一字馬的承諾扇调,我終于要實(shí)現(xiàn)你了

被安排的矿咕,無論再大,完成之后都不會(huì)有那種久違的成就感

主動(dòng)去做一件事情狼钮,無論再小碳柱,那都是自己的努力

這句話是我總結(jié)的,不是很好熬芜,但是我很喜歡莲镣,因?yàn)椋覀內(nèi)币粋€(gè)主動(dòng)的事情來填補(bǔ)一下我們的生活涎拉。

為什么會(huì)有這樣的感悟瑞侮,源于這半年的兩件事:
跑步和一字馬
如果歸為一件事,那就是鍛煉鼓拧。

在我決定要壓腿那時(shí)起到現(xiàn)在半火,已經(jīng)過去4個(gè)月之久,五一假期季俩,終于實(shí)現(xiàn)了一字馬钮糖,前方丑照奉上,請(qǐng)注意回避:


勉強(qiáng)的一字馬男孩

請(qǐng)忽略那快要禿的腦殼酌住,理工男無疑了

側(cè)面照看腿還是沒有完完全全下去

仔細(xì)看的話店归,可以發(fā)現(xiàn)大腿根部還要繼續(xù)加強(qiáng)拉伸,張開的角度還不夠酪我,后邊大腿和小腿之間不能保持筆直消痛,后腳應(yīng)該腳背貼地,腰部還要挺直...

練到這個(gè)程度都哭,其實(shí)也是很不容易的秩伞,越往后練需要的毅力就更大,現(xiàn)在欺矫,每天晚上的拉伸都快要自己疼出哭聲稠歉,但是仍舊日復(fù)一日,媽耶汇陆,我簡(jiǎn)直對(duì)自己太狠了怒炸,沒辦法,做吧毡代,自己認(rèn)定的事情就一定會(huì)堅(jiān)持下去的阅羹,哈哈

日常訓(xùn)練照如下


最高的一欄身體幾乎貼了上去
做不到女生那樣兩腿一條直線

更多訓(xùn)練過程在之前文章已經(jīng)寫過
走在一字馬路上的男人

一件事情堅(jiān)持不易,更何況這件事情無關(guān)利益教寂,僅興趣所致捏鱼,能堅(jiān)持去做真的是讓我沒想到,這樣的一件小事讓我相信酪耕,沒有什么是不可能的导梆,只要我想去做,我愿意做,一步一步地看尼,都是慢慢的接近我的目標(biāo)

其實(shí)递鹉,在我之前的這二十年里,沒有多少是我自己愿意去做的藏斩,貌似太多都是不得不去做的躏结,被安排,活在別人的期望中狰域,活在比較中媳拴,或者是為了所謂的成長(zhǎng)去做一些自己不愿意做的事情,種種種種的事兆览,到底要持續(xù)多久屈溉?

如果這樣下去,我還有多少時(shí)間可以做一件自己想做的事情抬探,我還有應(yīng)付自己的生活多久呢子巾?如果都不是我想要的,即使我都做到了驶睦,那么我人生成就感在哪里呢砰左?

打住吧,我不再愿意去應(yīng)付生活场航,因?yàn)橐惠呑犹滩迹蚁霠?zhēng)爭(zhēng)這朝夕,我愿意用有限的時(shí)間去追求自己想做的事情溉痢,哪怕只是每天空出時(shí)間讓自己散散步僻造,只要開心,我愿意去做孩饼,只要可以讓自己開開心心的髓削,足矣。

所以即將走出社會(huì)的自己镀娶,你是否堅(jiān)持著那么一兩件事情立膛,可以讓自己再這沉重的壓力之中,還可以堅(jiān)持下去梯码,還可以每天有獨(dú)處的時(shí)間宝泵?

我相信,你會(huì)有的轩娶。

我特別喜歡自己的這兩句話:

被安排的儿奶,無論再大,完成之后都不會(huì)有那種久違的成就感

主動(dòng)去做一件事情鳄抒,無論再小闯捎,那都是自己的努力

借用室友的一句話:

過好老天給你的每一天

跑步的文章請(qǐng)見:
跑步70天椰弊,你所不敢相信的就從現(xiàn)在開始開始嘗試
堅(jiān)持跑步50天,截取了最近十天的體重變化圖

賣鍋巴的過程瓤鼻,請(qǐng)見:
30天秉版,從想法落實(shí)到行動(dòng)

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