心情很喜悅济炎,真的要嘉許自己川抡,雖然推遲了好久才開啟第一場“方糖讀書會”。冉冉老師說的很對“我們要看到別人和自己做了什么,擁有了什么崖堤,而不是去看沒做什么侍咱,還沒有什么”再次被這句話感動到,我做了密幔,我為自己的夢想又打開了一扇門楔脯!
昨天的讀書會雖然我們只有四個人,但我依然歡喜胯甩,很感恩伙伴們對我的加持與鼓勵昧廷!
老實說我沒有為第一場讀書會做很多準備,我感覺一定沒問題的偎箫,看吧木柬,我總是這樣盲目的自信著。我接納自己的盲目自信淹办,我允許自己有時會犯錯眉枕,我悅納這樣的自己。
第一場讀書會邀約了四顆“方糖”怜森,來了三顆速挑,因為有一顆午覺睡過頭了,我接受副硅,該來的總會來@驯Α(也提醒了我下次邀約伙伴提前20分鐘到場)
有時覺得宇宙真的很奇妙,總能讓你想法成真想许,我在通知時間時有過擔心伶授,怕伙伴們會遲到,結果就“夢想成真”了A魑啤(我理解是因為我們這邊修路糜烹,路難走,又比較堵)不過真的很感恩如塵姑娘能來到讀書會漱凝!每次在要不要出門時疮蹦?我也是猶豫著,被另一個聲音動搖著茸炒,最終“兌現(xiàn)承諾”又一次勝利?
做靜心冥想愕乎,開始時比較走腦,到后面我自己清楚的看到我在用心說話壁公,我在認真的感受我的心感论,邀請它來到當下。也看到伙伴們很用心的和自己呆在一起紊册,感受當下的自己比肄。
書寫環(huán)節(jié),我們這次的主題是:這個星期你最想感謝的人、事芳绩、物(6件)看到伙伴們拿起筆認真的在紙上書寫著掀亥,那一刻我又被感動了(看吧,我還有點小感性)我自己也用心寫著我要感恩的“感恩女兒其中一天愿意為我敞開心扉妥色,講述她的心事”“感恩我家小姑子在知道我手機壞掉時搪花,又送我部手機”“甚至感恩兒子上學時為我關上房門”……喜悅、用心嘹害、小激動撮竿、允許…一股股情緒在我身上交替流動著,我看到有人在流利的書寫吼拥,也有人會停下來想想倚聚,我知道她們的情緒一定也在玩過山車,所以我們沒有去朗讀書寫的內(nèi)容凿可,此刻最想聽到每個人書寫時的感受惑折,我們開始發(fā)現(xiàn)身邊的人事物都是那么,那么的美妙枯跑!
我聽到不同的聲音惨驶,有快,有慢敛助,有高粗卜,有低,有羞怯纳击,有寧靜……共讀一本書续扔,共振不同的心,譜出一段最美的樂章焕数,此乃妙哉纱昧!回憶起上學時,教室里我們都在朗朗而讀……
每個人的生命故事都是一個“奇跡”堡赔,原來我們都是向好而生的靈魂识脆!
毓美老師講她現(xiàn)在和過去這兩年的變化,從一個不自信的“丑小鴨”蛻變成今天人人仰慕的“女神”善已,一點點開始覺察自己灼捂,從言語、面相换团、心理……整個人都發(fā)生了翻天覆地的變化悉稠,走在身心靈成長的路上還在一步步踐行著!
如塵艘包,多好聽的名字偎球,多美的姑娘洒扎!脈輪舞的緣分辑甜,又到冉冉老師的書衰絮,讓我們彼此靠近,走到了一起磷醋,感恩猫牡!如塵真的很用心,她的堅韌邓线,她的輕柔細語淌友,她對生命的追求,這么多美好的品質(zhì)讓我看到骇陈,原來她一直在做:感恩日志震庭、夢想、復盤你雌、讀書器联、堅持自己喜歡的事業(yè)、聆聽……看到她婿崭,也讓我也看到了自己拨拓,榜樣的力量,讓我們始終堅持不懈氓栈!加油渣磷,活出最美好的自己!
李英授瘦,看到了那個羞怯的小女孩醋界。處處想著別人,認真聽著別人的生命故事提完,卻羞于表達自己形纺。“你在恐懼什么氯葬?”真的好想幫幫那個害怕挡篓,總是覺得自己不夠好的小女孩,大聲說給自己聽“我很好帚称!”“我值得擁有所有最美好的東西”“我就是這樣害怕官研,我接受會恐懼的自己”然后好好的擁抱著自己!(好吧闯睹,我錯了戏羽,我忘記給每個人最溫暖有愛的擁抱了)
“一人故事眾人故事,眾人故事一人故事”看到她們楼吃,我也看到了自己始花,我也在成長的路上蛻變著妄讯,堅持著,恐懼著……“向好而生”我喜歡這個關鍵詞酷宵,我走的每一步亥贸,大的,小的浇垦,深的炕置,淺的,對的男韧,錯的……嗯朴摊,每一步都算數(shù),都不是白走路此虑!感恩伙伴們甚纲,更感恩從不曾放棄的自己!
實話實說朦前,剛看到照片時介杆,我還有點嫌棄自己,怎么那么黑况既,那么胖这溅,還那么丑!回到家照鏡子時棒仍,我用欣賞的目光看著鏡子里的自己悲靴,甜美的笑,胖嘟嘟的臉莫其,有點凌亂的頭發(fā)癞尚,嗯,貌似也挺好看的乱陡!再看看照片浇揩,好像也能湊合的過去,然后勇敢的發(fā)了朋友圈憨颠。悅納自己胳徽!
接下來的一個星期,伙伴們爽彤,你們承諾的行動別忘記哦养盗!“李英的四章節(jié)書看完”“如塵整本書看完”“毓美老師用心欣賞感受九江好風景”? “我的好好照照鏡子,看看自己”? 好好過好當下的每一天适篙!
起心動念時往核,就是你要行動的開始,下場“方糖讀書會”期待有您陪伴嚷节,帶你的心靈泡溫泉聂儒!