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? ? ? 今年春節(jié)前，我的頭發(fā)終于停止脫落了粮揉，從2008年夏天開始脫發(fā)到現(xiàn)在已走過了8年時間，為了保住一頭飄逸柔順抚笔、烏黑亮澤的頭發(fā)扶认，我求醫(yī)問藥、兜兜轉轉嘗試了 n 多方法殊橙，這些年摸索著也有了一些小心得辐宾，下面我就分享出來吧！

? ? ? 傳統(tǒng)中醫(yī)學認為脫發(fā)的病因主要在腎膨蛮，若肝腎兩虛氣血不足螃概，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”鸽疾，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)吊洼，漸漸萎縮，就會引起脫發(fā)制肮，“腎藏精冒窍，主生殖递沪，其華在發(fā)”，“發(fā)為血之余”综液，認為腎為先天之本款慨，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。

現(xiàn)在市面上治療脫發(fā)的方法有直接涂抹用藥谬莹、吃中成藥檩奠、吃中藥、民間偏方:

01附帽、直接涂抹用藥：

? ? ? 銷售這類藥的門店應該在各個城市都有埠戳，品牌也有蠻多的：某某201、某士園等蕉扮；治療原理是將藥力通過某種途徑整胃，直接作用于毛囊，使原來無活力的毛囊重新獲得生命喳钟，不再脫發(fā)屁使，并長出新發(fā)。

? ? ? 我在脫發(fā)初期用的第一個品牌是某某201奔则，上藥一個月停止脫發(fā)蛮寂，可當我停藥2個月后又開始脫發(fā)，只有又繼續(xù)去201上藥治療易茬，一個月后止脫效果不明顯共郭，門店的美發(fā)員說可能我的頭皮有了耐藥性，他們也沒碰到過這種情況疾呻。藥水用完后，我就換到另一家店--某士園去治療写半，2個月后效果不明顯岸蜗，依舊每天掉300多根頭發(fā)，治療花了大把的錢叠蝇，效果不明顯璃岳，沒信心了，只好結束治療悔捶。

02铃慷、服用中成藥+中藥

? ? ?看著家里地板上到處都是我的頭發(fā)心情好不起來，整天情緒低落蜕该、唉生嘆氣犁柜，只好到中醫(yī)院去看病，醫(yī)生把脈說我是肝腎虛堂淡、氣血虛引起的脫發(fā)馋缅，要補肝腎扒腕、補氣血，要吃藥至少一個月以上來調理身體萤悴，給我開了養(yǎng)血生發(fā)膠囊瘾腰，我吃了2個月效果一般，后面又吃過滋補生發(fā)片覆履、七寶美鬢丸蹋盆，吃了這些中成藥頭發(fā)脫的少了些，干枯的發(fā)質有些改善硝全，但沒有止脫栖雾。

? ? ? 這期間找過我們當?shù)赜忻膸讉€中醫(yī)生開過藥方，4年時間沒有間斷吃藥柳沙，過年都在吃藥岩灭，回老家過年、出去旅行都帶著藥罐赂鲤、中藥噪径，就這樣服藥頭發(fā)依舊每天脫100多根。我老公看不下去了玩笑說：“是藥三分毒数初，你吃了3年中藥了找爱，最好停了，放心羅泡孩，就算你光頭我也不會不要你的车摄。”

03仑鸥、民間偏方

? ? ? ?一天在網(wǎng)上找到偏方說啤酒洗頭吮播、生姜煮水洗頭、陳醋洗頭眼俊、淘米水洗頭可以治脫發(fā)意狠，挨個每種試用后，覺得陳醋洗頭可以讓頭發(fā)柔順疮胖，但沒有治脫發(fā)的作用环戈。

04、粗糧養(yǎng)生粥+維生素

? ? ? 已經(jīng)7年多時間了澎灸，頭發(fā)依舊在脫落院塞，我不得不靜下心來思考：脫發(fā)難道是不治之癥嗎？無可救藥嗎性昭？還有沒有別的方法呢拦止？在查找了大量資料、把醫(yī)生給我開的藥方拿出來整理糜颠、分析创泄，同時關注艺玲、搜索一些全國的名老中醫(yī)的文章、博客鞠抑、書籍饭聚，綜合整理后，決定試一試藥食同源的養(yǎng)生粥搁拙，配方以養(yǎng)脾胃秒梳、去濕氣、補肝腎箕速、補血為主酪碘，再加上對頭發(fā)生長需要的胱氨酸、維生素B盐茎、補血丸,堅持吃了3個月后兴垦，頭發(fā)漸漸不脫了，臉上的皮膚也光滑字柠、濕潤了探越，發(fā)際線上也漲出了絨絨細發(fā)。

這個方法也給鄰居家的大二的學生用過窑业，他吃粥一個月后停止脫發(fā)钦幔。

? ? ? 粗糧養(yǎng)生粥我還在堅持食用，這個粥是上面4種治療脫發(fā)方法中價格最便宜的常柄，也是最容易制作的鲤氢，效果也是最好的。

可是我找到它卻用了漫長的7年多時間西潘。

? ? ? 工作壓力卷玉、營養(yǎng)攝入不均衡、亞健康的離我們并不遙遠喷市；脫發(fā)的人越越來越多相种，并困擾著許多中年人甚至年輕人，擁有烏黑东抹、濃密的美發(fā)，是每個人并不奢侈的想法沃测，也是體現(xiàn)一個人身體健康缭黔、氣血充足的晴雨表。

身體出現(xiàn)問題蒂破，不能只治標不治本馏谨，只有身體這顆大樹健康了，才會枝繁葉茂附迷。

最后惧互，請記住一句話哎媚，你的努力終將開花結果！學習喊儡、踐行拨与、永不放棄！