要怎樣巾遭,你才明白健康不只是第一?

疾病不會因?yàn)槟阌卸嗝闯雒?多么討人喜歡,多么有錢就不再找你肉康。一旦到了某種程度,再多錢灼舍,再多粉絲吼和,再好的醫(yī)生都無法挽救你的生命!

名人,富人在疾病面前都百般痛苦骑素,無能為力炫乓,甚至含淚而終。何況我們普通人呢?

著名央視主持人李詠離開我們幾天了末捣。

這手勢是我們一個年代的記憶

前一段時間我還納悶侠姑,好久好久都沒有李詠的消息了。本想應(yīng)該是功成名就箩做,激流勇退莽红,去過自己想要過的生活了吧,不曾想再一次收到的卻是他去世的消息卒茬。一時間無法釋懷船老。

他寫給妻女的最后一封信,在網(wǎng)上刷屏圃酵,讓千萬人感到扎心柳畔。

信中每一句話,無不透露出他對妻女的愛郭赐,愧疚薪韩,不舍,還有懊悔捌锭。

可以想象他提筆時俘陷,希望看到女兒穿上婚紗的樣子,希望陪著妻子慢慢變老的那種奢望观谦,而自己又清楚一切都不可能實(shí)現(xiàn)了拉盾,那該有多么傷悲呀?

我忍不住把整封信摘了下來,希望讀過的朋友再讀一遍豁状,或許能使你更加理解:健康不只是第一捉偏,而是唯一。


看完黯然淚下


我們這些圈外人泻红,對李詠去世的傷感大多只是再也見不到自己喜歡的主持人夭禽,或是對他家人的憐憫之情。而他和他的家人自發(fā)現(xiàn)患癌到生死離別谊路,以及被丟下的家人往后的生活讹躯,那種痛苦常人無法體會,只有經(jīng)歷過的人才最有感觸缠劝。

慢慢地潮梯,大家的心情似乎趨于平靜下來,各自干著自己喜歡或不喜歡而又不得不干的事惨恭。班繼續(xù)加酷麦,夜依舊熬,煙照樣抽喉恋,酒鬼繼續(xù)不醉不歸沃饶,仿佛這件傷心的事從沒發(fā)生過母廷。

總認(rèn)為熬一下就過了


煙酒不離

李詠寫給妻女的信上說:"我不在了,會有其他主持人娛樂觀眾糊肤。我的離去對觀眾來說只是故事琴昆,而對你們來說是事故"。的確如他所說馆揉,太多的人拿他只是個故事业舍,消費(fèi)一陣子而已。

可是誰又能保證升酣,下一個故事轉(zhuǎn)變?yōu)槭鹿实哪莻€人不是我們自己呢舷暮?

疾病不會偏愛某一個人,只會有一些人藐視健康噩茄。關(guān)于疾病下面,你越是不把它放在心上,它越把你的健康不當(dāng)回事绩聘。

俗話說:"世上什么藥都有沥割,就是沒有后悔藥"。

當(dāng)那一天真要來的時候凿菩,我們該如何面對机杜,自己能不能承受,家人和朋友能不能承受?

如果害怕衅谷,就請把健康放在第一椒拗,其它在之后。

圖片發(fā)自簡書App


我的母親今年才六十五歲获黔,本該享受天倫之樂的年齡陡叠,卻已經(jīng)被病痛折磨了將近十年,而且越來越嚴(yán)重了......

媽媽年輕時肢执,為了全家過上更好點(diǎn)的生活,總是牽強(qiáng)自己译红,過度勞累预茄,不知道適當(dāng)休息,更不知道補(bǔ)充一點(diǎn)營養(yǎng)輔助品侦厚,即便知道也不舍得耻陕。

就在她五十幾歲時,發(fā)現(xiàn)自己得了關(guān)節(jié)炎刨沦,從此媽媽再也呈強(qiáng)不起诗宣。

最近幾年,媽媽腿疼很嚴(yán)重想诅,現(xiàn)在視力也不好了召庞。在這個年紀(jì)卻要過那樣的人生岛心,我內(nèi)心真替她抱不平,老天為何要把那么多痛苦加在一個人身上?

