學(xué)習(xí)DISC復(fù)盤(pán)

參加DISC課程的整個(gè)過(guò)程是一個(gè)懵的狀態(tài)互躬,根本不知道DISC是什么,經(jīng)過(guò)群里一些學(xué)長(zhǎng)的預(yù)熱。有了初步的了解滑潘,大概是講人的四種性格粟耻。到這也只是停留在初步的認(rèn)知而已查近!

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今天早上很早就趕到課堂,每一位學(xué)長(zhǎng)姐那種熱情感染到我了挤忙,感受到溫暖霜威。去雖然大家那么陌生,但又那么熟悉册烈。這種感覺(jué)是我在其他培訓(xùn)課程沒(méi)有感受到的戈泼。每個(gè)人都那么熱情無(wú)私的給予我?guī)椭?/p>

回到主題聊一聊今天學(xué)習(xí)的感受和收獲。我的總結(jié)共分四個(gè)方面:

一是? 無(wú)意識(shí)無(wú)能力狀態(tài)

二是? 有意識(shí)無(wú)能力狀態(tài)

三是? 有意識(shí)有能力狀態(tài)

四是? 無(wú)意識(shí)有能力狀態(tài)

首先在沒(méi)接觸課程的時(shí)候赏僧,我區(qū)分人就是內(nèi)向的大猛、外向的、好相處的淀零、不好相處的挽绩。導(dǎo)致我在生活中與人相處就挑“軟柿子”。找易相處的驾中,不好相處的人敬而遠(yuǎn)之唉堪。從來(lái)沒(méi)想過(guò)用什么方法去接近他模聋,找出跟他相處的好方法。停留在了一個(gè)無(wú)意識(shí)無(wú)能力的狀態(tài)巨坊。

今天的學(xué)習(xí)讓我有了意識(shí)撬槽,才讓我發(fā)現(xiàn)與自己最親密的人相處時(shí)自己的DISC屬性在不斷變化,與同事相處時(shí)DISC屬性的變化趾撵。

舉個(gè)例子:在跟兒子相處時(shí)我的D較高侄柔,他是I偏高。我總是希望他順從自己占调,按自己的方式去學(xué)習(xí)暂题。把作業(yè)做完了再去玩。只看到他成績(jī)又不好了究珊,一定是上課不專(zhuān)心聽(tīng)課開(kāi)小差薪者。沒(méi)想過(guò)他本就是個(gè)孩子是一個(gè)I高的人,在他跟我分享自己的今天做了什么游戲剿涮、某某同學(xué)又被老師懲罰了言津。我給予的不是熱情的回應(yīng),只是說(shuō):“成績(jī)那么差你還不好好讀書(shū)聽(tīng)課取试,玩什么游戲悬槽。”? “你看吧同學(xué)已經(jīng)被懲罰了瞬浓,你在不努力學(xué)習(xí)下一個(gè)懲罰的就是你了初婆。”總是去否定他猿棉,不愿給予他肯定和贊美磅叛。

跟妻子相處時(shí)我的C較高,而她是I偏高的人萨赁。每次她生氣了我都不知道什么原因弊琴,因?yàn)槲覀儍申P(guān)注點(diǎn)點(diǎn)完全不同,她關(guān)注的往往是我怎么怎么對(duì)她不好忽略到她杖爽。而我永遠(yuǎn)關(guān)心得是事访雪。腦海里在想,什么情況掂林!我這件事明明沒(méi)有做錯(cuò)臣缀,這么小的事也要生我的氣,她是不是不理解我是不是不體諒我泻帮。學(xué)習(xí)后才知道妻子關(guān)注的是我給她的感受精置,我無(wú)意間的忽略。所以她才會(huì)去生氣锣杂。當(dāng)兩個(gè)人的焦點(diǎn)不同頻時(shí)釋放的能量不同脂倦,就導(dǎo)致了最后的矛盾番宁。

在與兩個(gè)I屬性這么高的親人相處時(shí)沒(méi)有給予他們回應(yīng),讓他們的熱情瞬間熄滅赖阻。這是我通過(guò)學(xué)習(xí)意識(shí)到的蝶押。以后不管是生活還是工作的時(shí)候,跟I屬性高的人相處一定要給予他回應(yīng)火欧,讓他感受到關(guān)注棋电。那種對(duì)事不對(duì)人的出事方法千萬(wàn)不能對(duì)他們用。

在與同事相處的時(shí)候我的S屬性又特別高苇侵,遇事不愿主動(dòng)去做赶盔。總是想著說(shuō)算了吧沒(méi)事的我不做還有別人做榆浓。同事讓我做一些我不情愿的事情也不懂的拒絕于未,雖然做了心里也是抵觸的不情不愿的。

通過(guò)海峰老師俞亮和任博學(xué)長(zhǎng)的分享學(xué)習(xí)讓我從無(wú)意識(shí)無(wú)能力轉(zhuǎn)變成一個(gè)有意識(shí)無(wú)能力的狀態(tài)陡鹃,那么既然已經(jīng)有了意識(shí)烘浦,在今后的生活中一定去刻意練習(xí)讓自己掌握這項(xiàng)技能,在人際交往中遇到DISC四個(gè)屬性的人都能夠相應(yīng)的找到適合的方法與之相處萍鲸。

變成一個(gè)有意識(shí)有能力的狀態(tài)闷叉,有意識(shí)的跟家人相處,改變對(duì)事不對(duì)人的做法猿推。

遇見(jiàn)D屬性的人不磨嘰片习,快速直接給他想要的答案或結(jié)果捌肴,不繞彎子蹬叭。如果他做錯(cuò)了需要婉轉(zhuǎn)的提醒錯(cuò)誤。

遇見(jiàn)I屬性的人給予他熱情的回應(yīng)状知,強(qiáng)調(diào)感受秽五,告訴他他做的一切“很有趣〖玻”

遇到S屬性的人首先關(guān)注他們的感受坦喘,不吝嗇自己的贊美和肯定,多一點(diǎn)關(guān)懷和包容西设。

遇到C屬性的人保持距離瓣铣、用數(shù)字說(shuō)話,讓他表達(dá)自己的看法贷揽。

有意識(shí)的跟同事相處棠笑,改變凡事委屈自己的做事方式,勇敢的說(shuō)不禽绪,隨著情境蓖救、通過(guò)刻意練習(xí)自由調(diào)節(jié)自己DISC屬性洪规,增強(qiáng)自己在職場(chǎng)的生存能力。從一個(gè)有意識(shí)有能力的狀態(tài)一直練習(xí)循捺,把它變成自己的習(xí)慣斩例,就像呼吸一樣自然簡(jiǎn)單,最后做到無(wú)意識(shí)有能力从橘。? 把身邊的人際關(guān)系處理的井井有條念赶。

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