蘋果閱讀法亲桥，提前寫出疑問
讀書是從特別少特別小的地方開始積累洛心。
最想讓自己獲得的，開始閱讀题篷，關(guān)鍵詞词身，答案寫出來，和問題聯(lián)系番枚、整理
找到適合自己的讀書方法法严，至少掌握兩種閱讀方法损敷，1.泛讀，比如4S法 2.構(gòu)建適合自己精讀方法深啤，思維模型拗馒，思維框架，比如批注法
所有人脫離學(xué)校之后百分之90的知識都來自閱讀溯街，要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
一年認(rèn)真讀4本書
剛開始沒有一定知識積累讀書會很慢诱桂，前期必須有個知識緩慢的積累，基本功練好之后才能越來越快
很多科學(xué)都是空白呈昔。學(xué)習(xí)访诱，一個什么樣的組合是個最高效的組合
一個道理或者事情，當(dāng)你跟孩子講的不一樣韩肝，但是他從來沒聽過，但是又很有理九榔，他會很崇拜你哀峻，提升父母對孩子的引導(dǎo)力、權(quán)威性
英語聽力1.5倍速度播放哲泊，三個月后正常速度聽起來會很慢
糾正錯誤剩蟀，心理上認(rèn)知，接受錯誤切威。
狹義完整育特，相對完整，
? ? 年度計劃先朦，開始做年度總結(jié)缰冤，工作總結(jié)，家庭建設(shè)(構(gòu)建自己做計劃的思維模型)分5步：
1.工作喳魏、學(xué)習(xí)（實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)棉浸，日程安排）
2.財務(wù)方面
3.身心健康（運(yùn)動量，心靈健康讀書）
4.愛刺彩，父母家庭關(guān)系迷郑，單位上司同事，想成為什么樣的人
5.總結(jié)创倔，對2022年你要達(dá)到什么樣的狀態(tài)
每個內(nèi)容下面寫一項就是完整的嗡害，寫作文也是豐滿的。思維模型
? ? ? 每天都要做“日醒”或者叫“復(fù)盤”畦攘，普通人更需要復(fù)盤
你是什么霸妹，更重要的是你想成為什么，對職業(yè)沒有偏見知押，對生活狀態(tài)對精神狀態(tài)是有偏見的抑堡。
不要因為現(xiàn)在否定未來摆出，不要因為職業(yè)否定我的精神
尊敬不是特有的
不唯上 不唯書 只唯實
閱讀過程自我闡述自我解讀的過程，閱讀理解
自我解讀 閱讀理解過程：想象首妖、關(guān)聯(lián)偎漫、補(bǔ)充、推理有缆、判斷象踊、預(yù)測
閱讀的起點(diǎn)從想象開始，對頭腦中已有的知識進(jìn)行一個關(guān)聯(lián)的過程
學(xué)會關(guān)聯(lián)棚壁，找到屬于自己的閱讀方法
閱讀第一步：想象→千里冰封萬里雪飄
單純講聰明是沒有意義的
一杯矩、學(xué)習(xí)有法? （元認(rèn)知）
二、學(xué)無定法（1.不同的人有不同的方法袖外，2.同一個人在不同時間有不同的學(xué)習(xí)方法
3.不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法
4.達(dá)到學(xué)神成級史隆，穿透所有學(xué)科基層，底層邏輯是不同的）
三曼验、貴在得法（最適合自己的或者當(dāng)下的學(xué)習(xí)方法）
? 討論問題必須：問題明確泌射，細(xì)節(jié)清晰
選擇恐懼癥：恐懼的不是選擇，而是在選擇之后巨大的失落
幸福感三要素：1.我是誰鬓照，2.我有什么熔酷，3.別人眼中的我，別人怎么評價我
回歸本我豺裆，對自己客觀認(rèn)知拒秘，幸福感大幅提升
客觀認(rèn)知和設(shè)限是兩回事
