我們開(kāi)始《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》的第一個(gè)習(xí)慣，積極主動(dòng)的踐行责蝠。七個(gè)習(xí)慣不建議初學(xué)者同時(shí)去實(shí)施党巾，免得分散注意力萎庭，我們可以在一段時(shí)間內(nèi)集中精力實(shí)行一條習(xí)慣，當(dāng)你可以完全掌握并養(yǎng)成了習(xí)慣后齿拂，再去實(shí)行下一個(gè)習(xí)慣驳规，直到把七個(gè)習(xí)慣完全做到，積極主動(dòng)這個(gè)習(xí)慣的形成署海，有助于其他六個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)吗购。所以，請(qǐng)各位小伙伴砸狞，趕緊把自己的7個(gè)習(xí)慣踐行表做出來(lái)捻勉，根據(jù)踐行表，自我每日檢查５渡踱启！
七個(gè)習(xí)慣執(zhí)行表，系統(tǒng)性訓(xùn)練撒强，不然有盲區(qū)禽捆，七個(gè)習(xí)慣一個(gè)個(gè)執(zhí)行，一個(gè)習(xí)慣完全養(yǎng)成后再繼續(xù)下一個(gè)飘哨，直到全部做到胚想，
富蘭克林講到壞習(xí)慣必須打破，好的習(xí)慣必須培養(yǎng)和建立芽隆，這樣才能使我們的行為正確浊服，而且始終得到貫徹。原有習(xí)慣在我們大腦里過(guò)于強(qiáng)大胚吁，會(huì)與新習(xí)慣沖突牙躺，，建立有一個(gè)過(guò)程腕扶，好習(xí)慣要有反復(fù)的孽拷，做得好達(dá)成比較完全90%，不好時(shí)達(dá)成30%
為什么要有踐行者周半抱，為什么踐行周很重要 脓恕，第一個(gè)習(xí)慣很重要，背后的思考與邏輯才是打破壞習(xí)慣窿侈，建立好習(xí)慣的基礎(chǔ)：
來(lái)自兩本書(shū)：富蘭克林自傳中13條道德宣言炼幔，曾國(guó)藩正面與側(cè)面中12日課
下面是這兩本書(shū)的背景：
富蘭克林13條戒律：富蘭克林年少是不務(wù)正業(yè)，但頓悟后他總結(jié)自己的問(wèn)題13條史简，作為自己的戒律乃秀，寫(xiě)在貼身筆記本里，每日溫習(xí)。
他以13個(gè)星期為一個(gè)習(xí)行周期跺讯。把容易做到的排在前面枢贿。每個(gè)周期專注于踐行一條美德，及時(shí)檢查自己的行為是否有錯(cuò)刀脏。為此他專門(mén)設(shè)計(jì)了一種紀(jì)錄比尽：每種美德占一頁(yè)，每天占一格火本。當(dāng)自己在某種品格上出錯(cuò)時(shí)危队，就在相應(yīng)的格子中記上符號(hào)。當(dāng)某種美德的紀(jì)錄欄中干干凈凈钙畔，不再有出錯(cuò)紀(jì)錄時(shí)茫陆，就意味著這種美德基本上形成了。他的這些做法擎析，被稱為“美國(guó)道德教育的理想典范”簿盅，
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曾國(guó)藩正面與側(cè)面中12日課
曾國(guó)藩一介布衣，憑借讀書(shū)進(jìn)入翰林院揍魂，內(nèi)心深處充滿了君子之志的偉大抱負(fù)桨醋，將“不為圣賢，便為禽獸现斋，莫問(wèn)收獲喜最，但問(wèn)耕耘”作為座右銘，改號(hào)：滌生（告別舊事庄蹋，告別昨天）改名：國(guó)藩（以示國(guó)之藩籬瞬内，成為朝廷棟梁）制定了嚴(yán)格的修身計(jì)劃，日課十二條限书，學(xué)問(wèn)必須有益于國(guó)事的本領(lǐng)虫蝶，
根據(jù)自己的習(xí)慣精進(jìn)自己的，了解設(shè)計(jì)羅列根據(jù)自己屬性倦西，我是把13戒律和12日課結(jié)合的情況精進(jìn)合高效能7個(gè)習(xí)慣做一個(gè)屬于自己的表格能真，用于自己的積極主動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成，
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踐行提升方法：
1踐行者扰柠，從積極主動(dòng)開(kāi)始粉铐，積極主動(dòng)的行動(dòng)主要部分，早上做昨日復(fù)盤(pán)耻矮，
2階段性的習(xí)得秦躯，把每一個(gè)習(xí)慣要點(diǎn)詳細(xì)記錄忆谓，把整個(gè)列出來(lái)裆装，做成手機(jī)電腦壁紙隨時(shí)看到，一件事卡點(diǎn)馬上記錄，用文字記錄到備忘錄24小時(shí)內(nèi)哨免。讓這個(gè)事件出現(xiàn)在生活中隨處可見(jiàn)
時(shí)間管理方法24小時(shí)內(nèi)記錄完成情況茎活，?
早晨復(fù)盤(pán)，每個(gè)習(xí)慣踐 覺(jué)知自己的積極語(yǔ)音和消極語(yǔ)音琢唾，積極行動(dòng)消極和表現(xiàn)
用七個(gè)習(xí)慣做一個(gè)表格载荔，找到自己的戒律，參考13戒律與12日課完成自己的踐行表格采桃，每日復(fù)盤(pán)填制踐行表格懒熙，可以一目了然的看出每個(gè)動(dòng)作，用來(lái)統(tǒng)計(jì)記錄自己的踐行過(guò)程普办，把自己七個(gè)習(xí)慣的踐行表做出來(lái)工扎，根據(jù)其他小伙伴表格優(yōu)化，自己表格的制定
用學(xué)習(xí)拿到結(jié)果衔蹲，用表格踐行習(xí)慣
