跑步

忘了從什么時(shí)候開(kāi)始喜歡上跑步痹籍,心情低落或身體乏了呢铆,就出門(mén)跑步。

有時(shí)候蹲缠,我覺(jué)得除了看書(shū)寫(xiě)作之外棺克,跑步是放松自我,驅(qū)散憂慮的另一最佳選擇线定。

一公里不行娜谊,那就兩公里,兩公里不行斤讥,那就三公里纱皆,以此累加......

直到汗水濕透衣背,一半暗色一半正常周偎,直到汗珠從臉頰滴落,模糊了我的眼睛撑帖;直到腳步越來(lái)越沉重蓉坎,無(wú)法往前挪動(dòng)。

此時(shí)胡嘿,世界除了自己那自由而急促的呼吸聲蛉艾,還有沿途的風(fēng)景。

我看見(jiàn)朝陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起衷敌,淺淺的陽(yáng)光慢慢變得強(qiáng)烈勿侯。微風(fēng)從遠(yuǎn)處漸漸靠近,路旁的柳樹(shù)便迫不及待地開(kāi)始了她的表演缴罗,細(xì)長(zhǎng)的柳枝撥動(dòng)著過(guò)往人的心助琐。而柳樹(shù)下的長(zhǎng)石凳,始終原地不動(dòng)地面氓,在等著人們的駐足休憩兵钮。

我看見(jiàn)一對(duì)年老的夫妻蛆橡,滿頭白發(fā),佝僂的背影掘譬。老爺爺攙扶著老奶奶的手泰演,老奶奶雙手搭在輪椅上,一步一步用力地葱轩、努力地睦焕、緩慢地移動(dòng)著步伐,她的身影柔弱如稻草靴拱。一旁步步緊跟的老爺爺在說(shuō)著最普通卻最動(dòng)人的話語(yǔ)----慢慢來(lái)垃喊。

夜色朦朧里,我看見(jiàn)路燈缭嫡,把過(guò)往路人的影子拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)缔御,每個(gè)人在此刻都變成了瘦高瘦高的人,那是這個(gè)世界大多數(shù)人所喜歡的樣子妇蛀。

我看見(jiàn)西邊天空里有一顆很亮的星星耕突,孤獨(dú)地嵌在天幕里熠熠生輝,似乎在很努力地點(diǎn)亮這個(gè)黑夜评架。它有一個(gè)名字眷茁,叫長(zhǎng)庚星。

我看見(jiàn)有人站在橋上纵诞,對(duì)著滔滔不絕的江水上祈,向著遠(yuǎn)方大喊,隨后落入沉默浙芙。那一瞬間登刺,也許她所有的煩惱也被江水沖散,隨著吶喊飄向了遠(yuǎn)處嗡呼。

對(duì)于跑步纸俭,我有過(guò)趁著太陽(yáng)未升起而出發(fā),也有過(guò)隨著夜幕漸低垂而回去南窗;有過(guò)一些人群跑的熱鬧或寂寞揍很,也有過(guò)一個(gè)人單行的孤獨(dú)或愜意。

三三兩兩的人兒聚在一起万伤,你說(shuō)我笑窒悔,空氣里充滿了我們的聲音,這是段放松休閑的時(shí)光敌买。為著一個(gè)終點(diǎn)简珠,我們互相告訴彼此,堅(jiān)持跑下去虹钮,這時(shí)的我們總是不容易放棄北救,會(huì)跟上同伴的步伐荐操,戰(zhàn)勝心里的退卻。

一個(gè)人時(shí)珍策,我會(huì)迅速穿好跑步的衣服和鞋子托启,因?yàn)槲遗伦约涸龠t一秒又會(huì)選擇懈怠。這時(shí)攘宙,我習(xí)慣給自己設(shè)定一個(gè)距離屯耸,然后就義無(wú)反顧地往前,心中只有那個(gè)終點(diǎn)蹭劈。于我而言疗绣,有了目標(biāo)才有跑下去的動(dòng)力,隨意的行跑只會(huì)讓我選擇隨意地結(jié)束行程铺韧。

之前在一本書(shū)里見(jiàn)過(guò)這樣一句話:當(dāng)你不顧一切地堅(jiān)持跑完多矮,便覺(jué)得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來(lái),一種類(lèi)似自暴自棄的爽快感油然而生哈打。

我喜歡那種大汗淋漓的感覺(jué)塔逃,衣服濕透的同時(shí),內(nèi)心也似乎被凈空料仗。

村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》一書(shū)中寫(xiě)道:

“希望一人獨(dú)處的念頭湾盗,始終不變地存于心中。所以一天跑一個(gè)小時(shí)立轧,來(lái)確保只屬于自己的沉默的時(shí)間格粪,對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō),成了具有重要意義的功課氛改。至少在跑步時(shí)不需要交談帐萎,說(shuō)話,只需要眺望風(fēng)光胜卤,凝視自己便可疆导。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻」逅遥”

跑步是鬼,是一場(chǎng)身體的盛宴肤舞,一次愉悅的心靈之旅紫新。

也許你那些郁悶,那些疲累李剖,那些不安芒率,在你豆大的汗珠肆意流敞時(shí),那些也就消散了篙顺,至少那一刻偶芍。

愿你不安的日子里充择,跑步能成為你的慰藉。

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