易效能時間管理親子踐行月度檢視
姓名：魏曉花（家長助教）
#基本情況#
姓名：鄭宇欣（宏宏）? ? ? ?
年齡：12歲
小組：第9組
第一階段30天目標(biāo)及完成情況
1秋泄、家長目標(biāo):
（1）每天3-4太極，站樁50分鐘
（2）喜馬拉雅分享讀書-斷舍離
（3）每日與孩子做睡前儀式
完成情況：除了在北京旅行7天以及生理期1天沒有練習(xí)外停士，旅行一結(jié)束就每天堅(jiān)持打太極3-4遍握恳。站樁50分鐘堅(jiān)持了14天瞒窒。讀書分享了11天。睡前儀式堅(jiān)持了13天乡洼。每天朋友圈分享每日早餐崇裁。
2、孩子目標(biāo)：
（1）早9起束昵，晚10:30前睡覺
（2）中午12:20前去外婆家拔稳，下午2點(diǎn)前睡午覺
（3）每天下午4:30前去彈鋼琴［周六除外］
完成情況：截止打卡21號前，孩子都做到9點(diǎn)起锹雏，有時候是自己起巴比，有時候是我提醒：“現(xiàn)在是幾點(diǎn)幾分。還差幾分就九點(diǎn)了”礁遵。早上在家里做作業(yè)轻绞，中午在規(guī)定時間前到外婆家吃飯。睡午覺也特別自覺佣耐，基本上都在她自己定下的時間前睡下去政勃。周一到周五每天下午獨(dú)自坐車去琴行。周六放松沒有去琴行兼砖，晚上回家彈琴奸远。周日會琴
#30天打卡的情況總結(jié)#
自從參加了時間管理課程既棺，把時間管理的理論，落地為行動懒叛。孩子自己制定了一日餅圖丸冕，我陪著孩子一起做了暑假的月打卡和暑假目標(biāo)。由于是暑假期間就想讓孩子自己去安排薛窥。在此過程中發(fā)覺孩子在每天的打卡過程中胖烛。心情是愉快，并且期待的拆檬。就像葉老師說的爛開始洪己，好結(jié)果妥凳。不去打擊孩子的的自主性竟贯。對孩子多多關(guān)注關(guān)心，發(fā)現(xiàn)孩子每天的閃光點(diǎn)逝钥，以及一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步屑那。通過每日父母檢視，反思自己的目標(biāo)完成情況艘款。以及對待孩子的態(tài)度問題持际。自己有哪些小確幸，哪些需要改進(jìn)的地方哗咆，不好的反思下一步怎么做蜘欲。做的好的要繼續(xù)保持。多傾聽晌柬，放下對孩子的期待姥份，降低壓力。因?yàn)楹⒆拥某砷L年碘，離不開父母的有效陪伴澈歉。
#授勛情況總結(jié)#
與孩子一起制作了展示墻，暑假目標(biāo)屿衅，以及每日的打卡埃难。女兒把每天堅(jiān)持練習(xí)1小時鋼琴，列為最大最丑的一只青蛙涤久，已經(jīng)連續(xù)堅(jiān)持了七天涡尘。|
#空間管理情況總結(jié)#
周末與孩子共同對書房進(jìn)行斷舍離，整理了書桌响迂，書架考抄。孩子利用風(fēng)琴夾把學(xué)習(xí)資料進(jìn)行了歸類。
#其他好習(xí)慣#
每天準(zhǔn)備第二要穿的衣服栓拜，
#父母教練總結(jié)#
人生是一場艱辛之旅座泳，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長惠昔，只有全面自律，才能解決人生中所有的問題挑势。
拿來葉老師說的一句話镇防，也是我最喜歡的一句話是：人生不在做多少事，在于把重要的事做到極致潮饱，要首先做来氧，要用心做！所以在未來的時間里我會一直踐行親子時間管理香拉。
