NLP第二階的課程已經(jīng)開始，我清楚地知道能再次來到這個(gè)課堂是多么的不容易允蚣，我頭腦告訴我應(yīng)該以最好的狀態(tài)來上這彌足珍貴的課堂才對情屹，可現(xiàn)實(shí)并非如此。
【1】糾結(jié)的痛苦
這兩天，一是暈機(jī)帶來身體不適复亏，而是我內(nèi)心糾結(jié)所帶來的分裂绢彤。
在一階課程回家，有個(gè)追求者多次向我表白蜓耻，可我卻始終沒有答應(yīng)他茫舶。因?yàn)樗依斫庵械膶ο蟛灰粯樱乙姷剿麤]有那種怦然心動(dòng)的感覺刹淌，沒有那種我很受保護(hù)的感覺饶氏，沒有足夠的安全感令我放心和他在一起。
于是有勾，我強(qiáng)大的頭腦就發(fā)揮它的作用疹启，不斷地在分析這個(gè)追求者好不好，我倆是否要在一起蔼卡。
大腦總是在打架喊崖，當(dāng)它對我說我要和那個(gè)追求者在一起時(shí)，可我的心好像不太愿意雇逞；當(dāng)大腦說我們不要在一起時(shí)荤懂，我又會(huì)覺得很失落。
于是塘砸，我混亂了节仿，我變得很模糊。我那么強(qiáng)大的大腦都決定不了我該不該和這個(gè)追求者在一起掉蔬。而這個(gè)時(shí)候廊宪，我開始就變得外求了，我不斷地和我宿舍的人復(fù)述著和這個(gè)男的在一起相處時(shí)的種種女轿，我需要?jiǎng)e人給我答案箭启。
可怕的不是我要問別人答案，是我自己完全掉在這種外求的情況下我完全不知道蛉迹，我無意識(shí)地被帶走了傅寡。
于是這兩天，我不斷地在糾結(jié)著這件事婿禽，無論我用頭腦還是心赏僧，我都想不出答案大猛。這令我很抓狂扭倾，同時(shí)內(nèi)心不斷地在撕扯，令我很累很累挽绩，無力感包圍著我膛壹。
這種糾結(jié)，這種選擇困難，讓我一再掉入了舊模式模聋，我不斷地打擊我自己肩民，自導(dǎo)師班開始到現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)了這么長的時(shí)間链方，我為什么還活不出來持痰。為什么我還會(huì)因?yàn)檫@樣的小事搞得自己如此精力憔悴，身心疲憊祟蚀。我是非常不喜歡這樣的我工窍，可我現(xiàn)在就是在這個(gè)狀態(tài)。
我為什么做不出選擇而向別人要答案呢前酿？因?yàn)槲以谔颖芑汲覜]勇氣去承擔(dān)我自己做出的選擇，我怕承擔(dān)著后果和責(zé)任罢维。當(dāng)別人給出答案時(shí)淹仑，就算遇到不合意，我有理由推卸責(zé)任肺孵，因?yàn)槟鞘莿e人幫我做出的選擇匀借，我自己不用負(fù)全責(zé)。
事情發(fā)生時(shí)不可怕平窘，可怕的是我沒有承擔(dān)怀吻，沒有對自己負(fù)責(zé)，而是把責(zé)任推向別人初婆。
這種分裂蓬坡，這種糾結(jié)令我很痛苦“跖眩可正因?yàn)橛型纯嘈伎龋艜?huì)讓人成長。在接下里的這幾天弊琴，我是否可以選擇止語有關(guān)這個(gè)男的任何情況兆龙，就帶著這份糾結(jié)這份痛苦來上課。
當(dāng)我不再外求敲董，當(dāng)我跟我的身體做連接紫皇，或許答案就自動(dòng)出來了。在接下來腋寨，就帶著覺知地糾結(jié)糾結(jié)來上課吧聪铺。
【2】想做卻沒做帶來的無力感
今天在做重整資源的小練習(xí)，當(dāng)我遇到曉麗的時(shí)候萄窜，我們的小練習(xí)開始前铃剔，她說先加個(gè)微信撒桨，可加完微信后她就轉(zhuǎn)回身了，我當(dāng)時(shí)誤以為她可能就想加個(gè)微信吧键兜，沒想著繼續(xù)深入做這個(gè)練習(xí)凤类，于是我就轉(zhuǎn)身尋找第二個(gè)小伙伴。我剛好看到勛輝在我面前普气，于是我們就最做這個(gè)練習(xí)谜疤。一會(huì)，曉麗就轉(zhuǎn)回身對我說了一句“啊现诀，就這樣完了茎截，不用做練習(xí)了”，可當(dāng)時(shí)我正在與勛輝做練習(xí)了赶盔，我就很抱歉地說“不好意思企锌，是我誤解你的意思了，我待會(huì)重新與你做練習(xí)”于未，可就在我和勛輝做完練習(xí)撕攒，時(shí)間已到，任何事情只能停烘浦，就沒有和曉麗完成練習(xí)抖坪。
我時(shí)時(shí)想著找曉麗去追補(bǔ)這個(gè)練習(xí)，可總是有事情拖著我沒去做闷叉。于是擦俐，整一天我都在想著追補(bǔ)的事情，可是我卻整一天都沒去做握侧。
當(dāng)一個(gè)人明明有能力去做一件事情蚯瞧，卻沒有落實(shí)到行動(dòng)去做時(shí)，它會(huì)給人帶來內(nèi)疚感品擎，自責(zé)感埋合，而這種內(nèi)疚自責(zé)不斷撕扯著身體的能量，讓人身心疲憊萄传。
當(dāng)我今天沒有去做這件事甚颂，真的是被憋到內(nèi)傷，所以今天無論如何都要把這件事做到秀菱。
【3】拖延的無力感
在NLP上課階段振诬，每天我都感覺時(shí)間不夠用。每天都有大量新鮮的知識(shí)輸入進(jìn)來衍菱，我需要時(shí)間去消化赶么，還要花大量的時(shí)間來做作業(yè)。
可我發(fā)現(xiàn)梦碗，我是我小組最遲交作業(yè)的那位禽绪，基本都是凌晨過后才交作業(yè)。我明明想早點(diǎn)做完作業(yè)然后休息洪规，可我總是拖著拖著印屁，在拖的過程明明心里著急厲害，可還是這樣拖著拖著斩例，自己內(nèi)在的能量就不斷被拉低雄人。
正是拖延，所以我要為我的拖延負(fù)責(zé)任念赶，于是今早五點(diǎn)半起來做作業(yè)础钠。當(dāng)鬧鐘想起時(shí)，我好累叉谜，好想再睡一會(huì)旗吁。可我不能停局，因?yàn)槲乙獮槲业耐涎痈冻龃鷥r(jià)很钓。
