2023-10-25周三生活記錄349/2-365 關(guān)于輕斷食的探索

2023年10月25日 周三 晴天轉(zhuǎn)多云

因為昨天革總說要來整賬辩诞,關(guān)于曹貝公司的齿坷,這個賬燃的很透硝,我把基礎(chǔ)工作都做好了聪蘸,但不知道老板們又要變出什么花樣宪肖,早上老G上班時我就說,看他中午回來不健爬,估計沒時間做午飯了控乾,他也說了,他不回來浑劳。

早上我只做了脈輪呼吸阱持,頭發(fā)也是昨天做完護(hù)理后感覺到油乎乎的,昨晚太晚不好干就沒洗魔熏,計劃今天早上洗頭。家里到處收拾一下鸽扁,這些小瑣事真的太墨跡時間了蒜绽。不知覺間就到了十點,革總也微信說他到了桶现。

有關(guān)曹貝公司的賬目躲雅,我好久之前重新按照老板的指示微調(diào)后,就放在那里的骡和,昨晚又找出來仔細(xì)看了相赁,好多版本,搞的我都昏頭慰于,有按照對方的說法計算的钮科,有按照我這邊老板的說法做的計算表格,再找出來看時婆赠,又有一些數(shù)據(jù)不知道來由了绵脯,我的天,看來我還是應(yīng)該寫說明才行休里。

我把好幾種版本都調(diào)出來讓革總看蛆挫,哪種他認(rèn)為合適,后來他確定了一種算法妙黍,我覺得這真有些滑稽悴侵,內(nèi)心來說,我好像更同意對方財務(wù)總監(jiān)的提法拭嫁,不知道他們之間咋扯的可免。就這樣吧抓于,我負(fù)責(zé)把真實的賬面數(shù)字按照原來記賬的原意羅列計算出來,僅此而已巴元。

革總走后我趕緊回家又忙乎了一陣子毡咏,把老G晚上吃的食材取出來解凍,我準(zhǔn)備晚上給他下面逮刨,又泡了幾根小青菜呕缭。

已經(jīng)快四點了,我和李姐聯(lián)系修己,說馬上去她工作室給臉補(bǔ)水恢总,她讓我堅持28天,我盡力而為睬愤,門口的公交車倒是很方便片仿,路程只是十分鐘左右,但是去了之后如果馬上上手做尤辱,這個做的過程就比較難以控制了砂豌,李姐人是好,但是她有她的缺點光督,和我一樣也是邏輯差阳距,缺乏計劃性,做護(hù)理的過程中不是在找這個就是在找那個结借。不免會無形中浪費很多時間筐摘。今天我去了,是她的搭檔芹芹在船老,我不太喜歡她給我做臉咖熟,但是給李姐的電話無人接聽,而我又已經(jīng)到了柳畔,只好讓芹芹給我做吧馍管。

我剛?cè)ゲ粠追昼姡腥饲瞄T荸镊,又來一個做身體的咽斧,平平,這也是李姐的老顧客了躬存,我們也搭過話张惹,芹芹給我做臉時,她就在另一個床上坐著聊天岭洲,聽到她說她也在輕斷食宛逗,我就幾個疑惑的問題和她交流了一下,她說她已經(jīng)是第二次了盾剩,上一次調(diào)理好了她的便秘雷激,說起來很恐怖替蔬,她居然還有七天不上大號的,便秘很多年了屎暇,經(jīng)過上次輕斷食后已經(jīng)過去一個月了承桥,至今她的大號很正常,經(jīng)常是人還床上沒起來根悼,就像上廁所了凶异,而芹芹,她輕斷食五次了挤巡,她十幾年的低血壓好了剩彬,聽到她們說這些,我心里逐漸有點安慰矿卑,我一七年做換食喉恋,調(diào)理好了婦科,但是過程中又餓又饞母廷,這次是絲毫不覺得餓和饞了轻黑,也許這幾年過去了,輕斷食的種類也在逐漸規(guī)避這些問題琴昆,但是我昨天和今天從蹲著的姿勢起來后有輕微的頭暈苔悦,不知怎么回事。其實椎咧,這個所謂的輕斷食,本質(zhì)上還是換食把介。不過是產(chǎn)品不同罷了勤讽。平時我沒補(bǔ)充過維生素和其他東西,我想按照中醫(yī)的思路去做拗踢,補(bǔ)充的黃精和膏方脚牍,也是我自己在養(yǎng)生群里聽到的,看到別人這樣做巢墅,覺得比如掉頭發(fā)诸狭、長斑,還有這幾年頻繁的皮膚起疹子君纫,是不是都和缺乏這些東西有關(guān)呢驯遇?那么做這個輕斷食,應(yīng)該不是中醫(yī)的思路了蓄髓。

我的腦海里有很多不解之問叉庐。按照中醫(yī)說法,應(yīng)該食療会喝,吃很多種食物陡叠,但是一天沒法吃那么多種啊玩郊,這個營養(yǎng)補(bǔ)充的不夠全面?這周又正好被老謝拉進(jìn)一個讀書群枉阵,每天打卡還必須要學(xué)習(xí)完兩個視頻译红,這本書也正好是講吃的營養(yǎng)科學(xué),那么我這是在夯實理論啊兴溜,要補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)侦厚,首先這個觀念對不。觀念對的話昵慌,接下來就是怎么補(bǔ)才正確的問題假夺。

我做完臉已經(jīng)五點二十了,還沒見到李姐的影子斋攀,因為想著回家要給老G備飯菜已卷,就急急呼呼的回家了,這個李姐呀淳蔼。

返程的公交車居然從上車到下車才花了六分鐘侧蘸。回到家老G還沒回家讳癌,我微信問他如果不打球的話就燒水以備下面了,他六點半才回復(fù)我晌坤,大概是課才上完吧旦袋。

10月25日20:10分

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市商乎,隨后出現(xiàn)的幾起案子祭阀,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖专控,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件踩官,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)嗅剖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門嘁扼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人强缘,你說我怎么就攤上這事÷玫啵” “怎么了访娶?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,474評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長秘车。 經(jīng)常有香客問我劫哼,道長叮趴,這世上最難降的妖魔是什么权烧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,881評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任般码,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上侈询,老公的妹妹穿的比我還像新娘糯耍。我一直安慰自己,他們只是感情好革为,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,902評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布舵鳞。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪博其。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上迂猴,一...
    開封第一講書人閱讀 51,698評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音峰髓,去河邊找鬼息尺。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛搂誉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播浪汪,決...
    沈念sama閱讀 40,418評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼凛虽,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了呀潭?” 一聲冷哼從身側(cè)響起至非,我...
    開封第一講書人閱讀 39,332評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎荒椭,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體狸棍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡味悄,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,968評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年侍瑟,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了丙猬。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片费韭。...
    茶點故事閱讀 40,110評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖袜腥,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情羹令,我是刑警寧澤损痰,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站肪凛,受9級特大地震影響辽社,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜滴铅,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,455評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一汉匙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧噩翠,春花似錦、人聲如沸擅笔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,003評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽玄呛。三九已至和二,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間惕它,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,130評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工郁惜, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留甲锡,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評論 3 373
  • 正文 我出身青樓虎韵,卻偏偏與公主長得像缸废,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子企量,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,047評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容