20190927
事件? :
早上起床爱态，在我的催促聲中然然起床，因?yàn)樽蛲肀痴b作文的作業(yè)沒有完成境钟，便讓他早上再背背锦担，昨晚睡前讀三遍早上讀一遍，今天讀了一遍慨削，便嚷嚷叫：媽媽洞渔，簽字。
我說：那你再背背缚态，背下來我簽字磁椒。
然然不開心了，大概對自己背誦還沒有把握玫芦，于是就發(fā)脾氣浆熔，對我吼道:你說話不算話，你昨晚說好的桥帆，今天就不答應(yīng)蘸拔。（事后反思：大概是因?yàn)樽蛲砼沃夷没厝ネ婢吡耍覜]拿环葵，心里失落调窍，因此發(fā)泄情緒，并嚷道你說話不算話）
在我迫于我強(qiáng)勢的簽字壓力下张遭，被迫嚷嚷鬧鬧邓萨，不情不愿地背了，過程中，瞪一眼瞅一眼地缔恳，聲音也不清楚宝剖，各種不配合，我也不開心歉甚，他把尺子扔了万细，我把書扔了。最后纸泄，字也簽了赖钞，時(shí)間也到7點(diǎn)30了，孩子沒吃早飯聘裁，生氣地上學(xué)了雪营。
覺察與反思：
孩子發(fā)脾氣，有情緒衡便，其實(shí)不是表面上背誦這件事献起，而是玩具的沒滿足導(dǎo)致的情緒。在他發(fā)脾氣時(shí)镣陕，我應(yīng)該做的傾聽谴餐，而非對抗（當(dāng)時(shí)又陷入和孩子一爭輸贏的陷阱了），我可以說：你看起來似乎不高興呆抑，是因?yàn)橥婢邌嶙芎浚ㄓ蒙戏抢蠋熤v的情感回應(yīng)），后面的沖突都是因?yàn)榍懊嬖谇榫w面前沒有做傾聽理肺，而直接給孩子反駁摄闸，引起他的對抗。我沒做好傾聽妹萨，是因?yàn)槲乙灿星榫w年枕，因?yàn)榭吹胶⒆痈鷦e人的差距，看到了孩子的不足乎完，心里產(chǎn)生了焦慮熏兄，沒有用一顆寬容的淡定的心跟自己交流，沒有用成長型思維看待問題树姨。
下一步：成長性思維看問題摩桶，出現(xiàn)問題，正好帽揪，我們可以想辦法去解決他硝清，孩子有不足，正好转晰，我們想辦法怎么樣努力做好芦拿。孩子有情緒士飒，我傾聽，我自己有情緒時(shí)蔗崎，先告訴孩子酵幕，是因?yàn)閶寢屒榫w不好，不是因?yàn)槟恪?/p>