你眷顧了世界篮灼,世界并沒有眷顧你忘古,可是這又能怪誰呢?

最讓人欣慰的是媽媽后知后覺诅诱,改變了觀念髓堪,懂得了養(yǎng)生∧锏矗可是她健康的身體已經(jīng)不在干旁,需要付出更多才能減輕一些痛苦。

冰凍三尺非一日之寒炮沐,癌癥并非一日形成争群。所有的慢性疾病,都與我們每天的生活方式有關(guān)央拖。

中國改革開放三十年祭阀,經(jīng)濟(jì),科技的發(fā)展取得舉世矚目的成果鲜戒,可是國人的生命健康卻令世人堪憂专控。

環(huán)境的破壞,水和空氣的污染遏餐,食品安全問題等等都是我們的健康殺手伦腐。而比外部環(huán)境更糟糕的卻來自人們自身,歪曲的健康觀念失都,生活的放縱柏蘑,對健康知識的缺乏。

健康要掌握在自己手里,才最放心.最安全粹庞。

我們?yōu)榱速嵏噱X咳焚,努力學(xué)習(xí)各種技能;為了生活多姿多彩,參加各種培訓(xùn)班庞溜。卻唯獨(dú)沒有走進(jìn)健康講堂革半,還天真的認(rèn)為那是醫(yī)生的事。你的一點(diǎn)錢財都不放心別人保管流码,卻把自己的生命托付給醫(yī)生又官,未免太荒唐!

醫(yī)生能做的事只是控制病情,而不能還給我們健康漫试,即使病好了六敬,也是我們身體自我休復(fù)的結(jié)果。

這個世界上沒有一個人百分百健康驾荣,只是病的輕重外构。

經(jīng)常有朋友說:我那么健康普泡,為何要天天養(yǎng)生?

事實(shí)上,很多疾病的早期階段沒有感覺典勇,儀器也不能診斷劫哼。當(dāng)感到不適,被醫(yī)生確診時往往疾病已經(jīng)到了后期割笙,后期就需要治療权烧,甚至付出生命。

所以說每一個人都是在通往醫(yī)院的路上伤溉,差別只是離醫(yī)院的大門遠(yuǎn)近而已般码。

我們要做的就是從根本上對健康認(rèn)知, 牢記健康五大要素:愉快的心情,充足的睡眠乱顾,營養(yǎng)的均衡板祝,適量的運(yùn)動,充足的水分走净。遠(yuǎn)離疾病券时,遠(yuǎn)離醫(yī)院。

健康不只是第一伏伯,而是唯一橘洞。那么最有意義的事也莫過于愛護(hù)大自然,愛護(hù)自己的身體说搅。








?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末炸枣,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子弄唧,更是在濱河造成了極大的恐慌适肠,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,123評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件候引,死亡現(xiàn)場離奇詭異侯养,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)澄干,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,031評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門逛揩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人傻寂,你說我怎么就攤上這事⌒” “怎么了疾掰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,723評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長徐紧。 經(jīng)常有香客問我静檬,道長炭懊,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,357評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任拂檩,我火速辦了婚禮侮腹,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘稻励。我一直安慰自己父阻,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,412評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布望抽。 她就那樣靜靜地躺著加矛,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪煤篙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上斟览,一...
    開封第一講書人閱讀 49,760評論 1 289
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音辑奈,去河邊找鬼苛茂。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛鸠窗,可吹牛的內(nèi)容都是我干的妓羊。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,904評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼塌鸯,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼侍瑟!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起丙猬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,672評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤涨颜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后茧球,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體庭瑰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,118評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,456評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年抢埋,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了弹灭。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,599評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡揪垄,死狀恐怖穷吮,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情饥努,我是刑警寧澤捡鱼,帶...
    沈念sama閱讀 34,264評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站酷愧,受9級特大地震影響驾诈,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏缠诅。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,857評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一乍迄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望管引。 院中可真熱鬧,春花似錦闯两、人聲如沸褥伴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,731評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽噩翠。三九已至,卻和暖如春邦投,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間伤锚,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,956評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工志衣, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留屯援,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,286評論 2 360
  • 正文 我出身青樓念脯,卻偏偏與公主長得像狞洋,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子绿店,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,465評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容