為什么喝了兩年的酒甥郑，一斤沒(méi)胖伍俘？要回答這個(gè)問(wèn)題觅丰，我拋出另外一個(gè)問(wèn)題就明白了“為什么跑了兩年的步，一斤沒(méi)瘦冠句？”兩個(gè)問(wèn)題相生相克，還好兩者的矛盾比較和諧聚唐，于是造成了跑了兩年步、喝了兩年的酒的我一斤沒(méi)增一斤沒(méi)減的情況根灯。
之前寫《以風(fēng)為馬不負(fù)韶華—追風(fēng)少年的追風(fēng)之路》，為了全面表達(dá)，把自己多年的的跑步經(jīng)歷鼠锈，身邊的良師益友，心得體會(huì)等一一訴說(shuō)，加上自己寫作水平有限铺遂，導(dǎo)致文章過(guò)于冗雜，自己回過(guò)頭在來(lái)看那篇文章都覺(jué)得了無(wú)興趣，真是佩服之前完整閱讀我那流水賬的文章的人莫杈，在這里請(qǐng)受我一拜。
好的文章應(yīng)該像女孩子的裙子一樣，越短越好，這次將裙子弄短一點(diǎn)聋伦。分享的主題：是什么因素讓我今年奔跑了100多個(gè)小時(shí)兵拢，奔跑了1000多公里。
1、不斷地認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)不斷地實(shí)踐去找到自己的興趣所在焕刮。雖然自認(rèn)為對(duì)很多體育項(xiàng)目都有涉獵霍转，略懂略懂，但是很少有拿得出手的。經(jīng)過(guò)多年的嘗試，發(fā)現(xiàn)籃球足球排球等團(tuán)體項(xiàng)目，這方面意識(shí)欠缺；而乒乓球羽毛球游泳等個(gè)體項(xiàng)目晃痴，天賦和技術(shù)欠缺。而對(duì)跑步這樣的與自己賽跑與自己較真的項(xiàng)目笤虫，在一次又一次的挑戰(zhàn)自己后，找到了不少成就感遭庶。做一件喜歡的事情稠屠，分三個(gè)階段，有三“mo”龙屉，琢磨、揣摩、著魔辕万，自己現(xiàn)階段多多少少有著魔的成分枢步，因?yàn)橹В越衲暧写闻懿剿ち艘货游写粒屏藥讐K皮，爬起來(lái)嵌屎，擺動(dòng)一只手繼續(xù)跑步尼夺；正是著魔拐邪，有次腳底起泡，走路都不順暢贵扰，還是咬牙堅(jiān)持去跑步果漾；當(dāng)然這不提倡，我也只是偶爾為之谷誓，我們還是要陽(yáng)光心態(tài)绒障，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)橄矚g捍歪，所以才一直堅(jiān)持户辱。希望大家都能找到自己興趣所在鸵钝，然后不斷的堅(jiān)持，很是一種樂(lè)趣庐镐。
2恩商、團(tuán)體的作用号胚。一個(gè)人可以跑的很快假消，一群人可以跑的更遠(yuǎn)，感謝一起奔跑的跑友雷逆。雖然絕大部分時(shí)間都是獨(dú)自在奔跑名眉，但每天都有很多志氣相投的朋友粟矿，為了共同的目標(biāo)努力奔跑。這其中有徐老師的正能量跑步微信群损拢，陳老師的微公益晨練微信群嚷炉，李老師的每天跑不停咕咚團(tuán)。每次跑步結(jié)束進(jìn)行打卡探橱，有時(shí)互相鼓勵(lì)申屹，有時(shí)也比較沉默，許多人雖未曾蒙面隧膏，但都確確實(shí)實(shí)感受到存在哗讥，感受到身邊有一群人與自己一起奔跑。所以自己一人在跑步的時(shí)候胞枕，也充滿了力量杆煞，因?yàn)橹雷约翰皇且粋€(gè)人，感謝跑友們腐泻，謝謝决乎，這是我一直堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
3派桩、薪火相傳的責(zé)任构诚。火影忍者里面有一句話：“你遲早有一天要從被請(qǐng)吃拉面铆惑，到請(qǐng)他人吃拉面”范嘱，這體現(xiàn)一種傳承和成長(zhǎng)。想想自己跑步的成長(zhǎng)员魏，也來(lái)自于一些良師益友丑蛤，如白巖松老師演講中談到堅(jiān)持跑步對(duì)自律習(xí)慣的養(yǎng)成，胡老師在我跑步猶豫階段朋友圈打卡對(duì)我的激勵(lì)撕阎，李總用行動(dòng)日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持跑步給我?guī)?lái)的榜樣作用等受裹。正是因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)前輩們，我才跑到了今天虏束。同時(shí)在這其中棉饶，自己也無(wú)形中影響身邊的人開始跑步脑慧，我的老爸，從今年年后堅(jiān)持每天晚上跑步砰盐，幾乎很少有間斷闷袒；我的一些基友和同學(xué)朋友們甚至客戶們也會(huì)去跑幾圈，有時(shí)也會(huì)與我交流跑步的感受岩梳，每每看到這些囊骤，會(huì)有種自豪感，同時(shí)也反作用自己堅(jiān)持跑下去冀值。
4也物、跑步的益處。跑步給人的好處太多了列疗，可以去百度一下滑蚯，n多好處，這里也不一一訴說(shuō)了抵栈，就簡(jiǎn)單說(shuō)一下自己的感受告材。跑步能鍛煉身體，塑造精神古劲，給人帶來(lái)自信斥赋，自從我開始跑步，沒(méi)以前那么油膩产艾，也帥氣了不少疤剑，所謂相由心生，這里就體現(xiàn)出來(lái)了闷堡。每次奔跑中隘膘，這段與自己相處的時(shí)間中，有時(shí)邊跑邊思考杠览，思維也比較活躍弯菊，很多平常時(shí)間想不明白的會(huì)有頓悟；或者放空頭腦倦零，享受這種放空自我的感覺(jué)误续，身心的疲憊緩解不少；亦或是邊跑步邊聽書聽故事扫茅，對(duì)我來(lái)說(shuō)人生一大快事。這都是跑步給自己帶來(lái)的東西育瓜。
這次的跑步分享就到這里了葫隙，預(yù)知后事如何，請(qǐng)聽下文分解躏仇。
感謝關(guān)注恋脚，有興趣的伙伴們歡迎探討腺办。
2018/9/16
追風(fēng)少年Sailor
