? ? ? ? 站在起點(diǎn)看終點(diǎn)拼苍，一切似乎都感覺很遙遠(yuǎn)；站在終點(diǎn)看起點(diǎn)焚辅，一切都是那么順其自然映屋！歷時(shí)七天，完成了人生中第一次辟谷同蜻，我也因此收獲良多棚点！其實(shí)，與一群陌生的小伙伴參加秋分的辟谷行為湾蔓，完全是純屬一個(gè)偶然的機(jī)會瘫析。畢竟，要在一個(gè)星期都不能享受美食默责，這對于吃貨的我來講贬循，天知道是多么大的挑戰(zhàn)！就在這半信半疑的態(tài)度中開啟了我的辟谷之旅桃序！
? ? ? ? 在第1天的時(shí)候杖虾，突然不能夠吃飯了，就好想吃媒熊，肚子還識時(shí)務(wù)的咕嚕咕嚕叫奇适，喝再多的水坟比，也感覺不到飽。我當(dāng)時(shí)在想嚷往，怎的葛账，第1天都不能堅(jiān)持下去了？這不行啊皮仁，還有一群小伙伴一起的籍琳，總不能成為第一個(gè)逃兵吧！我告訴自己贷祈，咋的也要堅(jiān)持幾天啊趋急，就算不能堅(jiān)持到底，也不能一開始就做逃兵的付燥！
? ? ? ? 就這樣第二天的時(shí)候來臨了宣谈，起床之后其實(shí)感覺滿清爽的愈犹，除了肚子依舊在那咕嚕咕嚕的跟我抱怨說他餓了键科，其他一切都還好。
? ? ? ? 不知不覺的到了第三天漩怎，據(jù)說這天是最難熬的時(shí)光勋颖，仿佛到了一個(gè)新的瓶頸，事實(shí)也的確如此勋锤。在第三天上午的時(shí)候饭玲，感覺自己的身體有那么一丟丟的力不從心，恰巧又遇到我在外面跑市場叁执，給工地找材料茄厘、買材料......整個(gè)上午，感覺自己要被掏空了谈宛。我當(dāng)時(shí)也問了群里面的小伙伴次哈，我現(xiàn)在狀況是屬于個(gè)例還是常態(tài)。特別感謝這次主持這次辟谷的張書顏吆录，長姐窑滞，人特別好。雖然我們從不認(rèn)識恢筝，也從未交談過哀卫，她還是耐心的給我講，我這次的狀況是怎么怎么樣的撬槽，我需要做的只是耐心的堅(jiān)持此改，與此同時(shí)關(guān)照自己的身體狀況，有效地跟身體聯(lián)結(jié)在一起侄柔。所以共啃，我就靜靜的感受身體此時(shí)的虛弱鼓寺，并在中午的時(shí)候休息了一會兒。到了下午勋磕，讓我意想不到的事情發(fā)生了妈候。整個(gè)人感覺自己活了過來，身體的機(jī)能和狀態(tài)都特別得好挂滓，感覺比平時(shí)的精力還要旺盛一些苦银。哇！當(dāng)時(shí)真的感覺酷斃了赶站。
? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼就到了第四天了幔虏，早上起來的感覺實(shí)在是太好了，狀態(tài)比第3天的時(shí)候更棒贝椿！而且想括，今天早上可以美美地喝一營養(yǎng)水了，所以一早起來烙博，我就給自己泡了一壺營養(yǎng)水瑟蜈，美美地在那一直喝一直喝......結(jié)果到了中午的時(shí)候居然想吐的感覺！這可把我嚇得不輕渣窜，我想這啥情況捌谈？不就是喝了點(diǎn)營養(yǎng)水么乔宿。所以位迂，我又去詢問了張姐，張姐告訴我详瑞，我有可能是喝多了掂林。就像平時(shí)吃飯的時(shí)候吃多了那樣，營養(yǎng)有點(diǎn)過剩坝橡。哎呀泻帮，媽呀！我當(dāng)時(shí)一愣驳庭，這喝營養(yǎng)水也有營養(yǎng)過剩的時(shí)候刑顺，那我們平時(shí)吃飯不得多吃了好多營養(yǎng)∷浅＃看來我們的身體有的時(shí)候覺得是超負(fù)荷的在為我們運(yùn)轉(zhuǎn)了蹲堂，以后可得好好對待我自己的身體，可別讓他天天超負(fù)荷了贝淤。
? ? ? ? 在接下來的5柒竞、6、7天播聪，我的身體狀況都是一天比一天好朽基，感覺身體有著從未有過的輕松布隔。我的思緒也在不斷地凈化、更新稼虎、平和衅檀。懂得了自己應(yīng)該堅(jiān)持什么，應(yīng)該放下什么霎俩。與此同時(shí)哀军，我也感受到我們能夠正常的享受美食，真的是一種莫大的福氣打却！沒有什么比能夠美美地享受美食杉适，讓人更幸福的事情了！同時(shí)柳击，也特別感謝與我一起堅(jiān)持下來的小伙伴們猿推，是你們的相互鼓勵和支持，才讓我堅(jiān)持到了最后捌肴；也特別感謝主持這次辟谷的張書顏張姐蹬叭，感謝你給我分享好的經(jīng)驗(yàn)，感謝你教我怎么愉快地度過這一段奇妙之旅哭靖！感恩你們的陪伴具垫，阿門！
? ? ? ? 經(jīng)歷了這次的奇妙之旅试幽，我才發(fā)現(xiàn)人生是沒有設(shè)限的！除非你自己給自己設(shè)限卦碾，有的時(shí)候铺坞，我們需要做的不過是咬咬牙，告訴自己洲胖，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持济榨。唯有堅(jiān)持，你才有可能遇見你想象中的美好绿映，也只有堅(jiān)持擒滑，你才會在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)愛、學(xué)會愛叉弦、然后再把愛分享給其他人丐一！葉老師說過，沒有記錄就沒有發(fā)生淹冰！我把這次的經(jīng)歷和過程中發(fā)生的狀態(tài)寫下來库车，供自己未來的時(shí)候回憶，也供需要的小伙伴一起分享樱拴！感恩你們的陪伴柠衍！
