? ? ? ? 無(wú)論是天晴，下雨柄驻。每天習(xí)慣往健身房里跑狐树，就像起床刷牙，洗臉一樣鸿脓。已經(jīng)成為了抑钟，一種自然反應(yīng)！健身于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算是一種堅(jiān)持野哭，而是一種習(xí)慣在塔。由于健身需要睡眠，恢復(fù)肌肉拨黔，自然的給了早睡早起一個(gè)很充分的理由蛔溃，所以，早睡早起篱蝇，慢慢也變成了我生活的一部分贺待！但是睡午覺(jué)的習(xí)慣卻沒(méi)有了，因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的原因态兴，我都是利用中午時(shí)間去的健身房狠持！有得就有失疟位，這種取舍之間我選擇了健身瞻润！因?yàn)槲矣X(jué)得，去健身比睡午覺(jué)甜刻，更恢復(fù)精神绍撞！更補(bǔ)充能量。理由是這樣的…
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? ? ? ? ? 中午下班得院，拖著疲憊的身子傻铣，我習(xí)慣性的，來(lái)到了健身房祥绞，帶上我的藍(lán)牙耳機(jī)非洲，傷感的歌詞鸭限，配上動(dòng)感的節(jié)奏，迸發(fā)出來(lái)的是两踏，快樂(lè)與傷感并存败京，笑對(duì)人生享受！化所有的不快梦染、消極赡麦、為力量，我不斷地帕识，在跑步機(jī)上奔跑泛粹。等熱身完畢，我所有的負(fù)能量肮疗，都隨著汗水晶姊，排到了體外。又一次認(rèn)真的充滿(mǎn)力量的訓(xùn)練開(kāi)始了伪货！每次我都會(huì)記得上一次自己的極限帽借，我會(huì)經(jīng)常嘗試著，咬緊牙關(guān)突破自己的一次次的極限超歌！在這種突破中砍艾，一次次的磨練自己的意志。也只有在這種訓(xùn)練中巍举，我最能直觀的感受到自己在努力脆荷！每次的努力，每次小小的突破懊悯，都能蜓谋，帶給我心靈上的滿(mǎn)足，讓我真切的感受到炭分，只要我堅(jiān)持成長(zhǎng)桃焕，我就能一次次的突破，無(wú)論是身心或生活捧毛，總有一天我會(huì)成長(zhǎng)到我想要的高度观堂，甚至更高！一天的健身訓(xùn)練完后呀忧！我就帶著盡興磨練后的身體师痕，淬煉后滿(mǎn)足的靈魂，充滿(mǎn)正能量的愉悅心情而账，回來(lái)上班胰坟！所以現(xiàn)在去健身房我并不是減肥或增肌泞辐！身材只是健身附帶的產(chǎn)品笔横，而身心健康和每天補(bǔ)充正能量才是竞滓，我去健身房的最大收獲！
說(shuō)了這么多吹缔，附上健身房圖片一張虽界！
