這一周完成情況：
【英語】
計劃14課時，實(shí)際完成14課時仑鸥，貴在堅持和相信自己。
【閱讀】
計劃2本書变屁，實(shí)際讀完3本書眼俊。
【身體管理】
計劃50kg，實(shí)際在51kg內(nèi)粟关。
但是做到以下：
1.不吃垃圾食品疮胖。
2.每天喝豆?jié){、吃水果。
3.運(yùn)動3次以上澎灸。
【編程】
總?cè)蝿?wù)并沒完成院塞，沒時間開始21天計劃。突發(fā)事件击孩，延后迫悠。
【早起早睡】
計劃堅持5天，實(shí)際高效做到只有3天巩梢。但比起上周创泄，精神狀態(tài)好很多。
這周小結(jié)：
這周完成情況是不錯的括蝠，頂著上周的壓力鞠抑，這周盡了全力去完成目標(biāo)，自己很棒忌警。
精神狀態(tài)和閱讀量都保持著高效搁拙，下一周很有信心比這周完成率更好，而且重點(diǎn)會放在21天編程學(xué)習(xí)上法绵。
但是壓力也是有的箕速，因?yàn)橄轮苁唬抑貞c的室友&同伴會來朋譬，就必須加量+高效完成任務(wù)盐茎，留充足的時間和她過國慶假期。
我們要好好的酸阌～
下周目標(biāo)：
編程：21天編程開始字柠，每天保證2小
時。
英語：7+3課時狡赐。
閱讀：2本書窑业。
身體管理：50kg。
1.不吃垃圾食品枕屉。
2.每天喝豆?jié){常柄、吃水果。
3.運(yùn)動3次以上搀庶。
**4.十點(diǎn)睡覺拐纱，六點(diǎn)起床。
（為下一周做好體力準(zhǔn)備哥倔，少不了的徹夜長談，哈哈哈揍庄。）
【早睡早起】
晚10點(diǎn)睡覺咆蒿，早6點(diǎn)起床！
晚10點(diǎn)睡覺，早6點(diǎn)起床沃测！
晚10點(diǎn)睡覺缭黔，早6點(diǎn)起床！
下周蒂破，加油馏谨。我相信我自己可以做的更好，能完成任務(wù)附迷。
圣經(jīng)里有句話“語言會變成血肉惧互，留在我們的身體里”。
———我們對自己所說的話最終會變成現(xiàn)實(shí)喇伯。
給同在時間管理路上的你喊儡，加油。
