心理學(xué)上有一個詞叫“條件自尊”派任，是指依賴他人的肯定和表揚(yáng)而產(chǎn)生的自尊。一旦別人不再肯定自己的時候璧南，就會開始自我懷疑掌逛，產(chǎn)生無能感、羞恥感司倚。
或許是因為無法忍受努力過程中的孤寂和酸楚豆混；或許只是想要單純地炫耀一下自己也在為了生活奔波勞苦，找找存在感动知。
在許多人看來皿伺，拍一張?zhí)魺粢箲?zhàn)的照片發(fā)到朋友圈尋求慰藉和肯定，比獨自一人日日夜夜地默默付出來得更有價值感盒粮。
喜歡“曬”鸵鸥、喜歡分享沒有錯，但如果你的動機(jī)只是想靠“曬努力”來打造自己的形象丹皱，希望看到朋友在評論下面回復(fù)“666”妒穴，是完全沒必要的。
畢竟摊崭，時間不會因為看到這些零零散散的努力就給予你同情讼油；老板也不會因為你的“無效加班”而給你升職加薪。
“小曬怡情呢簸，大曬傷神”汁讼，習(xí)慣性地“曬努力”淆攻，會悄然拖慢你實現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度。
有一則TED的演講我挺認(rèn)同的：不要將你的個人目標(biāo)告訴別人嘿架，在你體驗向別人興致勃勃介紹目標(biāo)的快感時瓶珊，你的自我感覺良好，在現(xiàn)實中反而使你不太容易實現(xiàn)目標(biāo)耸彪。
因為這一時的滿足伞芹，會讓你弱化行動上的勤奮。除非你把“自我激勵”當(dāng)做分享的動機(jī)蝉娜。當(dāng)對方肯定你的目標(biāo)后唱较，你會感到壓力，于是想辦法盡快實現(xiàn)它召川，并邀請朋友監(jiān)督南缓，以激勵自己。
正如演講中的例子所說： “嘿哥們兒荧呐，我的確想要跑馬拉松汉形， 所以我需要每周訓(xùn)練5次， 如果我做不到倍阐，你就踢我的屁股吧概疆！”
曬“努力”的高級智慧是，把每一次的分享都當(dāng)做實現(xiàn)目標(biāo)的“助推器”峰搪，而不是自欺欺人地沉浸在社交滿足中岔冀，從不認(rèn)真做事。
沒有誰的生活是容易的概耻，努力本就是人生常態(tài)使套。
平庸的人，總是強(qiáng)調(diào)自己在努力鞠柄，然后碌碌無為侦高；成功的人則是默默耕耘，最后用結(jié)果說話春锋。
要想讓自己的努力變得更有價值矫膨，你得耐得住寂寞差凹。每個成功的人都會經(jīng)歷一段孤軍奮戰(zhàn)的時光期奔，只有熬過去了才會見到黎明的曙光。
別盲目跟風(fēng)危尿，讓自己陷入無效努力之中呐萌。要想將一件事做到最好，需要邊行動邊思考谊娇，然后改進(jìn)肺孤。
我們的人生各有千秋，每個人都有自己的節(jié)奏。成功永遠(yuǎn)不嫌晚赠堵，每一份小小的努力都有它發(fā)生的價值小渊。
如果你是金子，發(fā)光的那天茫叭，周圍的人終會看到酬屉；如果你有一雙不同于常人的“翅膀”，需要你時再蓄力飛翔揍愁，才更容易讓人銘記呐萨。
真正對自己未來負(fù)責(zé)的人都在不動聲色地努力著，等到完成后用結(jié)果一鳴驚人莽囤，這才是最酷的谬擦。
