一直以來,我都想做個(gè)好的傾聽者菱皆,不論是出于對(duì)方的尊重须误,還是體現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng),還是自身的善良驅(qū)使仇轻,尤其是自己的親人和朋友京痢,我都希望能通過聆聽?zhēng)退朔謸?dān)解憂,而且我也覺得聆聽很容易做到篷店〖酪可是,慢慢我才發(fā)現(xiàn)聆聽需要修養(yǎng)疲陕,更需要能力方淤。
01
我有一個(gè)同學(xué),夫妻兩地生活蹄殃,自從結(jié)婚以來携茂,兩人爭(zhēng)吵不斷。身在同一個(gè)城市诅岩,她遇有煩心事讳苦,就向我傾訴带膜,包括她的夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系医吊、姑嫂等等钱慢,所有給她帶來不愉快的人和事,她都對(duì)我無話不談卿堂。我覺得她很信任我,我很想幫她捋順關(guān)系懒棉。每次她向我訴說草描,我都會(huì)客觀地分析,不帶任何偏見策严。連老公也覺得她挺不容易的穗慕,盡量多幫助一下她。
可是妻导,不知不覺中逛绵,我發(fā)現(xiàn)我根本無法改變她。她每次和老公爭(zhēng)吵的內(nèi)容不一樣倔韭,可是根源一樣术浪。她能意識(shí)到問題的根源,可是每次又重蹈覆轍寿酌。慢慢地胰苏,我聽的時(shí)間久了,也開始厭煩醇疼,而且影響到我的心情硕并,我也會(huì)莫名地跟老公發(fā)火。
到后來秧荆,她向我訴說的時(shí)候倔毙,我有一種排斥感,內(nèi)心也不安乙濒,我感覺自己無力拯救她陕赃,我無法說服她,每次我聽完都感覺不舒服琉兜,感覺很壓抑凯正,很無奈,很疲憊豌蟋,很累廊散。
02
最近,她居然遭到家暴梧疲,等到她向我訴說完事情的前前后后允睹,我同情她运准,可是我無法評(píng)價(jià)對(duì)錯(cuò),我無法幫助她決定婚姻的去向缭受。我曾經(jīng)很痛恨這種有暴力傾向的男人胁澳。可是從她的描述中米者,我感覺到他們都很可憐韭畸,婚姻不是簡(jiǎn)單地對(duì)錯(cuò)能厘清的。我告訴她不管做什么決定蔓搞,都要照顧好自己胰丁,等自己冷靜下來后,再做決定喂分,路還是要自己走的锦庸。掛完電話,我的心情很復(fù)雜蒲祈,有可憐甘萧,有惋惜,有悲哀梆掸,有同情扬卷,五味陳雜,說不清楚的感受沥潭。
我知道這個(gè)時(shí)候邀泉,她急需別人幫助,換作從前我會(huì)主動(dòng)打電話問候她近況钝鸽,而現(xiàn)在我正忙于單位考試汇恤,我的關(guān)心就會(huì)引起我的不安,我根本無法專心備戰(zhàn)拔恰,從內(nèi)心深處因谎,我不想涉足她的情感糾葛,我根本無法厘清這種關(guān)系颜懊,也不想讓她影響我的工作和生活财岔。于是我主動(dòng)聯(lián)系她,告訴她照顧好自己河爹,等我忙完再聯(lián)系她匠璧。
03
媽媽說我絕情,我沒有反駁咸这,或許在媽媽或者其他人的眼中夷恍,我是無情的,我也曾經(jīng)這樣批評(píng)過他人∠蔽現(xiàn)在酿雪,我不想為自己辯解遏暴,我只是覺得自己的能力和精力是有限的,根本無暇顧及這些指黎。
半個(gè)月后朋凉,我考完試聯(lián)系她,她和老公已經(jīng)復(fù)合醋安,我不知道該為她高興還是惋惜杂彭?這是她選擇的,我無權(quán)干涉茬故。我現(xiàn)在才明白盖灸,其實(shí)我很難真正幫助她,最終能幫助她的只能是她自己磺芭。每次她與我聊天,看似喋喋不休的抱怨和指責(zé)醉箕,看似尋求公道和平衡钾腺,其實(shí)她不是在尋求幫助,她需要的只是一個(gè)聆聽者讥裤,一個(gè)可以傾訴的對(duì)象放棒,一吐為快〖河ⅲ可是就是這么簡(jiǎn)單的事情间螟,我無法做到。
04
我曾經(jīng)認(rèn)為誰都能做到聆聽损肛,只要你有一顆善良厢破、愿意幫助他人的心即可。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)聆聽看上去很簡(jiǎn)單而做起來并非那么簡(jiǎn)單治拿,至少我自己不是一個(gè)好的聆聽者摩泪。不論如何評(píng)價(jià)這種行為,即使我也想做好我自己劫谅,可是我無法欺騙自己內(nèi)心的真實(shí)感受见坑,我不得不面對(duì)自己的無能為力。
曾經(jīng)我會(huì)因?yàn)樽约旱臒o力而貶低自己捏检,通過閱讀《道德經(jīng)》荞驴,我認(rèn)識(shí)了生命,學(xué)會(huì)了接納自己贯城,允許自己也有無能為力的時(shí)候熊楼,不論我是否愿意接受,這都是真實(shí)存在的冤狡。曾經(jīng)通過否定自己而不斷地鞭策自己孙蒙,現(xiàn)在我想在肯定自己的同時(shí)项棠,完善自己,我想愛自己的全部挎峦,無條件的愛自己香追。
05
我明白了為什么很多人都愿意和我聊天,都愿意向我傾吐心事坦胶,我曾經(jīng)感恩別人對(duì)我的信任透典,出于禮貌或者素質(zhì)要求,不論自己是否愿意顿苇,我都會(huì)強(qiáng)迫自己做個(gè)好的聆聽者峭咒。即使自己受到影響,從沒有想過歸咎于他人纪岁。
當(dāng)我慢下來的時(shí)候凑队,我關(guān)注到了自己的感受,感受到了傾訴者和聆聽者之間流動(dòng)的能量幔翰,看似沒有發(fā)生任何事情的背后有的是情緒的轉(zhuǎn)移和彼此的影響漩氨。
親,當(dāng)他人向我們傾訴心中不快時(shí)遗增,我們是幸運(yùn)的叫惊,因?yàn)榈玫搅藢?duì)方的信任;但同時(shí)也是不幸的做修,因?yàn)槿绻銢]有強(qiáng)大的氣場(chǎng)霍狰,你很難保證不受對(duì)方不良情緒的影響。即使你為了情面或者保持修養(yǎng)饰及,勉強(qiáng)聽完他人的傾訴蔗坯,他人得到了釋放,你可能還得遭受困擾旋炒。
所以步悠,當(dāng)他人中斷你的傾訴時(shí),應(yīng)該理解瘫镇;如果有人耐心聆聽你的傾訴鼎兽,應(yīng)該感恩。