2019年8月6日 星期二農(nóng)歷: 七月初六
天氣:晴
讀經(jīng)方法:137累積法累積時間:第94周第2天思币，累計讀經(jīng)595天州袒。讀經(jīng)人員: 夢軒：讀經(jīng)內(nèi)容:《易經(jīng)》明夷卦（三十六）《增廣賢文》（4）《文賢集》（1）
子軒：讀經(jīng)內(nèi)容：《易經(jīng)》明夷卦（三十六）《成語接龍》下
媽媽通讀《易經(jīng)》周易上經(jīng)1—30卦,累計50遍,《易經(jīng)》說卦傳累積50遍瞬内，序卦傳、雜卦傳累積50遍漫雷，通讀《老子》1—81章累計50遍芜繁，《中庸》累計50遍，《論語》1-4累積50遍忧陪，5-6累積41遍扣泊，育心經(jīng)典，讀出來的智慧嘶摊。
早起學(xué)習(xí)延蟹、家務(wù)，炒好菜叶堆，可是晚上睡的太晚阱飘，導(dǎo)致現(xiàn)在上班眼睛疼痛，頭也不舒服虱颗，哈欠連連沥匈。還好現(xiàn)在剛來跟著老師學(xué)習(xí)，好多事不會做忘渔，所以活少些高帖。臨時知道晚上要開會，8:30之后才能下班畦粮。
非暴力溝通覺察日記8月5日
第二期? 累計56層
?『閱享日記』邱紅梅 10歲 7歲
? 【每個人都是別人的環(huán)境散址，我要做的是把自己的環(huán)境營造好】
【幸福感從理解、接納開始】
內(nèi)容: 『』
? 1. 今天休息宣赔，按到昨天晚上列好的清單预麸，晚起了30分鐘。5:30才起床儒将，洗漱完吏祸，開始學(xué)習(xí)日記、反饋日記钩蚊，不知不覺竟然花了將近50分鐘贡翘，計劃做重要不緊急的事又泡湯了[流汗]蹈矮。開始做家務(wù)洗衣服、書包床估、布娃娃含滴。叫兩姐弟起床诱渤，起來沙發(fā)上坐下丐巫、躺下，我提醒了弟弟還是慢悠悠的勺美，洗漱递胧、跳繩、早讀一點積極性都沒有赡茸，姐姐倒是會做缎脾，可狀態(tài)軟軟綿綿，看著不舒服占卧。最后快9:00提醒弟弟搬好凳子遗菠、電風(fēng)扇、倒好一杯水华蜒、換好衣服準(zhǔn)備好辙纬，老師等會就過來上課啦！弟弟倒好搬完凳子就不見人影叭喜，我叫他在干嘛贺拣？沒干嘛啊捂蕴？（蕩悠）看到桌上吃的到處是稀飯沒收拾譬涡，過去擰著弟弟耳朵問有沒有聽到媽媽說的話？電風(fēng)扇啥辨、水準(zhǔn)備好了嗎涡匀？桌上的稀飯為什么不收拾？（反復(fù)說了很多次溉知，掉桌上的食物陨瘩，吃完要及時收拾）弟弟哭了，我拿來一根筷子着倾，準(zhǔn)備戒尺懲罰拾酝。弟弟：哭著說我不想挨打（打手心）…………姐姐趕緊幫忙收拾桌子、搬電風(fēng)扇等卡者。
2.以往吃完飯蒿囤，有時地上、桌上掉的食物崇决，等我過去看到時材诽，都說不是自己干的底挫，相互指責(zé)、推卸責(zé)任脸侥。但今天姐姐快速的去做建邓，讓我很是欣慰，同時要反思平時的溝通引導(dǎo)睁枕。
二官边、四個分析步驟：
(1)需求（動機）：
? 1.希望弟弟承擔(dān)拖拉的后果。
2.姐弟的互助外遇，而不是指責(zé)注簿。
(2)事實（呈現(xiàn)）：
? 1.弟弟做事拖拉，完全忽略后果跳仿。
2.姐姐近期很會照顧弟弟诡渴，有擔(dān)當(dāng)。
(3)情緒（心情）：
?
(4)結(jié)果：
1.弟弟哭了菲语，但學(xué)會表達自己的需求妄辩，進一步商量要做的事情。
感悟：姐姐和弟弟的性格截然相反山上，需要和老公商量眼耀，更需要他的幫助，學(xué)習(xí)胶哲、修煉處理好夫妻關(guān)系畔塔，親子關(guān)系自然會往好的方向發(fā)展。[拳頭][拳頭][拳頭]
