得到三位創(chuàng)始人---脫不花奕坟、快刀月杉、羅胖函筋，分享他們在高強度工作中的學習方法。
題記：本篇文章是收聽羅輯思維公司在得到APP上召開的周度例會的筆記和心得體會首懈，供大家一起交流學習究履，希望大家能有現(xiàn)場聽直播的感覺脸狸。
[參會邀請]：得到周會
邀請：全體得到用戶、羅輯思維員工泥彤；
主講：羅胖吟吝、脫不花、快刀青衣浙宜；
本周主題：三位創(chuàng)始人分享高強度工作中的學習方法粟瞬；
時間：周二晚8點-9點
一裙品、快刀青衣分享自己的高強度工作下的學習方法
大家好鳖轰，我是負責產(chǎn)品和技術的快刀蕴侣，跟大家分享下我在工作中的學習心得昆雀。
高效學習工具分享
高效工作狞膘，首先目的要明確挽封，我一般情況下辅愿，會變得很碎，我們公司的會議是15～20分鐘点待。
在高強度工作下高強度學習癞埠，我是工具黨苗踪，所以，在我們公司毕莱，我經(jīng)常安利一些好的工具央串，今天分享幾個我常用的质和。
印象筆記
我是國際版本第一批用戶稚字，我的印象筆記有8000～9000多條胆描，有100～200個筆記本。介紹下使用方式国夜，我會把印象筆記作為收集東西最終的地方车吹，每周我會用1～2小時窄驹，對他們進行歸檔和整理证逻，也是一次復習的過程。
每周收集整理打標簽丈咐，有些不用的東西就刪除洞拨，有些東西歸檔烦衣。我會平時看到好的東西，順手截圖厨姚，存貯在印象筆記中键菱，最常用的是標簽经备，把常用的標簽打上侵蒙，3～5年之后，一個關鍵詞你能看到2年前同樣的思考算凿。
比如關鍵詞得到氓轰，我能看到我們所有的思考署鸡，包括蘋果拒絕我們了多少次储玫，什么理由。我還會做21天表格裆熙，列5～6件事情入录，比如僚稿，去跑5公里蟀伸。當21天過完，看到勾衰猛，就知道很多事情有沒有做。還可以關注服務號啡省，綁定到印象筆記卦睹。
我們也會跟印象筆記做深度合作结序，希望能作為大家積累知識的地方笼痹。
Xmind
我還會使用Xmind凳干，包括讀書救赐、慕課還有一些會議記錄经磅，我會使用腦圖軟件预厌。在群中轧叽，我也看到大家做腦圖炭晒，這是整理的工具。很多腦圖是為了復雜而復雜甥角，不值得网严，我知道的腦圖軟件有很多，為什么選擇xmind嗤无，因為它生成圖片很好震束，這就像復位版的頭腦風暴怜庸。你可以腦子里有什么想法，就寫下來驴一，然后休雌，把所有想法寫的差不多了，再做分類和總結(jié)肝断。
滴答清單
我還使用滴答清單杈曲，我會用四象限日歷，這劉潤老師和萬維鋼老師都講過，將基本工作分成重要緊急燕垃、不重要不緊急烙常，等等四類驼鞭，這時候看看待辦事項，就會非常清晰，這是輕量級應用悼凑，可以試試嗤锉。
Ulysses
第四個是一個文檔應用访诱，在mac上會用涡相。我自己覺得不管是技術還是產(chǎn)品生逸，word非常慢锋谐，時間積累長了，對團隊效率消耗比較大鼓择，還有很多隱藏的格式朗徊，我個人喜歡使用一個文檔應用温亲，截圖在主講區(qū)节芥。
萬維鋼老師每一篇文章，我都會做筆記，使用的就是這個工具。工具能幫助大家高效學習，把時間變得更加高效，如果大家覺得初級红竭，還有稀火，IFTTT和WORKFLOW是效率應用，他們說逾冬，有一個程序員定制了一個任務她按，每當女朋友過生日授霸，自動發(fā)短信斗搞，說全闷，生日快樂。
二超埋、脫不花分享她的社交式學習方法
快刀學習很有套路的来庭，當年我認識快刀的時候厉萝，我跟快刀說，我也想學習產(chǎn)品經(jīng)理是怎么工作的溯祸，快刀發(fā)了一張書單剃根，說你去看看就對問題有了解了嘶炭，里面有的書還是小眾的書。
我就弄了二十多本書码秉，開始要學習逮矛，大概過了不到半年，我們就成為了合伙人转砖，無意間须鼎，一位同事請教了同樣的問題鲸伴，快刀說，這問題脫不花問過晋控，一般我覺得這人當不了產(chǎn)品經(jīng)理的汞窗，我就給他開書單，學兩本就放棄了赡译。
社交式學習
