寫給忙碌中的校長們

7月26日,這一天72臺手術(shù)赚导,我是其中的第一個茬缩。7點(diǎn)做完穿刺定位,到下午1點(diǎn)吼旧,經(jīng)過一段漫長的黑暗世界凰锡,但終于我醒了。

術(shù)后恢復(fù)中圈暗,忍不住寫下幾句掂为,希望對終年忙碌的校長和老師們,有點(diǎn)幫助员串。

1.任何比較嚴(yán)重的病癥勇哗,身體都會提供信號。要密切關(guān)心自己的身體狀態(tài)寸齐,不能拖拉欲诺、不能逃避!

我的病友中渺鹦,一個是忽然牙齒松動扰法,常常感覺累;一個是忽然無名背疼毅厚,找不出原因塞颁。最終都是做全身檢查,CT才查出癥結(jié)所在。

連續(xù)低燒祠锣;

莫名其妙失眠酷窥;

莫名其妙牙出血、牙齦萎縮锤岸、腫痛竖幔;

莫名其妙皮膚瘙癢;

莫名其妙背疼是偷;

莫名其妙飲食不振……要密切重視H狻!蛋铆!

2.35歲后馋评,必須每年做一次全身體檢。不要相信一些人說的刺啦,體檢沒用留特。實(shí)際上,我身邊大多數(shù)人都是因體檢提早發(fā)現(xiàn)問題玛瘸,將一些隱患早早消滅蜕青。

我就是其中個案。因體檢可以早早發(fā)現(xiàn)糊渊,一直隨訪右核。最終手術(shù)根除。

3.查詢家族史渺绒。家族里比較多的人患的病贺喝,就得自己當(dāng)心。遺傳因子無法避免宗兼,只能提早防備躏鱼。

朱迪安吉莉安發(fā)現(xiàn)自己有罹患乳腺癌等高概率,就提前切除了相關(guān)部位殷绍。

同病房的一個女士染苛,家里父親爺爺都因同一種病因離世,她一發(fā)現(xiàn)自己胸疼主到,立即采取措施殖侵,全身檢查后、確診镰烧,很果斷地切除病灶拢军。

4.不要頭疼查頭,腳疼醫(yī)腳怔鳖。一旦有些疼痛不明不白茉唉,最好的方式是做個全身檢查,包括CT,核磁共振度陆。不要怕浪費(fèi)錢艾凯,在生命面前,錢是小事懂傀。

5.情緒穩(wěn)定趾诗。怒傷肝憂傷肺,古人誠不我欺也蹬蚁!盡量保持一項出汗的運(yùn)動習(xí)慣恃泪,或者安靜的閱讀愛好。所有的種花喝茶犀斋,閱讀會友贝乎,不過是怡情養(yǎng)性,平復(fù)情緒叽粹,看淡一點(diǎn)…

對一切的失望不公览效,請戒急用忍!佛教說的“娑婆世界”虫几,就是“堪忍”的意思———堪破锤灿,接受,放下辆脸,如此而已但校。

6.再忙,也要多和家人一起每强,有個好家人,至不濟(jì)州刽,也得有幾個好友空执。生病的時候,床頭陪伴你的人穗椅,才是真正關(guān)心支持愛護(hù)你的人辨绊。

所以,一切好的時間匹表,花在哪里门坷,時間會給你答案。

對那些心有猛虎卻又需要細(xì)嗅薔薇的校長們袍镀,無論怎么忙碌默蚌,始終得謹(jǐn)記:你們的健康,對自己對家人就是一切苇羡。

淡云來往月疏疏

用一段歌詞绸吸,以共勉。

拈朵微笑的花,想一番人世變換锦茁,到頭來輸贏又何妨攘轩。
日與月互消長,富與貴難久長码俩,今早的容顏老于昨晚度帮。
眉間放一字寬,看一段人間風(fēng)光稿存,誰不是把悲喜在嘗笨篷。

2017.8.21

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