翻看自己的睡眠記錄萄窜，平均每天睡眠時(shí)間不超過6小時(shí)…
每次起床都會經(jīng)歷一次詐尸的過程
每次在痛苦的起床過程中铃剔，都暗搓搓的想，今天一定早睡…于是查刻，給自己定了3個(gè)睡眠鬧鐘番宁，對就是3個(gè)睡眠鬧鐘，21:30赖阻，22:00，22:00……三次提醒踱蠢，怎么也應(yīng)該睡了吧火欧？
可是又能怎棋电？手機(jī)的世界太精彩了！
還有3部電影苇侵，2期綜藝赶盔，1部電視劇沒追呢……
此時(shí)的你卻還沉浸在抖音、微博無法自拔……
好不容易退出了微博榆浓，又刷了一陣朋友圈…
每次自責(zé)和內(nèi)疚的時(shí)候于未，都會想到《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的作者史蒂芬柯維在此書的前言中的一段話，就是他經(jīng)常提出的一個(gè)問題：有多少人在彌留之際陡鹃，希望自己花更多的時(shí)間工作或者看電視烘浦？沒有一個(gè)人希望這樣。此時(shí)萍鲸，人們想到的是愛人闷叉、家人和他們付出過真心的人。
即使這么深刻的影響脊阴，依然會被手機(jī)里面的“精彩”掩蓋握侧。
于是越來越多的年輕人猝死的新聞出現(xiàn)，甚至有的就發(fā)生在你的身邊……你開始下決心嘿期、養(yǎng)生品擎、鍛煉、學(xué)習(xí)备徐，那又怎樣萄传？熬過那段恐慌的日子，日子照舊又過回了坦喘。
已經(jīng)是第N次的改變盲再，但是最終失敗了……因?yàn)樽月商y了，是太難堅(jiān)持了…
其實(shí)瓣铣，是內(nèi)在的思維模式?jīng)]有打開答朋，因?yàn)槟闶冀K沒有分清什么是重要？依然沒有探索到你的內(nèi)心深處真正想要什么棠笑？一個(gè)沒有夢想的人注定“不平凡”梦碗，因?yàn)槠椒驳氖澜缍加X得你礙眼。
所以余生不長蓖救，留給最重要的人和最重要事吧洪规！