說說我個人的學習心得仲吏，我喜歡交朋友，對我來說蝌焚，想分享的不是具體的工具裹唆，我想分享的是，高強度工作下只洒，如何快速有效學習许帐。我覺得是跟別人交談，但是交談也是有方法的毕谴。
我覺得成畦，怎么通過社交獲得干貨，我覺得有這么幾步涝开。
第一印象階段循帐，要意識能從這個人身上獲得信息。我想說舀武，在現(xiàn)在這個時代拄养，換名片不留微信跟沒認識一樣，如果值得認識奕剃，一定要加微信衷旅。在你們倆有1對1的接觸機會時，就加微信纵朋。
第二柿顶，加微信的人太多了，可以多做一步操软，可以謙虛的嘁锯，發(fā)一個不令人反感的微信，比如我在什么場合加了您聂薪，我是誰家乘，我是做什么，不用回復藏澳，我就報備一下仁锯。只要他不換手機，再次聯(lián)系還能看到你的信息翔悠。
如果在非正式場合認識了业崖，你得多表現(xiàn)一些好奇心野芒，你得表現(xiàn)得像好學的人，比如我在飯局認識了做游戲的人双炕，這時候狞悲，我得想到1～2個好問題，比如妇斤，聽說你們游戲行業(yè)10%用戶摇锋，就養(yǎng)活了游戲行業(yè)，是這樣嗎站超？這就產(chǎn)生了一系列問答荸恕。
等再次溝通的時候，你們就有了基礎死相，你也知道他是做什么的戚炫。再比如，您是律師啊媳纬，是像美劇那樣的么？有點分享欲望的人施掏，他就會和你說說钮惠，你也會對他更了解。然后七芭，你需要律師的時候素挽，就會知道向誰去請教。
昨天晚上23:30狸驳，我想找一個做黃金生意的人预明，不到15分鐘，就有5個人說耙箍，我認識黃金行業(yè)的大老板撰糠，等等，這樣我就有機會向他們請教辩昆。
之前阅酪，我在混沌上課的時候，認識了開心消消樂的創(chuàng)始人汁针。我們彼此有些認同度术辐，我第一時間跟他說，你的某某分享我很有收獲施无，還有問題我沒懂辉词，還有問題想當面請教，可以不可以猾骡。后來瑞躺，我們聊了一次敷搪，之后，我發(fā)現(xiàn)我是全公司最了解消消樂的人隘蝎。
后面购啄，我問他，能不能帶團隊向您請教嘱么。去找他的時候狮含，他把早飯都準備好了，給我們教了很多曼振，對我們幫助真的是非常大的几迄。這就是團隊學習的過程。
這么多年以來冰评，我沒上過大學映胁，但是在社交場合大家還不會覺得我特別沒文化，真的感謝我的朋友甲雅，給我?guī)砹酥卮笳J知升級解孙，這些都是從活人得到的，只要我聽懂了抛人，我都會對知識進行輸出弛姜。
在這樣一遍遍輸出的過程中，通過輸出妖枚，一方面跟活人學習廷臼，另一方便轉(zhuǎn)化成可以輸出的東西，就會固化你的認知绝页。
向活人學習荠商，學習的東西立即反哺你的工作，這是很有效的续誉，從你身邊的活人身上學習是更有效率的方式莱没，每個人學習效率不同，相信你也有自己的方法酷鸦。
三郊愧、羅胖分享場景式學習方法
三個學習場景
我很佩服脫不花，任何問題井佑，只要她抓到問題属铁，就可以發(fā)動朋友圈，找到最能回答問題的人焦蘑，迅速解決掉。學習不是我們以為的盒发，讀書看報狡逢，那個學習非常窄拼卵。我自己回答一下這個命題，高強度工作下如何學習腋腮，很多問題都說過，今天想推薦即寡，三個學習的場景。
1. 知人論事
論事：抓核心概念及概念直接的關系
有一個詞聪富，叫知人論事。論事墩蔓，用什么方法學習梢莽，一部分叫事蟹漓，這最接近對知識的學習，你想省時間源内，李笑來老師第一季開篇就講過，抓概念份殿。比特幣膜钓、區(qū)塊鏈，去找核心概念卿嘲，一個陌生領域颂斜，抓10個核心概念，基本就掌握了拾枣。
這一招不是偷懶沃疮，你反過來看，如果上了一學期課梅肤，而沒有學會抓概念司蔬，你會忘記的很快，你必須通過抓取概念姨蝴，把信息附著在概念上俊啼，最后才能留下來。
什么是臟左医，沒有一種狀態(tài)叫臟授帕，臟是東西放錯了地方同木。學習知識也一樣，學習知識不是記憶信息跛十，核心問題是要有框架彤路，框架在陌生領域就是核心概念，我對區(qū)塊鏈陌生芥映，就去抓ico洲尊，不斷看書，找概念屏轰，抓概念可以幫你橫向貫通颊郎，舉一反三。
知人：看認知水平霎苗、留心詞句
