孩子哭鬧朱灿,父母該立即去制止嗎?父母該允許孩子哭泣嗎钠四?成長的父母盗扒,最重要的標志是接納、允許自己有情緒形导,繼而也接納环疼、允許孩子有情緒。懂得“同理”自己朵耕,才會“同理”孩子,“同理”在前淋叶,才會順藤摸瓜理清情緒來源阎曹。情緒來源才是父母療愈孩子情緒的最好“抓手”。
因為擔(dān)心,所以不允許
我一向認為孩子哭泣的時候大人應(yīng)該想辦法哄住孩子处嫌,不應(yīng)該任由孩子哭下去栅贴。而一位心理學(xué)的專家卻告訴我,孩子哭如果讓父母心里難受熏迹、煩躁不堪檐薯,往往是父母自己在成長過程中,內(nèi)心積郁了許多負能量注暗,沒有得到宣泄的機會坛缕。
孩子負面情緒的爆發(fā),會觸及父母內(nèi)心的同類情緒捆昏,潛意識里因為擔(dān)心自己失控赚楚,所以也不允許孩子發(fā)泄。
接納才能釋放
一次我送兒子去幼兒園骗卜,看到一個剛?cè)雸@的四歲多的男孩因為媽媽離開而大哭大鬧不止宠页。一個老師摟著男孩讓他趴在自己的懷里哭,邊拍著他后背邊說:“我知道跟媽媽說再見是很難過的事寇仓,嗯举户,是非常非常難過的事,不過你要知道媽媽下午肯定會回來接你的遍烦。我們來做點什么幫你感覺好一點好不好敛摘?”
一邊說著,老師一邊慢慢領(lǐng)著男孩往屋里走乳愉,孩子這時已經(jīng)由大聲嚎哭變成了小聲地抽泣兄淫,進屋之后,老師拿給他一張紙和各色蠟筆蔓姚,和他一起坐下來寫信捕虽,這時候孩子已經(jīng)完全停止了哭泣,用心地寫寫畫畫起來坡脐。
孩子情緒不好時大人需要做的四步驟:一泄私、認可孩子的感覺和情緒;二备闲、搞清楚孩子為什么這樣晌端;三、幫助孩子心情好起來恬砂;四咧纠、啟發(fā)孩子自己解決問題。
上面那個老師對待哭鬧的孩子就履行了這幾條原則:首先認可孩子難過的情緒泻骤,然后幫孩子想個辦法疏導(dǎo)和表達自己的感覺漆羔。
情緒無好壞梧奢,它是正常的情感反應(yīng)
關(guān)于孩子的情緒,有些父母不允許孩子害怕演痒,如果孩子說怕恐龍亲轨,媽媽就說:那有什么好怕的,都滅絕了鸟顺。如果孩子怕黑惦蚊,就說:媽媽都不怕,你也不用怕讯嫂。
實際上情緒沒有好壞之分蹦锋,怕、恐懼都是人的正常的情感反應(yīng)端姚,孩子既然有了這樣的感受晕粪,父母應(yīng)該首先表達出接受,接受之后再引導(dǎo)他去面對渐裸,不能以自己的標準去衡量孩子巫湘,拒絕和否定孩子的情緒。
情緒被壓抑孩子不敢做真實的自己
否定孩子的情緒給孩子的暗示是:媽媽不喜歡我害怕昏鹃,害怕是不好的行為尚氛,我不應(yīng)該害怕,否則媽媽就不愛我了洞渤。
為了取悅父母阅嘶,孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己,犯了錯會撒謊载迄,遭受欺負會隱瞞不報讯柔。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真實的自己呢护昧?假面具戴久了魂迄,孩子的心理就會逐漸扭曲。
每一次的情緒體驗都是成長的機會
兒童對自己情緒的認識和掌控是一個漫長的過程惋耙,每一次的情緒體驗都是他成長的機會捣炬。孩子的情緒屬于他自己的管理范疇,大人不應(yīng)該為此負責(zé)绽榛,不要因為孩子不高興就覺得自己很失敗湿酸。我們能做的,就是首先了解孩子行為背后的情緒灭美,并完全接納孩子的情緒推溃。
當(dāng)孩子會說話了之后,大人在接納他情緒的前提下冲粤,教他正確地溝通美莫,學(xué)著用語言把情緒表達出來页眯,孩子就不會因為無助和受到挫折而大哭大鬧不止梯捕,逐漸就會做到遇到事情不驚慌失措厢呵,不發(fā)脾氣,會嘗試講道理并尋求幫助傀顾。只有這樣襟铭,孩子才會擁有強大的內(nèi)在,變得通情達理短曾,從容不迫寒砖。
孩子和大人一樣,都會有情緒嫉拐,快樂哩都、悲傷、孤獨或興奮婉徘,孩子也需要發(fā)泄情緒漠嵌。因此,父母要學(xué)會了解和接納孩子的情緒盖呼。
父母成長才能更好的支持到孩子的成長
在我們的傳統(tǒng)思想中儒鹿,往往認為小孩子什么都不懂。但回憶自己的成長經(jīng)歷時几晤,卻發(fā)現(xiàn)我們其實有著很多不為大人所知的煩惱约炎,也曾經(jīng)渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過了很多歲月蟹瘾,但我們的孩子不應(yīng)該如此圾浅。
也許我們是稀里糊涂地長大的,也還長得不錯憾朴,但我們的孩子應(yīng)該更加享受成長的過程狸捕。我們的父母在他們所知所能的范圍內(nèi)已經(jīng)盡了他們的努力,今天伊脓,曾經(jīng)的小孩成為了父母府寒,輪到我們的時候,我們也需要去努力报腔,為他們株搔,也是為我們自己。