壓抑太久了肺蔚,撕壞包裝袋我都會(huì)崩潰

你有沒(méi)有情緒突然崩潰的時(shí)候?

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昨天一天沒(méi)吃飯勾怒,晚上餓了婆排,找出一包方便面打算吃声旺,結(jié)果撕包裝袋的時(shí)候笔链,把袋子撕破了,沒(méi)有撕成我想象的那個(gè)樣子腮猖,然后心里就瞬間有了一股怒火鉴扫,又很憋屈,把方便面扔的滿(mǎn)地都是澈缺,自己躺在床上大哭起來(lái)坪创。

其實(shí)自己也知道,方便面袋撕成什么樣不都一樣嗎姐赡?吃的是面莱预,又不是袋子,但就在那個(gè)瞬間项滑,我的情緒依沮,因?yàn)橐粋€(gè)方便面袋,突然的就爆發(fā)了,勢(shì)不可擋危喉、一發(fā)不可收拾宋渔。

仔細(xì)想想,真的就因?yàn)橐粋€(gè)方便面袋嗎辜限?工作壓力皇拣、家庭壓力、父母的催婚薄嫡,都讓我喘不過(guò)氣來(lái)氧急,方便面袋只是一個(gè)導(dǎo)火索而已。

朋友說(shuō)她剛畢業(yè)那會(huì)毫深,老是找不到合適的工作态蒂,自己也很迷茫,不知道干什么费什,那個(gè)暑假就一直在家呆著钾恢,有次她媽媽讓她吃西瓜,她說(shuō)西瓜要橫著切鸳址,但她媽媽是豎著切的瘩蚪,她就不愿意了,把西瓜摔在地上稿黍,哭喊著說(shuō):西瓜就該橫著切啊疹瘦,你豎著切就不對(duì)。然后自己跑回房間巡球。

后來(lái)她媽媽把橫著切的西瓜送到她房間言沐,她哭的更厲害,她根本不是因?yàn)槲鞴蠙M著切還是豎著切酣栈,她只是覺(jué)著自己大學(xué)畢業(yè)了险胰,還是找不到合適的工作,還讓家人養(yǎng)著矿筝,感覺(jué)自己特別無(wú)能沒(méi)用起便。

都說(shuō)小孩子情緒不可控,容易崩潰大哭窖维,但好像成年人更容易崩潰榆综,而且成年人的情緒可能在面對(duì)一些不值一提的小事面前,無(wú)所遁形铸史、潰不成軍鼻疮。

成年人的崩潰都是悄無(wú)聲息的,那些壓抑了太久的東西琳轿,會(huì)在某一刻突然被點(diǎn)燃判沟。

擰不開(kāi)的瓶蓋震贵、拔不開(kāi)的筆帽、拉不開(kāi)的拉鏈水评、關(guān)不上的窗戶(hù)猩系、突然中斷的通話、陌生人的突然關(guān)心中燥,這些都可能讓你嚎啕大哭寇甸,有些人會(huì)覺(jué)著是小題大做,只有你自己知道是為什么疗涉。

表面上看讓你失聲痛哭的都是一些小事拿霉,只有你自己知道,那是壓死駱駝的最后一根稻草咱扣。就像多米諾骨牌被推翻一樣绽淘,看似微小,卻會(huì)帶來(lái)一系列連鎖反應(yīng)闹伪。

之所以會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而崩潰沪铭,是因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)積攢起來(lái)的壓力和委屈,終于在那一瞬間找到了突破口偏瓤,釋放出來(lái)杀怠。

生活不易,哪有那么多歲月靜好厅克,但誰(shuí)不是負(fù)重前行赔退,咬牙堅(jiān)持,哭過(guò)之后又是一個(gè)美好的明天证舟。

加油硕旗!共勉!

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