? ? 1迄靠、今天開車去18公里外的陽澄湖邊跑步秒咨，空氣清爽溫度適宜，樹木郁郁蔥蔥遮天蔽日掌挚，各種或高大或低矮的花樹雨席，姹紫嫣紅正在盛放，雖然已是9點多的時光吠式，但太陽一點也不曬陡厘，關(guān)掉手機配速和里程提醒，在這人間仙境中跑起來特占，美哉糙置！幾次三番欣賞風(fēng)景差一點走起來了∈悄浚看來這跑步過程中一心也不能二用吧谤饭！今天跑步被不同的景致吸引，抬腿較重懊纳，心底N次的設(shè)想揉抵，如果已經(jīng)完成了10公里跑步，這會兒是在散步多好长踊！
? 游人寥寥功舀，諾大的風(fēng)景區(qū)只我一個人在跑步。平常不費多大氣力的10公里竟然如此漫長身弊，跑啊跑辟汰，回憶起自己一路的堅持列敲，幾乎所有的跑步都是在掙扎中前行，一次又一次帖汞，才有了今天8分過的配速是輕松跑戴而，6公里的跑步成了修養(yǎng)跑！同時心底冒出一句：跑步是掙扎中的堅持翩蘸，堅持中的前行和進步所意！日積月累的煎熬和歷練才有了全方位的升華和收獲！
? 看了風(fēng)景完成了跑步催首，但再也沒氣力轉(zhuǎn)悠拍照了扶踊，隨便拍幾張記錄今天在這兒來跑過，哈哈郎任，4月份的半馬要在這里完成哦秧耗！
? ? 2、之前自己剛進階跑步時舶治，給家人會說其實跑步并不費多少時間分井，只要想跑每天肯定能抽出時間的，但跑了這么久才明白霉猛，事實并不如此尺锚。如果每天堅持跑5公里，這點時間一般都會擠出來的惜浅，但事實上跑步久了瘫辩，沒有人會局限每天只完成5公里的，跑著跑著跑遠了跑長路程了赡矢，耽誤正事兒成了常態(tài)杭朱。跑步的人都會早起，所以中午都要瞇一會兒吹散，但在大單位上那有這方便弧械？工作家務(wù)孩子教育人際交往如此等等，人的時間和精力是有限的空民，所以現(xiàn)在再也不會給人大談特談跑步的好處了刃唐。悄悄地做自己的，跑步不是事業(yè)但卻是人生界轩，跑在路上是為健康儲蓄画饥！不想吃疾病的苦，就要吃運動的苦浊猾！我跑我快樂抖甘！我跑我健康我跑我自由！加油哦葫慎！
