讀致用類書籍庶喜，做極致踐行者 泡仗，每天1本書番甩，100天的時(shí)間索赏， 我想看看自己會(huì)變成什么樣子盼玄。
標(biāo)題：你最該擁有的一張清單——“成功清單”
1.成功清單
人生的“成功清單”不應(yīng)該在生命即將結(jié)束時(shí)才想起來。每隔一段時(shí)間我們都應(yīng)該停下來看看潜腻，你的“成功清單”上都記下了什么埃儿。以此來思考自己的所作所為。
2.簡(jiǎn)化生活融涣，唯一目標(biāo)理念
同一時(shí)間只專注于一個(gè)目標(biāo)童番，為此投入全部的精力。能夠不費(fèi)力氣早起了威鹿，再培養(yǎng)跑步習(xí)慣剃斧，做好健康飲食了，再清理家中雜物忽你，一件一件的做幼东，做好一件，精進(jìn)一件科雳，再開啟下一件根蟹。相信“少即是多”的力量。
3.成功也是一種習(xí)慣
專注于馬拉松這個(gè)目標(biāo)炸渡，不斷完成每一個(gè)5公里娜亿，持續(xù)獲得小成功，意志力得到提升的同時(shí)也養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣蚌堵。從每一個(gè)微小改變開始买决，讓自己持續(xù)獲得小成功和小獎(jiǎng)勵(lì)，時(shí)間長(zhǎng)了吼畏，成功也是一種習(xí)慣督赤。
4.高效就是會(huì)選擇
Facebook創(chuàng)始人扎克伯格的衣柜里只有一種T恤，如果他每天早上花一分鐘時(shí)間去思考今天穿什么泻蚊，對(duì)他而言就損失了3萬美元躲舌。這就是選擇的成本。學(xué)會(huì)選擇性雄，就是設(shè)法讓生活中的選擇更簡(jiǎn)單没卸。
5.選擇的智慧是知取舍
取舍是為了化繁為簡(jiǎn)羹奉，集中精力，保持專注约计。為生活的各個(gè)領(lǐng)域設(shè)限诀拭，減少選擇。
6.取舍3問1刪除
一是“什么更重要煤蚌？”二是“哪個(gè)能帶來最大/最長(zhǎng)遠(yuǎn)的回報(bào)耕挨？”三是“是需要還是想要？”通過3問梳理出任務(wù)清單尉桩，最后就是刪除筒占，持續(xù)的刪除，刪到你找到最重要的那件事為止蜘犁。
7.簡(jiǎn)化時(shí)間管理
每天的待辦清單由“3項(xiàng)頭等要?jiǎng)?wù)”和“批量處理小任務(wù)”組成翰苫。保持專注的完成即可。
8.專注于當(dāng)下沽瘦，不問西東
從專心吃飯開始革骨，認(rèn)真做好手頭的事。分心了別自責(zé)析恋，寬容自己良哲，把自己帶回當(dāng)下就好。利用番茄工作法鍛煉一次做一件事助隧。堅(jiān)持練習(xí)就好筑凫。
9.每月養(yǎng)成一種習(xí)慣，持續(xù)一年
一年收獲12項(xiàng)習(xí)慣并村，想想都激動(dòng)巍实。注意，每次一個(gè)哩牍，小處著手棚潦，要簡(jiǎn)單可衡量。
10.找到動(dòng)力膝昆，持續(xù)行動(dòng)
知道做到后丸边，關(guān)鍵的是如何保持長(zhǎng)期高效行動(dòng)。學(xué)會(huì)利用記錄荚孵，打卡和反思妹窖。目的只有一個(gè)，留有痕跡收叶，成就可見骄呼，改善精進(jìn)。
