拖延癥
如今掂器，拖延似乎已經(jīng)成為了一種常見病亚皂。遲到、放別人鴿子国瓮、出不去門孕讳、明明很忙還要逃避現(xiàn)實(shí)匠楚、事情堆到最后不得不熬夜趕工……這些情形每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，甚至很多人的日程就是與自己的拖延癥做斗爭(zhēng)厂财。
當(dāng)你拖延的時(shí)候你又在拖延什么芋簿？是暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí)世界，還是難以舍棄生活中儀式感璃饱？事情一件一件堆在一起導(dǎo)致難以完成与斤，還是對(duì)未知事物的恐懼導(dǎo)致你不敢前進(jìn)。
弗洛伊德說(shuō)：拖延癥是對(duì)死亡的退后荚恶。拖延癥是一種死亡恐懼的表現(xiàn)撩穿，人怕死，本能的把事情往后拖谒撼，晚一點(diǎn)食寡，死也晚一點(diǎn)
馬家輝在《圓桌派》講了一個(gè)關(guān)于死亡與拖延的故事：
一個(gè)做生意的人，離開家里的老婆小孩廓潜，去另外一個(gè)地方做生意抵皱，他剛到那邊的時(shí)候，開始尋歡作樂(lè)辩蛋，第二天收到家里女傭?qū)憗?lái)的一封信呻畸，他打開看了信的前一頁(yè)說(shuō)“你的兒子掉到河里死掉了”他看到這里很難過(guò)了，然后他就把信收起來(lái)了悼院，放在抽屜里伤为，接著又出去尋歡作樂(lè)，繼續(xù)玩据途。三天后他才打開那封信繼續(xù)看绞愚，你的妻子也因?yàn)閮鹤铀赖艉茈y過(guò)跳河死了，這個(gè)生意人把信都看完了颖医，然后他自己在酒店房間上吊自殺了位衩，
作家止庵說(shuō)了對(duì)這個(gè)故事的見解：生命說(shuō)破了，其實(shí)還不就是這樣子嗎便脊？我們盡量把不好的消息壓住、拖延光戈，不要面對(duì)他哪痰，生命的過(guò)程就是一個(gè)拖延的過(guò)程
但有的時(shí)候恐懼的也不一定就是死亡。實(shí)際上人是一種此在的動(dòng)物也就是說(shuō)活在當(dāng)下久妆，他有他喜歡做的事情比如看劇晌杰，玩游戲。
那么在這個(gè)當(dāng)下筷弦，要完成的事情這個(gè)挑戰(zhàn)還沒(méi)有到來(lái)肋演，他寧愿陶醉在我喜歡的事情里抑诸，其實(shí)是掩耳盜鈴、鴕鳥政策爹殊，沒(méi)來(lái)～沒(méi)來(lái)～還沒(méi)來(lái)～反正還沒(méi)到蜕乡，但拖到最后又不得不做。
其終其原因是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)梗夸，有些人懼怕壓力层玲、挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)反症，就會(huì)有一種本能的拖延心理辛块，因?yàn)橛锌謶郑圆乓フ乙恍┳屓四軌蛲浛謶值臇|西铅碍，所以我就對(duì)某些東西上癮润绵。很多人對(duì)網(wǎng)游上癮，并不是因?yàn)檎娴暮軔勰莻€(gè)東西胞谈，而是因?yàn)樗胪泟e的東西尘盼。
制造了一種真空，就好像你其他的世界瞬間就不存在了呜魄。你明明知道時(shí)間是不停的悔叽，但還是會(huì)像浮士德一樣，想叫時(shí)間等一等爵嗅、等一等娇澎。
對(duì)治的方法就是說(shuō)你要藐視困難，那沒(méi)什么了不起的睹晒，小菜一碟趟庄，但這對(duì)有些人來(lái)說(shuō)或許就很難。
經(jīng)事實(shí)證明伪很，拖延癥最大敵人就是“立刻開始”戚啥，那么我們?nèi)绾巫屪约嚎焖龠M(jìn)入這樣的狀態(tài)呢？
答案是锉试，我們盡可能的簡(jiǎn)化一切步驟猫十，讓我們可以用最少的時(shí)間、最短的路徑去啟動(dòng)它呆盖。
雖然拖延無(wú)處不在拖云，拖延癥患者大可不必自卑。但是對(duì)于拖延的解釋做不到理直氣壯应又，那還是乖乖道歉認(rèn)錯(cuò)吧宙项。對(duì)于后果，如果不能承受非常慘痛的懲罰株扛，最好還是把你的鬧鐘調(diào)快尤筐。
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