? 我覺得的沒有減肥過，我只是會(huì)適當(dāng)?shù)男寄怀粤闶吃晁扬埑燥柫嗽谶m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)纷铣，因?yàn)橹雷约翰荒軝M著發(fā)展，覺得那樣會(huì)很難看战转。本來就個(gè)小搜立，胖了就跟一坨一樣了，想想就怕槐秧。
人的生活水平更好了啄踊，反而更難節(jié)制。事實(shí)就是這樣刁标，胖子不是一口吃成的颠通，我也感覺我現(xiàn)在又瘦了，壓力大 命雀，慢慢的也對(duì)以前很感興趣的事物漸漸的都不會(huì)說有特別強(qiáng)烈的食欲了蒜哀。
其實(shí)也是自己對(duì)這方面有了很多的認(rèn)知，和感受吏砂，才能適當(dāng)?shù)娜タ刂谱约耗於Ｏ褚郧翱催^一句話，不管你遇到怎樣的事情狐血，請(qǐng)最好的方式對(duì)待自己淀歇。即便是失戀，你也可以去做你以前從來沒做過的事情匈织，而不是浪默，用對(duì)自己有害的方式發(fā)泄。雖然真的很痛苦缀匕，但是纳决，你找到平時(shí)不做的事情，讓他們來充實(shí)自己的一整天乡小，早起跑步上班阔加，下班吃飯，上班下班自己做飯吃……我現(xiàn)在想來满钟，那時(shí)的自己心里就一個(gè)念頭胜榔，用最好的方式補(bǔ)償自己，要健康的湃番，要營養(yǎng)的夭织，要積極的行為，健康才最美吠撮。
