【2019.3.27】放下過去放下包袱怕品,只活一次

一個(gè)天生基因啥啥問題,幾乎無睡眠巾遭,只要專業(yè)測(cè)試都是重度抑郁肉康,心理醫(yī)生聊天又都是良好記錄,每天嘻嘻哈哈亢奮的工作狂灼舍,

職業(yè)抑郁癥患者(眾多診斷中比較常見的是:雙相情感障礙)

正式的放棄治療宣告貼吼和。

這一次只活自己想要的。

【2019】目標(biāo)清單(排名不分前后)2020春節(jié)前啦

1+ 錄小視頻(管它什么手勢(shì)舞.文藝裝逼.美顏表情.唱歌朗讀.心靈雞湯.搞笑段子.阿貓阿狗)反正就是要骑素,幺幺切克鬧煎餅果子來一套

2+ 拍照炫乓,不管誰不管什么職業(yè)照婚紗照閨蜜裝藝術(shù)照,既然我是做服裝噠献丑,就要拍照末捣,

3+ q哥拍照,文藝的阳距,商片的塔粒,寵物的,靜物的

4+ 和q哥t妹z蜀的工作室筐摘,設(shè)計(jì)卒茬,拍攝,企劃咖熟。

5+ 減肥:1回到43.8kg圃酵,2:小腹平坦身上緊致不下垂

6+ 2019年:消除:富貴包,腰間盤突出馍管,肚腩郭赐,胳膊肉,睡眠藥确沸,2020年:平行地面俯臥撐捌锭,劈叉,囚徒健身

7+ 考研準(zhǔn)備罗捎,或教師資格證定方向观谦,11月開始上英語,之前先工作桨菜。心理咨詢師豁状。一定去留學(xué)一次直接本碩博

8+ 大家AA去看相聲

9+ 學(xué)跳一支舞捉偏,錄成視頻

10+ 唱一支歌或者彈一首簡(jiǎn)單曲目,錄成視頻(最好和媽咪外公舅舅家人)

11+ 不扣頭(偶爾掉的不算)

12+ 體態(tài)大師(打卡幾次)游泳瑜伽羽毛球跑步

13+ 視頻里各種小鍛煉·敲腿舉瓶子叩牙墻上天使

14+ 寫文字泻红,記錄生活

15+ 合氣道

16+ 每日工作計(jì)劃+總結(jié)夭禽,復(fù)盤打卡

17+ 裝修房子,買車谊路,練車






經(jīng)濟(jì)安全保障:2019年:資產(chǎn)50萬(含房子保險(xiǎn)所有啦)2020年:存款等50萬讹躯。資產(chǎn)100萬。設(shè)計(jì)好退休養(yǎng)老的事凶异。穩(wěn)步增長(zhǎng)

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