本周的工作是高強度的一周活箕，剛好符合自己設(shè)定的頻率……以戰(zhàn)帶練力麸。
每天我給自己設(shè)定的頻率都是，高效工作育韩，然后就可以快樂學(xué)習(xí)及生活克蚂。所以基本上9點鐘，我就開啟了自己工作上的專注模式筋讨。
先來回顧本周個人的創(chuàng)造
01 年度目標的三個創(chuàng)造執(zhí)行情況檢視
一埃叭、公眾號周更
上周，因為公眾號周更的事情悉罕，導(dǎo)致自己熬夜赤屋。所以在做本周計劃時，就把這個硬骨頭挑出來先啃壁袄。
雖然每天的工作時間排得滿滿的类早，甚至還加了2天的班，但是能抓住帶我練習(xí)的同事沒時間過來指導(dǎo)我的空檔時間嗜逻，進行自己的公眾號內(nèi)容梳理涩僻。
本周五，終于完成了個人公眾號的文章更新栈顷。目標達成逆日。
二、本周時間閉環(huán)實戰(zhàn)營全勤……收獲更加清晰微小習(xí)慣建立清單
本周的時間閉環(huán)實戰(zhàn)營主題是：個人的日課萄凤。也就是每天大約花40分鐘時間能夠完成的室抽，對自己的改變有幫助的正確的事。
王老師讓我們記住一句話：如果一件事蛙卤，是值得去做的狠半，即使失敗噩死，只要沒死，就應(yīng)該不停地努力去嘗試神年，直到做成已维。
在日課建立及達成的過程中，我看到了自己的全力以赴已日。期間有些習(xí)慣因為時間太緊垛耳，沒能100%完成自己的11項日課清單 ，我不會像以前那么焦慮飘千，會很坦然地接納自己堂鲜，并相信自己一定會達成。因為我在尋找方法护奈。
也就是那句話缔莲，只要你在路上，慢一點沒關(guān)系霉旗。
三痴奏、創(chuàng)造11點睡覺記錄3天（僅完成1天）
晚睡的事情，一直是我需要面對及克服的難題 厌秒。先生也提出了抗議读拆，確實早睡是愛自己的表現(xiàn)。
本周未達成早睡的主觀原因為：
1鸵闪、貪心檐晕。如果晚上11點上床的話，其實蚌讼，自己晚上的可用時間僅為1小時辟灰，在這1小時的時間里，花費較多的是讀書篡石、文案打卡以前各類閉環(huán)填寫伞矩。
2、不夠重視夏志。對于11點早睡的目標不夠重視乃坤，本周已經(jīng)和先生說了，11點30分沟蔑，如果我還沒有回房湿诊，自己樂捐1000元到家庭賬戶。
02本周的成就?
一瘦材、高效工作上
1厅须、完成了工號故障的高效處理，得益于自己的友善親和食棕。
2朗和、完成了響應(yīng)文件的提交错沽，得益于自己的高效專注。
3眶拉、完成了2023年的預(yù)算提交千埃，得益于自己的積極主動忆植。
4放可、完成了唐家項目的公開招標掛網(wǎng)，得益于自己的及時求助朝刊。
5耀里、完成目標客戶的走訪，得益于自己的目標管理拾氓。
二冯挎、個人成長上
1、參加積微合伙人賦能會咙鞍，并及時復(fù)盤织堂，鎖定自己的努力方向。
2奶陈、參加時間閉環(huán)實戰(zhàn)營，并重新整理自己的日課附较，并100%完成作業(yè)打卡吃粒。
3、完成個人公眾號周更拒课。
4徐勃、參加親子共讀，并完成讀書心得輸出早像。
5僻肖、利用碎片時間，完成《終身成長》卢鹦、《家庭覺醒》的聽書臀脏，并輸出學(xué)習(xí)心得。
三冀自、幸福生活上
1揉稚、和大兒子完成了上學(xué)期間的慣例表調(diào)整，全程做到友善親和熬粗、尊重搀玖、勇于擔當及情緒穩(wěn)定，成功完成了早驻呐、中灌诅、晚的時間梳理 芳来，并鎖定提升方向
2、召開家庭會議猜拾，分享本周家人們的成長及收獲即舌。
3、帶著弟弟細數(shù)每天的成功事件关带。
4侥涵、完成弟弟的早起清單及放學(xué)地圖調(diào)整，很開心加班回來宋雏，都有能看到弟弟的成功閉環(huán)芜飘。
5、給予先生漂亮合作的正面反饋磨总。在我加班期間嗦明，成功完成2晚弟弟作業(yè)的輔導(dǎo)及打卡，優(yōu)秀蚪燕。
6娶牌、鏈接婆婆，分享自己的成長 馆纳，感受到婆婆對我的越來越包容诗良。
7、周未家庭日鲁驶，一家人打卡圖書館鉴裹，鎖定每周的打卡地點。
四钥弯、愛自己上
1径荔、每天完成30分鐘以上的呼吸打卡，向目標前進中脆霎。
2总处、每天冥想10分鐘以上，保證自己的正念及精力睛蛛。
3鹦马、本周早起高能打卡全勤，為自己每天補進能量
五忆肾、在提供價值上
1菠红、鏈接曉瓊、及時給予心理上的指導(dǎo)难菌，讓她能找到當下的力量试溯。
2、鏈接陳艷郊酒，分享自己的減脂歷程遇绞，沒想到自己在她心目中優(yōu)秀到她之前不敢找我說話键袱。建立了自己的親和力。
3摹闽、鏈接文靜蹄咖，關(guān)心孩子的病后康復(fù)情況，并給予工作上的幫助付鹿，得到她的禮物贈送澜汤。
寫在最后：
目標制作，必須要高頻回顧舵匾，只有盯緊目標俊抵，才有機會達成目標。
為自己的目標坐梯，全力以赴徽诲。
