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? ? ? 當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒而產(chǎn)生錯(cuò)誤行為時(shí),我們大多數(shù)家長(zhǎng)采取的方式是什么派歌?恐嚇弯囊、懲罰、打罵胶果、無視等等匾嘱,此刻很少有家長(zhǎng)會(huì)想起來和孩子擁抱。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候早抠,我們的大腦蓋子是打開的狀態(tài)霎烙,早已把這個(gè)最天然的動(dòng)作屏蔽了。所以說蕊连,擁抱作為人類表達(dá)情感的重要形式悬垃,這個(gè)平時(shí)我們都會(huì)的最簡(jiǎn)單的工具,在遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候甘苍,大部分情況下我們的大腦是無法啟動(dòng)這個(gè)功能的尝蠕。
? ? “擁抱”的使用技巧是:當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面行為時(shí),家長(zhǎng)首先嘗試和孩子擁抱载庭;如果此刻孩子不愿意擁抱看彼,可以問問孩子“我可以抱一下你嗎?媽媽需要擁抱囚聚,這樣會(huì)讓媽媽感覺更好一些”靖榕;如果孩子繼續(xù)拒絕,可以委婉的告訴孩子“等你準(zhǔn)備好了靡挥,咱們?cè)贀肀б部梢缘摹毙蚓兀荒軓?qiáng)迫孩子和自己擁抱。因此跋破,使用“擁抱”時(shí)的重點(diǎn)態(tài)度是“先和孩子進(jìn)行情感連接簸淀,接納孩子當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的負(fù)面情緒,不批評(píng)毒返、不指責(zé)租幕、不懲罰,等孩子情緒平復(fù)后再糾正孩子的錯(cuò)誤行為”拧簸。這樣劲绪,孩子才能更容易接受家長(zhǎng)提出的“擁抱需求”,促進(jìn)問題的進(jìn)一步解決〖指唬“擁抱”對(duì)于孩子來說歉眷,在和媽媽進(jìn)行身體接觸時(shí),非常有利于孩子在親子關(guān)系里的安全感颤枪。同時(shí)汗捡,擁抱也能平息孩子由于負(fù)面情緒出現(xiàn)的不安,并緩解孩子當(dāng)時(shí)的焦慮心情畏纲,增加情感扇住,提高孩子正確的認(rèn)知能力。
? ? ? 現(xiàn)實(shí)生活中盗胀,“擁抱”是我和伊妹兒之間最常用的工具艘蹋。每次出門回到家,小朋友會(huì)第一時(shí)間沖到門口叫“媽媽”票灰,我也會(huì)第一時(shí)間給她一個(gè)大大的擁抱女阀,告訴她“媽媽好想你”,謝謝你在家等著媽媽米间。當(dāng)伊妹兒學(xué)會(huì)自己吃飯强品,學(xué)會(huì)把玩具分享給小朋友,學(xué)會(huì)幫媽媽拿拖鞋等等屈糊,我都會(huì)去擁抱她的榛,并鼓勵(lì)她和感謝她,增加她的自信心和自理能力逻锐。
? ? ? 當(dāng)然有家長(zhǎng)朋友們會(huì)問:這種擁抱適合所有年齡段的孩子們嗎夫晌?答案是不,如果孩子大了并且處在不良情緒中昧诱,大部分的情況他會(huì)拒絕擁抱晓淀,那有沒有工具適用于大齡孩子們呢?這里我們就要提到一個(gè)很重要的美國(guó)正面管教理念:先連接情感盏档,再糾正行為凶掰。沒有擁抱我們?nèi)匀豢梢杂谜Z(yǔ)言和情感跟孩子建立連接。
“這孩子就是不聽話 ”
“這孩子怎么這么擰蜈亩,讓他往東偏往西懦窘,不讓干什么偏干什么 ”
“一點(diǎn)兒小事兒就哭,說什么也聽不不進(jìn)去 ”
……
