“美”，是一種感覺(jué)橡伞。而這種感覺(jué)盒揉，似乎很難去定義它。和諧是一種美兑徘，強(qiáng)烈的沖突感也可以是一種美刚盈。靜若處子是美，動(dòng)如脫兔也是美挂脑∨菏可以美得艷若桃李，也可...

想要讓外在看起來(lái)美與和諧，最重要的是找到屬于自己的個(gè)人風(fēng)格侮繁。而風(fēng)格這個(gè)東西虑粥，說(shuō)白了就是自己的內(nèi)在特征與狀態(tài)，和外在的穿著打扮同頻宪哩，最終體現(xiàn)的是個(gè)...

回想最初娩贷，為什么會(huì)接觸到瑜伽這個(gè)東東？ 因?yàn)閻?ài)美唄锁孟。哪個(gè)MM不愛(ài)美彬祖？哪個(gè)MM不會(huì)為了美、為了變得更美品抽，付出時(shí)間储笑、精力和金錢(qián)？ 作為天平座的小毛女...

“時(shí)尚易逝桑包，而風(fēng)格永存”南蓬。 關(guān)于“外在美”的探討纺非，無(wú)論是在知乎還是微信公眾號(hào)上哑了，時(shí)尚博主們已經(jīng)貢獻(xiàn)了太多可供學(xué)習(xí)的干貨，以及對(duì)時(shí)尚潮流的預(yù)測(cè)烧颖∪踝螅可...

昨天去中歐商學(xué)院聽(tīng)了托馬斯希爾伯老師的公益講座炕淮。第一次聽(tīng)他講拆火，沒(méi)想到信息量巨大。但是本次主講的內(nèi)容——內(nèi)在創(chuàng)造力涂圆，卻恰好厘清了我的一些困惑们镜，而反...

瑜伽中對(duì)于“行動(dòng)”的描述，分為三層——念頭（thinking）润歉、言語(yǔ)（talking）模狭、行動(dòng)（acting）。最終的結(jié)果是表現(xiàn)在身體層面的行動(dòng)踩衩，...

今天嚼鹉，讀到格倫佩里老師寫(xiě)的黃道帶發(fā)展模型/發(fā)展年齡理論，感到很有啟發(fā)驱富。格倫老師的理論就是锚赤，個(gè)人星盤(pán)中，從一宮到十二宮的每個(gè)宮位褐鸥，依次對(duì)應(yīng)著每個(gè)人...

在Yoga Nidra瑜伽放松術(shù)的課上，老師讓我們討論這么一個(gè)問(wèn)題——“What is energy in my life？”（我生命中的能量是...