dǎo)圖剂公，對于選書的方法梳理更加清晰、簡明吊宋。
寫作篇：科學(xué)書寫 回歸寫作初心
寫作沒有那么多的套路，我手寫我心就是最動人的文字璃搜。
何為寫作初心拖吼？寫作初心是思考自己當(dāng)初為什么要寫作？我自己是對文字有著一種天生的熱愛这吻，只有在文字當(dāng)中我才是忘我的吊档，能夠感受到前所未有的力量。
大多數(shù)時候我們都是普通人唾糯，但寫作這個過程讓我們無限接近偉大怠硼，這句話說到心坎里去了。
已經(jīng)不記得是從什么時候開始寫作了移怯，只記得初中時老師在課堂上念同學(xué)寫的作文香璃，羨慕不已，后來有一次考試舟误，我的作文有幸選上優(yōu)秀作文之一葡秒，老師也在班上向同學(xué)們念了我的文章，當(dāng)時哈哈高興了好久好久...；只記得有一天下午去學(xué)校同云，看見后桌同學(xué)的桌上有一本哈利波特糖权，當(dāng)時候就忍不住地翻開看堵腹，后面那位同學(xué)回來時就立即問他借來看了炸站；只記得高考時語文考試考出了年級里不錯的成績，被語文老師親自表揚...
接著是運用卡片閱讀法進行寫作素材的積累疚顷，閱讀篇里的卡片閱讀法是從信息輸入的角度去掌握旱易，寫作篇的A片閱讀法則可以作為最小的創(chuàng)作單元，為我們積累寫作素材腿堤。
不要去妄想一下子能寫出一篇很好的文章阀坏，應(yīng)該是首先思考如何寫好一張張讀書卡片，“把握能把握住的點滴”笆檀。
由于我們的積累不夠忌堂，在提筆寫作時，總會遇到不知道該寫什么的問題酗洒，或者寫出的文章顯得過于小編體而沒有靈氣士修，解決問題的答案在于要優(yōu)化我們的思維模式。
學(xué)習(xí)有進步回路樱衷，進步回路是高效能學(xué)習(xí)任何事物的核心算法棋嘲，分為三個環(huán)節(jié)：
1.學(xué)會一個東西（一個單詞/一句話/一個公式/一個題目）
2.知道如何學(xué)會（究竟是怎么弄明白的）
3.別再忘記了（回顧、類推矩桂，別再忘記）
把進步回路遷移到寫作中沸移，則形成了創(chuàng)作回路：能寫一張卡片——知道如何寫出——別再忘記（如粗循環(huán)）。
有了這些寫作初心侄榴、方法和習(xí)慣的積累養(yǎng)成后雹锣，進一步就可以通過閱讀中國古典詩詞、文學(xué)來提高我們的文心癞蚕，不斷閱讀經(jīng)典蕊爵。中國古典文學(xué)之所以能成為千古傳誦的經(jīng)典，在于它的文字是經(jīng)得起時間考驗的涣达，通過學(xué)習(xí)文心在辆，把自己的寫作融入到主流當(dāng)中，逐步提高寫作才氣度苔。
為了寫出打動人心的文字匆篓，可以鑒賞西方的經(jīng)典作品，以英雄之旅為模板寇窑，寫出擊穿用戶心智的故事鸦概。我在作業(yè)里分享的是畢業(yè)找工作時一路升級打敗情緒、挫敗這些小怪獸而最終簽到工作的英雄之旅故事，自己的故事時打動讀者的不二法則窗市。
模仿完中國古典文學(xué)和西方英雄故事先慷，接下來就是要形成自己的寫作風(fēng)格。風(fēng)格能夠確保作者想讀者傳遞的信息是準(zhǔn)確而有效的咨察，直擊讀者的內(nèi)心论熙，從而贏得讀者的認可和信任，給世界帶來一點文字之美摄狱。
