一 基礎(chǔ)知識篇：
1.感覺的定義：一種被激活的感受器（如眼睛或耳朵）創(chuàng)造某種神經(jīng)信息模式的過程，這種神經(jīng)信息模式在腦中代表了相應(yīng)的外部刺激肠槽，并且能夠啟動這種外部刺激的初期體驗。
2.感覺的三個屬性奢啥，即換能秸仙、感覺適應(yīng)和閾限。
（1）換能
【說明】感覺換能作用（sensory transduction）是感覺系統(tǒng)感受器的生理特性桩盲。機體有眾多的感受器感受身體內(nèi)寂纪、外環(huán)境中不同的刺激和變化。各種感受器把作用于它們的各種刺激轉(zhuǎn)變成為相應(yīng)的傳入神經(jīng)纖維上的動作電位或鋒電位，傳入神經(jīng)纖維的動作電位以“全或無”的形式傳向神經(jīng)中樞捞蛋，在一定的中樞部位引起主觀感覺孝冒。[1]
各種感受器把作用于它們的各種刺激轉(zhuǎn)變成為相應(yīng)的傳入神經(jīng)纖維上的動作電位或鋒電位，傳入神經(jīng)纖維的動作電位以“全或無”的形式傳向神經(jīng)中樞拟杉，在一定的中樞部位引起主觀感覺庄涡。感受器在把外界刺激轉(zhuǎn)換成神經(jīng)動作電位時，不僅僅是發(fā)生了能量形式的轉(zhuǎn)換搬设，更重要的是把刺激所包含的環(huán)境變化的信息也轉(zhuǎn)移到了新的電信號系統(tǒng)之中穴店，起了編碼作用。神經(jīng)中樞就是根據(jù)這些電信號獲得對外在世界的主觀認識的焕梅。
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參考文獻—林崇德《心理學(xué)大辭典（上卷）》上海教育出版社 2003
【聆心說】神經(jīng)感受器把“外界刺激”翻譯成“內(nèi)部感覺”
（2）感覺適應(yīng)
【說明】
感覺適應(yīng)（sensory adaptation）是指刺激物對同一感受器持續(xù)作用迹鹅，使感覺閾限發(fā)生變化，導(dǎo)致對后來的刺激物的感受性提高或降低的現(xiàn)象贞言。各種感覺都有適應(yīng)現(xiàn)象斜棚，如視覺適應(yīng)（分暗適應(yīng)和明適應(yīng)）、聽覺適應(yīng)（分選擇性適應(yīng)该窗、寂靜適應(yīng)和噪音適應(yīng)）弟蚀、皮膚覺適應(yīng)、嗅覺適應(yīng)和味覺適應(yīng)等酗失，唯痛覺很難適應(yīng)义钉。上述類型中除暗適應(yīng)是感受性提高外，其余各種適應(yīng)都表明感受性降低甚至消失规肴。此外捶闸，各種感覺適應(yīng)的速度不同，如完全的暗適應(yīng)需 45 分鐘拖刃，明適應(yīng)只需數(shù)分鐘删壮，聽覺適應(yīng)約需 15 分鐘。[1]
在外界刺激的持續(xù)作用下兑牡，感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺適應(yīng)央碟。各種感覺都能發(fā)生適應(yīng)的現(xiàn)象，有些適應(yīng)現(xiàn)象表現(xiàn)為感受性的降低均函，有些適應(yīng)現(xiàn)象表現(xiàn)為感受性的提高亿虽。[2]
? ? ——此說明來自百度百科
[1]? 顧明遠．教育大辭典．上海教育出版社，1998年
[2]? 中國心理衛(wèi)生協(xié)會苞也，中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心．心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）．民族出版社洛勉，2015
【聆心說】類似于“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”如迟。
