1.養(yǎng)成隨時(shí)記錄到清單的習(xí)慣
????當(dāng)前習(xí)慣于使用EXCEL表格進(jìn)行工作清單的記錄再扭，能夠?qū)θ粘５墓ぷ魇聞?wù)進(jìn)行盡量全的記錄发侵，但是缺少了對(duì)工作事務(wù)的整理旁理、反思，感覺(jué)收獲最大的環(huán)節(jié)沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)朦拖。
????生活事件也習(xí)慣于隨時(shí)記錄到TODO清單圃阳，微信中的事宜設(shè)置基于時(shí)間的提醒，其他當(dāng)天的固定時(shí)間事件設(shè)置為鬧鐘璧帝，自己的大腦時(shí)刻處于清空的狀態(tài)捍岳，不需要在大腦中刻意記錄太多的事情。
2.用一事專注工作表專注要事
????自己在EXCEL表格中同樣添加了A、B祟同、C分類作喘，自己執(zhí)行或是委托，事務(wù)的優(yōu)先級(jí)標(biāo)注晕城，事務(wù)的執(zhí)行開始時(shí)間泞坦、結(jié)束時(shí)間記錄。存在的問(wèn)題是不能嚴(yán)格按照“一事專注”的狀態(tài)專注于一件事情砖顷，仍然會(huì)存在多事務(wù)并行贰锁，隨時(shí)被打斷或是做事跳躍的情況。
3.一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書
????本周的踐行收獲并不明顯滤蝠，通過(guò)寫日記反思發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要更多一些豌熄，尤其是發(fā)現(xiàn)自己的注意力問(wèn)題，經(jīng)常在做一件事情的時(shí)候冒出很多的想法物咳，非常容易從一件原本要做的事情上跳躍到了幾件不相干的事務(wù)當(dāng)中锣险。
????還有“三只青蛙”對(duì)我來(lái)說(shuō)感覺(jué)是最難的部分，總感覺(jué)自己不能找準(zhǔn)重要的方向览闰、重要的點(diǎn)芯肤，甚至在需要列出”三只青蛙“的時(shí)候總是處于手足無(wú)措的狀態(tài)。
? ? 為了改變上述自我感覺(jué)不好的情況压鉴，我在下一周踐行中要做出如下改變：
a..認(rèn)真參與班會(huì)崖咨，并盡量進(jìn)行詳細(xì)的記錄、整理
b.盡量嚴(yán)格的按照班級(jí)指導(dǎo)及時(shí)練習(xí)
c.現(xiàn)在把周檢視提前安排到日歷當(dāng)中油吭，騰出專門時(shí)間用于一周的總結(jié)击蹲，并且在要求時(shí)間內(nèi)上交作業(yè)
