第一：不抱怨膳犹、不指責(zé)恬吕。高情商的人不指責(zé)別人,不抱怨別人。其實(shí)须床，抱怨和指責(zé)都是不良情緒铐料，它們會(huì)傳染。高情商的人只做有意義的事情豺旬，不做沒意義的事情钠惩。
第二：熱情和激情。高情商的人對生活族阅、工作和感情保持熱情篓跛，有激情。調(diào)動(dòng)自己的積極情緒坦刀，讓好的情緒伴隨每天愧沟。不讓不良情緒影響生活和工作。
第三：包容和寬容鲤遥。高情商的人寬容沐寺，心胸寬廣，心有多大盖奈，眼界有多大混坞，你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較钢坦，有一顆包容和寬容的心究孕。
第四：溝通與交流。高情商的人善于溝通爹凹，善于交流蚊俺，且坦誠對待，真誠有禮貌逛万。溝通與交流是一種技巧泳猬，需要學(xué)習(xí)批钠，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。
第五：多贊美別人得封。高情商的人善于贊美別人埋心，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的∶ι希看到別人優(yōu)點(diǎn)的人拷呆，才會(huì)進(jìn)步得更快，總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步疫粥。
第六：保持好心情茬斧。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來梗逮，送給自己一個(gè)微笑项秉，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的慷彤，告訴自己是最好的娄蔼，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七：聆聽的好習(xí)慣底哗。高情商的人善于聆聽岁诉，聆聽別人的說話，仔細(xì)聽別人說什么跋选，多聽多看涕癣，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)前标，聆聽是更好溝通的前提坠韩，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
第八：有責(zé)任心候生。高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任绽昼，遇到問題唯鸭，分析問題，解決問題硅确。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足目溉，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?
第九：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。高情商的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)菱农，說到做到缭付，從現(xiàn)在起開始行動(dòng)。不是光說不做循未，行動(dòng)力是成功的保證陷猫。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十：用心對待他人绣檬。高情商的人善于記住別人的名字足陨，用心去做，就能記住娇未。記住了別人的名字墨缘，別人也會(huì)更加愿意親近你，和你做朋友零抬，你會(huì)有越來越多的朋友镊讼，有好的朋友圈子。
