習(xí)慣對(duì)于自我管理是非常重要的怜姿。有沒有好的APP可以方便提醒與追蹤每天的習(xí)慣養(yǎng)成情況呢？
市面上習(xí)慣養(yǎng)成類軟件非常多疼燥，各位可以去嘗試一番沧卢。這里我分享自己比較喜歡的習(xí)慣養(yǎng)成APP，基本免費(fèi)（后者備份要付費(fèi)）醉者。
- 安卓端有：Loop Habit Tracker 循環(huán)習(xí)慣跟蹤器（外國(guó)的）下載地址：https://f-droid.org/packages/org.isoron.uhabits/
- 蘋果端有：iHabit（國(guó)人出品的）但狭，直接在AppStore搜索即可。
這兩個(gè)APP的界面都給我一種很舒服的感覺：簡(jiǎn)潔撬即、數(shù)據(jù)直觀立磁。
Loop Habit Tracker
iHabit
沒有其他花里花哨的社區(qū)（當(dāng)然不能否定這些有助于分享與激勵(lì)自己），從習(xí)慣列表中就能看到該習(xí)慣的一周完成情況剥槐。
兩者都提供了提醒功能唱歧，不足之處是后者沒法設(shè)置“每?jī)商臁钡冗@種間隔形式，但我基本都是按照每天來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)習(xí)慣粒竖，所以問(wèn)題不大颅崩。
如果喜歡反饋更強(qiáng)的，儀式感更好的可以找其他APP蕊苗，如微習(xí)慣挨摸、種子習(xí)慣、iBetter等岁歉。可按時(shí)段膝蜈、情境劃分的锅移，如小日常。