? ? ? 經(jīng)常聽到家長(zhǎng)這樣吐槽稚配,有些是甜蜜的煩惱畅涂,有些呢,就是焦躁的抓狂了道川。在孩子的成長(zhǎng)過程中午衰,孩子總會(huì)帶來種種挑戰(zhàn)立宜,有些,是符合孩子成長(zhǎng)特點(diǎn)的臊岸,而有些呢則是不當(dāng)行為橙数。老話有云:“養(yǎng)不教父之過”,作為家長(zhǎng)扇单,當(dāng)然有義務(wù)要給與孩子引領(lǐng)商模,然而,家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系蜘澜,用個(gè)形象的比方:是飛機(jī)駕駛員與副駕駛。家長(zhǎng)能夠及時(shí)給與孩子建議响疚,幫助孩子看到危險(xiǎn)鄙信,和孩子一起討論如何解決問題,而孩子的人生忿晕,還是掌握在他自己手中的装诡。在這樣的關(guān)系位置下,咱們來看践盼,面對(duì)孩子的不當(dāng)行為鸦采,作為副駕駛的家長(zhǎng),用怎樣的態(tài)度咕幻、怎樣的方式渔伯,才能夠給與孩子有效的支持呢?怎么理解呢肄程?簡(jiǎn)單來說锣吼,就是說,家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的挑戰(zhàn)行為蓝厌、不當(dāng)行為的時(shí)候玄叠,先要和孩子連接情感,之后拓提,才來處理行為读恃。
? ? ? 你遇到過孩子在商場(chǎng)鬧著要買東西的情形嗎?你是怎么處理的呢代态?往往家長(zhǎng)會(huì)先勸說:“咱們家已經(jīng)有很多芭比娃娃了寺惫,這個(gè)娃娃和家里的沒什么不一樣 ”勸說無效就會(huì)開始拒絕:“不行,不能再買了胆数,說好了今天不買玩具的肌蜻!”孩子這時(shí)候往往就開始有情緒,哼唧或者生氣必尼〗眩“好了好了篡撵,別鬧了,咱們?nèi)コ院贸缘?” 家長(zhǎng)開始希望息事寧人豆挽。孩子往往不買賬育谬,情緒升級(jí),有的就開始大哭了帮哈√盘矗“你這孩子怎么回事,說話不算話娘侍,每次都這樣咖刃,下次我再也不帶你出來了!” 家長(zhǎng)受到孩子情緒的影響憾筏,往往自己的情緒也開始有波動(dòng)嚎杨,并且希望趕緊讓他別哭了孩子一般不買賬,繼續(xù)哭氧腰。這時(shí)候枫浙,不同的家長(zhǎng),可能會(huì)有不同的選擇:要么妥協(xié)了古拴,“好吧好吧箩帚,你別哭了,給你買黄痪,說好了紧帕,就這一次啊满力!下次不能這樣了焕参!”;要么強(qiáng)硬油额,拉起來抱起來就走叠纷,或者大吼“別哭了,再哭揍你潦嘶!”
? ? ? 故事講到這里涩嚣,咱們一起來看,無論是哪種情況掂僵,家長(zhǎng)和孩子之間的關(guān)系航厚,是比之前更緊密了呢?還是遠(yuǎn)了锰蓬?當(dāng)然是遠(yuǎn)了對(duì)不對(duì)幔睬?哪怕是買了玩具的那個(gè)孩子,他和家長(zhǎng)之間形成了權(quán)力之爭(zhēng)的對(duì)立關(guān)系:我買到了芹扭,我就贏了麻顶!
? ? ? 德雷克斯說“愛不是一種情感赦抖,而是一種關(guān)系”,先連接再糾正是要我們通過傳遞愛的信息辅肾,建立親密和信任队萤,而不是距離和敵意。這其中往往透著這樣態(tài)度:“我愛你矫钓,而答案是不”要尔;”我愛你,我相信我們可以找到一個(gè)相互尊重的解決方案“新娜≌栽回到我們的買玩具的案例,家長(zhǎng)可以帶著“我愛你杯活,而答案是不“這樣的態(tài)度匆帚,去接納孩子的失望和憤怒的情緒來表達(dá)對(duì)孩子的愛與理解,這樣一次次的接納和理解旁钧,就是在建立著與孩子之間充滿愛的緊密的連接和穩(wěn)固健康的親子關(guān)系。一旦有了情感連接互拾,孩子們就會(huì)愿意接受在相互尊重基礎(chǔ)上的糾正了歪今。注意,這里的糾正行為颜矿,是在盡可能的情況下寄猩,給孩子提供參與的機(jī)會(huì),或者和他們一起來找解決問題的方案骑疆。
? ? ? 買玩具這件事情田篇,就可以和孩子就買玩具達(dá)成共識(shí),而當(dāng)孩子感受到被尊重和愛時(shí)箍铭,彼此之間才更可能達(dá)成共識(shí)并容易執(zhí)行泊柬。因?yàn)椋藭r(shí)诈火,孩子的歸屬感和價(jià)值感都得到了充分的滿足兽赁。所有的美國(guó)正面管教方法工具,都基于“先連接再糾正“的基礎(chǔ)之上的冷守。