你還不知道百香果嗎拾氓?看完嚇?biāo)滥悖≮s緊看底哥!

百香果原產(chǎn)巴西咙鞍,俗稱"巴西果"、"雞蛋果"叠艳,因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富奶陈,氣味特別芳香,可散發(fā)出香蕉附较、菠蘿吃粒、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為"百香果"拒课,又有 "果汁之王"的美稱徐勃。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素早像,還有豐富的鈣僻肖、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素卢鹦,所以百香果具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值臀脏。

百香果害得我們沒有咽喉病了

百香果害得我們腸胃健康了

百香果害得我們免疫力變強(qiáng)了

百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫冀自。取百香果三個(gè)揉稚,冷開水約200毫升,蜂蜜少許熬粗,檸檬汁少許搀玖,碎冰少許。然后將百香果洗凈切開驻呐,以湯匙將果肉挖出灌诅,放入果汁機(jī)中芳来,加入蜂蜜、冷開水猜拾、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中即舌,加入碎冰即可飲用。

百香果害得我們血壓降低了

百香果富含維生素和膳食纖維关带,有降脂降壓的效果侥涵,非常適合高血壓患者吃。取百香果三個(gè)宋雏,冷開水約200毫升芜飘,蜂蜜少許,檸檬汁少許磨总,碎冰少許嗦明。然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出蚪燕,放入果汁機(jī)中娶牌,加入蜂蜜、冷開水馆纳、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中诗良,加入碎冰即可飲用。

百香果害得女性更年輕貌美了

百香果具有活血功效鲁驶,紅糖又能補(bǔ)血鉴裹,二者結(jié)合活血補(bǔ)血,百香果紅糖飲是對(duì)女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱钥弯,將百香果切成四瓣放入水中径荔,按照個(gè)人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可脆霎,適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間口感更佳总处。

百香果讓癌癥發(fā)病率大大降低了

百香果含有多種對(duì)人體有益的成份,能夠凈化機(jī)體睛蛛,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積鹦马。切開百香果后,用勺子刮下果汁果肉忆肾,直接鮮食菠红。

百香果害得我們酒后更清醒了

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉难菌、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機(jī)蔑滓,打成汁即可郊酒。對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲遇绞,見效極快。

百香果害得我們身材變好了

食用百香果可以增加胃部飽腹感燎窘,減少余熱量的攝入摹闽,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對(duì)脂肪的吸收褐健。因此付鹿,長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪蚜迅,塑造健康優(yōu)美體態(tài)舵匾。

百香果害得我們睡眠變好了

百香果是天然鎮(zhèn)定劑,具有松弛谁不、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果坐梯,可以有效治療失眠,幫助進(jìn)入深度睡眠刹帕。

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