揉臍拍打拉筋網(wǎng)絡(luò)體驗營第5天

20170112

今天主要拍打腋下蔫敲。

很多朋友說拍打腋下很疼啤挎,我告訴大家怎么拍不疼驻谆,效果還好。

拍打講解 - 有助心臟問題庆聘、乳腺問題

參考下這個視頻

“拍打腋下對心臟胜臊、心慌氣短,還有乳腺的效果不錯伙判。拍打的時候手放在大椎穴這邊就可以了象对。相對比較疼,可以隔著衣服拍宴抚。這個地方拍個三兩分鐘就出痧了勒魔。腋下有個救命的極泉穴。腋下拿手按壓一下酱塔,這地方有個結(jié)沥邻,心事多的人結(jié)就大一些,說明心臟不太好羊娃;一般男士沒有唐全,女士的結(jié)一般比較大,尤其左邊蕊玷。它不是在腋窩里面邮利,腋窩偏下面一點,按壓的話垃帅,這地方其實是一坨肉延届,大家可以試試哦,這里面是一坨肉贸诚,說明極泉穴是堵得比較厲害了方庭。實際上是心經(jīng)上的一個穴位厕吉。堵厲害的話,容易導(dǎo)致心臟供血出問題械念,淋巴堵塞了头朱,乳腺比較容易出問題,乳腺增生龄减、結(jié)節(jié)都和這里有關(guān)系项钮。今天咱們的課程主要就是拍打腋下,最好能拍出痧來希停,當然拍不出來也會有效果的烁巫。

這里有個大原則,如果出痧了宠能,并且痧比較多亚隙,那等痧退下去了再繼續(xù)拍。如果不出痧棍潘,或者出痧不多的話恃鞋,可以每天這樣拍的。心臟不好的朋友亦歉,還有乳房有結(jié)節(jié)有增生的恤浪,可以每天拍上5分鐘或者10分鐘,堅持一個月試一下肴楷。

有很多朋友反饋說拍拍之后水由,乳房不脹痛了,結(jié)節(jié)增生都消失了赛蔫。大家都可以試試啊砂客,而且這樣隔著衣服拍的話,也不怎么疼呵恢,容易堅持鞠值。因為直接拍腋下的話,告訴大家渗钉,確實比較疼彤恶。這個地方也比較重要,我們差不多花了三天的時間把肺經(jīng)鳄橘、心經(jīng)声离、心包經(jīng)疏通了,這里的主要目的是提升我們的心肺功能,之后的課程也會經(jīng)歷得比較順利些,不會出現(xiàn)清病灶反應(yīng)膝藕。好,示范完畢赠涮∽釉ⅲ”


躺著拍打腋下視頻

“還有一個比較好的,躺著拍世囊;這個位置也比較省力别瞭,因為力量是向下的;開始先輕拍株憾,等氣血過來了再適度用力,這樣也可以把痧拍出來晒衩∴拖梗”


這個地方非常重要,是八虛之一听系。也是拍打的通用部位贝奇。

先用手,舒適度比較高靠胜。把手法練出來了掉瞳。后面不方便拍的地方再用拍子。

拍打的通用部位指 ?手腳浪漠,肘關(guān)節(jié)陕习,腋下,腹股溝址愿,膝關(guān)節(jié)地等關(guān)鍵部位该镣。

大家摸到腋下的肉疙瘩了嗎?用手捏捏响谓,腋下有肉疙瘩的朋友损合,一生氣胸口就疼的朋友,重點拍打腋下娘纷!

老師早晨起來我腳腫嫁审,眼睛腫,拍哪里赖晶?- 腎的問題律适,拍打腿內(nèi)側(cè)。

重點極泉穴

腋窩一下一點點嬉探,皮下里面有一坨肉擦耀,用力捏的話特別疼,以前來說是救命的涩堤,以前暈倒昏厥什么的直接掐腋下眷蜓。

95%都有,就是大小胎围,淤堵程度不同吁系,孩子基本都沒有了德召。

@徐齊 說明隨著年齡的增長,我們的身體不斷淤堵的過程了汽纤。

記住那個地方是救命的上岗。

昏厥,暈倒蕴坪,直接掐極泉穴肴掷,大家可以自己掐掐感受下威力。

掐極泉穴 現(xiàn)在的心肺復(fù)蘇差不多背传,最佳的搶救時間3-5分鐘呆瞻,過了這個時間即便救過來也容易后遺癥。

疙瘩的話径玖,3-5次就消退了痴脾,心肺功能提高了,尤其心臟的功能梳星。



我們的身體是一個整體赞赖,木桶原理,容量取決于最短木板冤灾,我們健康也是如此前域。

腋下每側(cè)先拍打10分鐘,專注拍瞳购。練練手话侄。

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