這個世界的學習姆吭，不僅僅是一個門類的知識。比如工作中判斷人唁盏，目前我們公司内狸，我不參加面試，因為很難看一個人5分鐘就判斷他能否留下來厘擂。但是昆淡，我知道一個原則，看一個人不能用概念刽严“毫椋看人要看具體，沒有概念上的人舞萄，我們判斷一個人認知水平高低眨补，你跟他聊一件事倒脓，看他能不能說概念崎弃。但是，識人线婚，要具體酌伊，要搜集一點一點小技巧居砖。
我跟人打交道，實際上就是留心循集，今天我看脫不花回復郵件咒彤，里面有一些小句子用的很好咒精，我就保存下來了模叙。有時候范咨，這個人詞匯量可以說明問題，普通的人只會說好输吏，給力贯溅，等等它浅，不同的人在不同場景用不同的詞匯熙含。比如怎静，吃完飯蚓聘，說“我吃完了夜牡，各位慢慢吃”，這就是特定場景下的小句子急迂。你搜集一個場景具體的詞句和話術對你都是有用的僚碎。
我有了女兒后勺阐，也搜集了跟她們打交道的詞匯矛双。在比如說议忽，小孩兒，怎么鼓勵她多交流毛雇，就是更多回合勾引她跟你交流灵疮。還有永遠不要用標簽形容人震捣，人都是具體的闹炉。這是論事和知人渣触。
學習陌生知識，用概念工具皂冰，用概念談論事情秃流。知人舶胀，千萬不能用概念，用細碎小技巧積累起糖赔，一點點搜集挂捻，判斷一個人認知能力刻撒，是看他談論人是不是經(jīng)常用概念耿导，不能用概念判斷人舱呻。比如，你用一個詞來概括笑來老師芥驳，就不好兆旬，這是給自己大腦增加條條框框丽猬。還要看這個人對自己是不是有紀律脚祟，學習不是靠好奇心强饮、恒心邮丰，而是要考紀律來維持的，一個對自己有紀律的人邑雅，差也差不到哪里去妈经。
2. 具身認知
還有一個吹泡，叫做具身認知，有人說洞难，學習是腦子的事情揭朝，但是潭袱，越來越多證據(jù)屯换，說有時候，身體是處理器彤悔，腦子是顯示屏晕窑，身體狀態(tài)會嚴重影響認知幕屹。
比如，有些人癡迷于整形渺尘。有人通過科學研究發(fā)現(xiàn)鸥跟，肉毒桿菌打多了盔沫，你的身體會失去豐富和多樣性，你的腦子也會僵化拟淮。還比如進一個屋子很泊，你想緩和氣氛，不要喝冰水戳鹅，要喝熱水昏兆。
前一陣看了一個資料爬虱，說陰天就是比晴天心情差得多，外在因素對我們是有影響的燃异。學習哨查，不是大腦孤獨的工作稀并，要把大腦置于學習的狀態(tài)。現(xiàn)在我減肥了十幾斤忘瓦，我最大的好處耕皮，是你對自己滿意蝙场。其實人放縱自己售滤，吃的很飽完箩，心中各種懊惱，但是你每天節(jié)食阻逮，一點點減肥叔扼，你會對自己很滿意，你各個方面币励，感覺自己都在走上坡食呻。
我們學習有時候是要保持自己身體在學習狀態(tài)澎现，我今年下決心出去多走動剑辫，沒有具體的學習目標妹蔽，但是多走動多跟別人接觸，本身就是具身認知编整，大腦會更加開放掌测。
我們跨年演講計劃啟動了汞斧，我會走訪一批值得走訪的人什燕，這就是學習的過程仲义。有權力的人剑勾，只感到自己對外界的操控虽另，感受不到他人的情緒捂刺，沒有了同理心，這樣會導致智商下降拔鹰。
3. 儀式感
我們?nèi)齻€創(chuàng)始人贵涵，我們沒有秘書宾茂，能具體做的事情，還是要自己做欧聘，要讓身體保持在學習的狀態(tài)怀骤，我們有的用戶是規(guī)定時間焕妙，規(guī)定方式打開得到访敌，讓自己的生活凉敲，給自己強行規(guī)定一種節(jié)奏，也很有用寺旺。
現(xiàn)在薛老師的訂閱專欄更新了一半左右爷抓，但是全年的課已經(jīng)全部做完了。薛老師給我說了劉震云作家的故事阻塑，他出生在河南農(nóng)村蓝撇，外婆長得很瘦小枯干，但是村里割麥子一把好手陈莽。外婆說渤昌，我的辦法就是，我不休息走搁，一直保持身體狀態(tài)独柑。
薛老師自從開課，每天更新一篇文章私植，這是鐵的紀律索绪，哪怕凌晨都要做完娘摔。我們的生命確實需要一點學習的儀式感拴袭。每天起床般哼，我會打開得到杆融，把我最關注的內(nèi)容學習一遍，我會給自己做這樣的安排，這就是對自己身體的強迫作彤，它會反過來影響你的大腦代咸。
你的大腦并不指揮一切思瘟，有時候身體指揮大腦。
