很多人會(huì)羨慕別人的生活觅廓,哇!涵但!天天看到別人在朋友圈里過(guò)的特精彩杈绸,一天安排的滿滿當(dāng)當(dāng),一天之中又有時(shí)間搞工作矮瘟,還有時(shí)間品嘗美食瞳脓,還要健身,心想澈侠,人家那才叫生活呀劫侧,哪像我們這種每天按部就班的,哪有什么時(shí)間去做那些事喲。
親愛(ài)的朋友烧栋,千萬(wàn)不要灰心写妥,你也想像那些朋友一樣把自己的日子過(guò)的熱氣騰騰,生龍活虎的吧审姓?來(lái)吧珍特,來(lái)看看這個(gè)法寶,看完保證你眼前一亮魔吐,試了保證你生活煥然一新T病!
吉姆.蘭德?tīng)柕摹度绾纬浞掷媚愕?4小時(shí)》酬姆,里面關(guān)于時(shí)間管理的法寶如下:
01 和時(shí)間建立聯(lián)系? ? 明確自己目標(biāo)嗜桌,分解成為步驟,做出時(shí)間分析表
02創(chuàng)造時(shí)間
(1)尋找屬于自己的時(shí)間空隙
(2)把自己的時(shí)間空擋和精力? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 匹配
(3)避免在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間辞色,先完成症脂,再完美,避免貪多嚼不爛
03? 規(guī)劃時(shí)間
(1)完善工作區(qū)域淫僻,在家里辟出一小塊地方當(dāng)做工作區(qū)域,這樣可以快速進(jìn)入工作狀態(tài)
? (2)創(chuàng)建檔案系統(tǒng)? 不要亂放東西壶唤,把物品歸類安放雳灵,會(huì)節(jié)約很多時(shí)間
? (3)創(chuàng)建計(jì)劃清單? ? 把自己計(jì)劃的明確寫(xiě)出來(lái),有目標(biāo)才有動(dòng)力行動(dòng)
? ? (4)定期更新清單? 不要盲? ? ? 目向前闸盔,一周更新小目標(biāo)悯辙,一月更新大目標(biāo),這樣才會(huì)走的更準(zhǔn)更遠(yuǎn)更穩(wěn)當(dāng)
所有的法寶都要踐行在生活中才能有效果迎吵,行動(dòng)起來(lái)躲撰,你我都可以擁有精彩的生活!击费!