想要治愈傷痛,先要管好自己的嘴巴

文/阿鹿先生次企,歡迎轉(zhuǎn)載

/一/

“我真傻怯晕,真的,”缸棵,“我單知道雪天是野獸在深山里沒有食吃……”

祥林嫂無神的眼睛間或一輪, 又和大家反復(fù)講自己日夜不忘的故事舟茶。

聽到這些,起初男人會(huì)斂起笑容堵第,女人會(huì)陪出虛假的眼淚吧凉。但不久,大家也都聽得純熟了踏志,全鎮(zhèn)的人們幾乎都能背誦她的話阀捅,一聽到就厭頭痛。便是最慈悲的念佛的老太太們狰贯,眼里也再不見有一點(diǎn)淚的痕跡也搓。

祥林嫂赏廓,你一定不陌生涵紊,魯迅筆下的明星人物,是個(gè)實(shí)打?qū)嵉目蓱z人——被婆婆逼著改嫁幔摸,兩任丈夫相繼死去摸柄,唯一的孩子也遭了狼利职。按照常理來說慈迈,這樣命運(yùn)悲慘的人铅祸,或多或少都會(huì)受到一些同情片橡,得到哪怕一點(diǎn)點(diǎn)幫助,但是你我都知道祥林嫂的結(jié)局——在寒冷的雪夜跃脊,一個(gè)人孤獨(dú)的死去宇挫。


為什么祥林嫂會(huì)遭人厭惡呢?

究其原因酪术,除了當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景之外器瘪,還有一點(diǎn)不容忽視的原因:祥林嫂真的太“祥林嫂”了。祥林嫂一直活在過去式里绘雁,反反復(fù)復(fù)地回憶自己悲慘的遭遇橡疼,全然沒有對(duì)新生活的希望,走不出來庐舟,也邁不過去欣除,同時(shí)也讓別人倍感壓力。


/二/

今天的栗子里挪略,閨蜜历帚、同學(xué)、好友統(tǒng)統(tǒng)下線瘟檩,我來說說我自己抹缕。

我做過祥林嫂。某年某天墨辛,我喜歡上一個(gè)人卓研,苦苦求之而不得,經(jīng)歷了幾個(gè)月的死纏爛打睹簇,最終還是被毫無懸念地發(fā)了好人卡奏赘。在一個(gè)人郁郁寡歡的時(shí)候,我就會(huì)找我朋友們傾訴太惠。

“XX今天一直都不回我消息……”

“雖然XX不理我磨淌,但是我還是放不下……”

“今天看劇的時(shí)候,我又想起XX了凿渊,我該怎么辦……”

起初梁只,朋友們還非常感興趣,畢竟單身多年的我難得有了情感狀況埃脏,大家都很好奇搪锣,你一言我一語地幫著出謀劃策〔势可是后來构舟,明眼人都能看出來,我和XX根本沒戲堵幽,只是我一直沉浸在自己的執(zhí)念里狗超,不愿意走出來弹澎。于是,漸漸地努咐,我發(fā)現(xiàn)朋友們的回復(fù)我的頻次越來越低了苦蒿,有時(shí)候聊著聊著,我突然提到“XX”渗稍,這個(gè)“天”就被聊死了刽肠。

如果是一個(gè)朋友漸漸冷漠,我可能不太在意免胃,但是當(dāng)所有的朋友都表現(xiàn)出這樣的傾向來時(shí)音五,我終于明白,我不該碎念下去了羔沙。


我不僅做過祥林嫂躺涝。因?yàn)閷懳恼略偌由蠟槿吮容^溫和的緣故,我還做過很多次的傾聽者扼雏。

大多時(shí)候坚嗜,我還是比較樂意傾聽其他人的故事,如果力所能及诗充,還可以扶他一把苍蔬。但是,這僅限于“適量”的傾訴蝴蜓,祥林嫂式的反反復(fù)復(fù)碟绑,實(shí)在讓人吃不消。

曾有讀者遇到情感問題茎匠,足足在私信上與我傾訴了兩三個(gè)月格仲。只要對(duì)方有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng),在他心里都會(huì)引起一陣腥風(fēng)血雨诵冒,然后就會(huì)來找我說凯肋。最初,我竭盡全力地幫他分析汽馋,情況好轉(zhuǎn)的時(shí)候侮东,看著他心花怒放,情況糟糕的時(shí)候豹芯,還要安慰他脆弱的玻璃心悄雅。

可是時(shí)間久了,我覺得自己真是too young too simple了告组,他就像是個(gè)無底洞煤伟,不管我投入多少時(shí)間和精力去傾聽癌佩,到頭來都是白忙活木缝。因?yàn)楸阆牵粋€(gè)人如果不能學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),從自身去解決問題我碟,而是只知道向別人傾訴放案,那么他遭遇的問題,真的很難實(shí)質(zhì)性的被解決掉矫俺。

所以吱殉,后來我很少回復(fù)他了。


/三/

因?yàn)檫@兩種角色我都扮演過厘托,所以我有些自認(rèn)為很有用的話友雳,要和祥林嫂們分享。

親愛的祥林嫂們:

我知道你們心中承受了很多痛苦铅匹,或許這些事情在別人眼里不值得一提押赊,但我理解,它們?cè)谀阈睦镉刑靥氐姆至堪摺流礁?墒牵蛟S現(xiàn)在的你還不足以控制自己的思想和腦袋罗丰,但你必須要先管好自己的嘴巴神帅。不管你內(nèi)心是否能夠承受,一定要先從生理上控制自己的言語萌抵。

傾訴這件事找御,其實(shí)并非不可,但一定要注意一個(gè)“度”字绍填。適當(dāng)?shù)膬A訴可以幫助你梳理心情萎坷,有些時(shí)候還可以增進(jìn)友誼。但是太繁重的傾訴沐兰,不但會(huì)讓自己越來越痛苦哆档,而且還會(huì)讓朋友們不堪重負(fù),甚至離你而去住闯。所以瓜浸,為了別人,也為了自己比原,你必須要明白插佛,解決問題的第一步就是要學(xué)會(huì)默默承受,學(xué)會(huì)獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)量窘。

世人有三千煩惱絲雇寇,剪不斷理還亂,太多事情壓根就沒有答案。經(jīng)驗(yàn)讓我們知道锨侯,治愈傷痛最好的良藥嫩海,不是反反復(fù)復(fù)地說個(gè)不停,而是等待時(shí)間抹平創(chuàng)傷囚痴。

直到某一天叁怪,你會(huì)放下過去,重新燃起對(duì)生活的希望深滚。你會(huì)發(fā)現(xiàn)奕谭,原來天空還是那么藍(lán),原來曾經(jīng)以為的那些難以承受的痛痴荐,不過是過眼云煙血柳。

相信我,你會(huì)等到這一天生兆。而前提是混驰,別學(xué)祥林嫂那樣,死在春天以前皂贩。


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