（3）闕限
【說明】（ps:只查到視覺闕限）
視覺閾限（visual threshold）是一個范圍收毫，剛剛能引起視覺感覺的最小刺激強度叫做絕對視覺閾限，也就是下限，表示的是視覺的絕對感受性牛哺；能夠忍受的視覺刺激的最大強度叫上限。上限和下限之間的刺激都是可以引起視覺的范圍劳吠。能覺察到的視覺刺激強度越小引润，表示感受性越高。
視覺的適宜刺激是波長在380納米~780納米之間的電磁波痒玩，這一段的電磁波也就是光波淳附。比380納米短的電磁波，如紫外線蠢古，我們是看不到的奴曙；比780納米長的電磁波，如紅外線草讶，我們也是看不到的洽糟。光波在整個電磁波中只占很小的一部分。
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參考資料
[1]? 彭聃齡．普通心理學(xué)．北京師范大學(xué)出版集團堕战，2004
【聆心說】類似于“我的胃口有限坤溃，吃多會撐，吃少會餓嘱丢，只能接收食量到范圍內(nèi)的東東”
二 實例解釋
?“色彩并不存在于我們的外部世界薪介！”
【聆心說】如果存在，就該是客觀的越驻，如何解釋色盲患者看到的顏色汁政？（話說這里我也糊涂）
?“聲音不是一種物理現(xiàn)象，而是一種純粹的心理現(xiàn)象缀旁！”
【聆心說】戀愛時悄悄話都能聽見记劈，婚后大喇叭是“呱呱呱”。
?“顏色和聲音都是由我們的大腦創(chuàng)造出來的诵棵！”……
【聆心說】我說不出來了（捂臉）
?為什么如此說：我們所“見”到的外部世界只是我們內(nèi)心的一個投影抠蚣，它并不是我們的眼睛所“看”到的，因此履澳，只要一個人的內(nèi)心明亮嘶窄，他所投射的世界就充滿光明，由此所指導(dǎo)的生活和事業(yè)就會蒸蒸日上距贷。
【聆心說】
今天端午節(jié)柄冲，陪媽媽包餃子，鄰居阿姨也在忠蝗，幫著一起包现横。
老媽說“上了年紀，越來越不中用了，自從傷了腰戒祠，啥都干不了了骇两。”
我知道她老人家一直對六十幾歲的那次腰部受傷耿耿于懷姜盈，畢竟曾經(jīng)的她是那么的能干低千，年輕的時候的體力都抵得上棒小伙子。任由她發(fā)揮下去馏颂，勢必會進入自己無用的悲傷情緒狀態(tài)示血。
于是我趕緊攔截“你啥沒干呀，里里外外不都靠你嗎救拉？除了像年輕時的挑水推車了难审，這些重體力活，你啥不能干勒亿絮？”
鄰居阿姨也是機靈告喊，立馬跟風(fēng)“是呀，你看你壹无，最能干了葱绒，這年紀還都下地干活呢《范В”
老媽立即高興了:“昂地淀，我早晨還跑山上去摘了一大抱艾蒿”。
【PS】苦情戲——>歡樂劇岖是，神反轉(zhuǎn)都來自內(nèi)心的投射——我媽內(nèi)心的悲傷和我鼓搗出她內(nèi)心的光亮帮毁。
三 自由發(fā)揮
對“如果眼睛瞎了，心就點亮了”和“從前我是瞎的豺撑，現(xiàn)在我看得見”這兩句話各抒己見烈疚。
這兩年迷上攝影，看到喜歡的就拍聪轿、拍爷肝、拍,時不時琢磨別人那些好片是怎么拍的，再去試驗陆错，陸續(xù)拍出了些個被身邊人肯定的片片灯抛。
身邊兩個同事粉兒。
一個納悶兒：咱倆都是一樣型號的手機音瓷，為毛你拍的就比我拍的好对嚼？——她說的其實是“看”和“見”的不同。
一個經(jīng)常跟我學(xué)绳慎，選景纵竖，構(gòu)圖漠烧，角度……漸漸拍的照片也越來越美了——“見”是可以練習(xí)的。
攝影的最高境界是捕捉到那份美的靈動靡砌，需要睜開心靈之眼已脓，在它之下，萬技黯然通殃，有了它摆舟，如同開啟了文之眼，畫之魂邓了，老師所講的“見”。
眼睛如相機媳瞪，類似于“術(shù)”骗炉，落腳之處，必然行而下蛇受。只用單一的視覺去度量世界句葵，如同聽話聽熱鬧，無法“會意”出“門道兒”兢仰；
而閉上眼睛用心去感受乍丈，風(fēng)在俏，云在笑把将，鳥兒在歡唱轻专，內(nèi)里靈性就與外界鏈接，一心一世界察蹲，萬物合一请垛。謂之“悟道”。