打好這些基礎(chǔ)之后脓诡，就可以通過寫作轉(zhuǎn)盤進行創(chuàng)作。寫作轉(zhuǎn)盤包括寫作需要明確目標(biāo)媒役、確定讀者祝谚、用頭腦風(fēng)暴總結(jié)出中心思想、組織內(nèi)容酣衷、寫初稿以及修改這六個環(huán)節(jié)交惯，你可以從任何一個環(huán)節(jié)開始創(chuàng)作，無須在意順序穿仪。
創(chuàng)作的讀書產(chǎn)品包括但不限于書評席爽、分銷文案、精讀文章等牡借。
產(chǎn)品篇：深度創(chuàng)造 打磨產(chǎn)品 躍升為產(chǎn)品經(jīng)理
“產(chǎn)品經(jīng)理”一詞貌似聽起來離我們很遙遠拳昌，但知識付費時代，做產(chǎn)品反而是人人都應(yīng)該具備的技能钠龙，是我們個人快速成長的戰(zhàn)略點炬藤。“教師最好的學(xué)”，任何一個真正想要學(xué)習(xí)的人碴里，都必須是個知識產(chǎn)品經(jīng)理沈矿。
這個階段的學(xué)習(xí)就是教我們?nèi)绾蝿?chuàng)造打磨產(chǎn)品，躍升成為一名知識產(chǎn)品經(jīng)理咬腋。產(chǎn)品經(jīng)理的成長藍圖是：
1.定義你的IP使命羹膳，使命決定你對一件事情能夠堅持多久；
2.升級：梳理自己的知識邊界和能力邊界根竿，積累到一定程度陵像，等待那個可以技術(shù)爆炸的機會。
運用的方法則是閱讀篇里的五種閱讀方法寇壳，借鑒大師級的創(chuàng)作心法醒颖、技法，掌握產(chǎn)品的寫作模板壳炎。
3.悟道——好產(chǎn)品是強勢文化泞歉。
要做一個強勢文化者，按照事物的客觀規(guī)律去學(xué)習(xí)、閱讀和寫作腰耙，自強不息榛丢。
4.造物
關(guān)鍵在于運用“進步回路”和“高頻回顧”，費曼所說“凡我不能創(chuàng)造的挺庞，我就不能理解”晰赞，在創(chuàng)造產(chǎn)品時，優(yōu)先選擇你比較了解的挠阁，有過創(chuàng)造的讀書品類宾肺。
最受市場歡迎的讀書產(chǎn)品是聽書稿溯饵，它的獨特魅力在于增加了重疊時間侵俗，讓人有價值感。
現(xiàn)代人越來越忙碌丰刊，于是這樣一種獨特的讀書產(chǎn)品——聽書隘谣，就應(yīng)運而生，我本人也是聽書的愛好者啄巧，一開始用的是微信讀書寻歧，但是發(fā)現(xiàn)微信讀書里面的聽書更多的是有聲書，聽的過程中很容易分神和聽不下去秩仆，后面發(fā)現(xiàn)了“有書”码泛，就用“有書”去聽，因為是比較貼近生活得口語化語言澄耍，所以更能聽下去噪珊。遇到小冰老師的讀書訓(xùn)練營后，聽了師哥師姐們做的聽書專輯齐莲，竟發(fā)現(xiàn)自己被里面的內(nèi)容深深吸引了痢站，我想，這就是聽書稿的美麗所在吧选酗，能讓人有價值感阵难。
30天的讀書訓(xùn)練營轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，回望30天的來時路芒填，我早已不復(fù)之前的自己呜叫，對閱讀更加堅定自信，對寫字更加錙銖必較殿衰，唯愿在讀書寫文這條道路上不斷探尋朱庆，虔誠而行！
愿和親愛的小冰老師播玖、優(yōu)秀的師哥師姐椎工、可愛的同儕們繼續(xù)相逢在精進團！
以上！
帥小冰七期讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營3班3組小組長——糖伈
也歡迎各位優(yōu)秀的小伙伴與我一起在讀書訓(xùn)練營里相遇维蒙，我在訓(xùn)練營里等著大家~
