2018年6月19日 跑步記錄的開始端衰,不要懈档础!

最近又把超馬大神斯科特寫的《素食旅东、跑步灭抑、修行》讀了一遍,我簡直要把這本書當(dāng)作是我的跑步圣經(jīng)抵代。

尤其是“終場(chǎng) 永不停歇”那一章腾节,真的是多數(shù)跑者的精神追求。

P258: 我想進(jìn)入“無我”與“無念”的境界荤牍,唯有枯燥的24小時(shí)賽可以讓我達(dá)成這個(gè)目標(biāo)案腺。

P258:我需要安靜,我需要孤獨(dú)

P259:我希望能把自己逼到體能極限康吵,卻又不至于奔潰劈榨。我想再一次找到那條模糊的界線

P263:生命不是比賽,更不是一場(chǎng)超馬賽晦嵌,盡管兩者很相似同辣。

這樣的語句一遍又一遍的觸動(dòng)我,進(jìn)而讓我也想邁出步伐去追求他所體會(huì)到的境界惭载。

不過說來慚愧旱函,今天本事打算休息一天的,前天跑了5公里描滔,昨天跑了10公里棒妨,大腿略酸。但想了想還是出門了含长,我還是能跑的叭弧!

不要懈稻信ⅰ纷纫!

沒有戴耳機(jī),也沒有開外放聽音樂田弥。剛開始跑時(shí)覺得狀態(tài)很差,但到第4公里時(shí)便有了跑步的感覺铡原。

感受著夜風(fēng)和淅淅瀝瀝的小雨偷厦,沒有去追求速度,就這么在黑夜里慢慢跑著燕刻。

車馬聲只泼、談笑聲、風(fēng)聲卵洗。聲聲入耳请唱。

沒有戴耳機(jī)跑步的時(shí)候弥咪,

我覺得我和世界是一體的。

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